Čitateljica Lucija nam se obratila tragom informacije kako eterično ulje smilja može pomoći kod podočnjaka i natečenih kapaka. Međutim, Lucija kao i mnogi drugi koji nisu pohađali neku radionicu aromakozmetike, ne zna u kojoj dozi i na koji način koristiti ovo eterično ulje.
U pomoć joj je svojim savjetima priskočila naša fitoaromaterapeutkinja Vlatka Mileusnić kojoj i vi možete postaviti pitanje u rubrici Pitajte našeg stručnjaka ili na naš mail info@naturala.hr.
Pitanje čitateljice:
Poštovana, zanima me kako koristiti eterično ulje smilja za područje oko očiju (kesice ispod očiju i natečeni kapci), zanima me pripravak obloga?
Unaprijed zahvaljujem!
Lucija
Odgovor Vlatke Mileusnić, fitoaromaterapeutkinje:
Poštovana gospođo Lucija,
Podočnjaci i natečeni kapci su prvenstveno estetski problem koji može imati više uzroka nastajanja: genetska predispozicija, alergije, problemi s bubrezima ili srcem, tanka koža kod koje se vide krvne žile s mišićima, pigmentacija, hipotireoza, degenerativne promjene uslijed starenja, loša cirkulacija s drenažom, razgradnja krvi u tkivu itd.
Jedan od glavnih uzroka razvoja podočnjaka i natečenih kapaka je slaba cirkulacija s drenažom te povećana propusnost kapilara. Zbog navedenog dolazi do zastoja cirkulacije s drenažom uz nakupljanje tekućine uz dodatne metaboličke promjene. Kapilare propuštaju krv koja izlazi u tkivo i razgrađuje se kao masnica, stoga te podočnjake možemo usporediti s masnicom.
Prvo se treba provjeriti da li je nešto od navedenog uzrok problema – inače kozmetički, dermalni pristup neće puno pomoći.
Ako ste eliminirali ove uzroke, možete pokušati s prirodnom kozmetikom.
Podočnjake i natečene oči možete tretirati na dva načina: uljnom mješavinom i oblozima od hidrolata.
Uljna mješavina sa smiljem
Uljnu mješavine možete napraviti po principu: upojno ulje + hranjivo ulje + eterično ulje smilja.
Upojno ulje (kako mu ime i govori) omogućuje mješavini da se što prije upije u kožu – tako se ubrzava djelovanje i izbjegava se efekt masnoće na koži. Možete birati između na primjer biljnog ulja lješnjaka ili kukuija.
Hranjivo ulje će pomoći regeneraciji kože, pružiti potrebnu zaštitu i (zašto ne?) djelovati protiv nastajanja bora. Ulja koja dolaze u obzir su plod divlje ruže, nar, buriti, vučji trn, argan…
Eterično ulje smilja odlično djeluje protiv hematoma (masnica), pa tako i djeluje protiv podočnjaka.
Primjer recepta mješavine (10mL):
9 mL biljno ulje lješnjaka ili kukuija
1 mL biljno ulje nara
1 kap eterično ulje smilja
Ako želite koristiti biljna ulja buritija ili vučjeg trna kao hranjivo ulje, nemojte staviti više od 3-5 kapi tih ulja na 10mL mješavine. Naime, izrazito narančasta boja tih ulja bi mogla obojati kožu.
Prednost ovakve mješavine je da se lako koristi (potrebno je nanositi dva puta dnevno – ujutro i navečer) i uz djelovanje na podočnjake, istovremeno hranite kožu i djelujete protiv bora. Nedostatak je u tome što izrazito niska koncentracija eteričnog ulja smilja (niska koncentracija je neizbježna obzirom da se radi o mješavini koja će se nanositi na osjetljivo područje oko očiju) neće biti toliko učinkovita. Mješavine s većom koncentracijom smilja, koje se koriste protiv masnica, su zaista vrlo djelotvorne, ali takve mješavine se ne mogu koristiti na području oko očiju.
Isto tako, ova mješavina će djelovati prvenstveno na podočnjake, a ne toliko na natečenost kapaka.
Zato se za problem podočnjaka i natečenosti očiju obično preporučuje korištenje obloga od hidrolata smilja. Od izrazite je važnosti da hidrolat koji koristite je mikrofiltriran, te bez ikakvih dodataka (alkohol, konzervansi i sl.).
Oblozi od hidrolata smilja
Obloge možete pripremiti ovako: jednostavno namočite dvije vatice (blazinice) s hidrolatom, položite na zatvorene kapke i tako odmarajte oči barem deset minuta. Ovaj postupak ponavljajte dva puta na dan.
Učinak će biti pojačan ako koristite hladan hidrolat – iz hladnjaka. (Inače je dobro sve hidrolate držati u hladnjaku). Očekivani rezultati ovakvog tretmana su vrlo individualni – potrebno je 1-2 tjedna, pa sve do mjesec dana za prve rezultate.
Važno je samo da ste uporni i redoviti, te ako se odlučite za ovakav tretman, da bi postigli bilo kakav učinak, zaista trebate koristiti obloge dva puta na dan, svaki dan.
Uz hidrolat smilja, možete koristiti i hidrolat rimske kamilice ili mirte cineol.
Prema nekim izvorima, nedavna istraživanja su pokazala da nedovoljno spavanje i nema toliki utjecaj na nastanak podočnjaka, natečenosti i sličnih poteškoća…Ali, zašto riskirati? Ciljajte na 8 sati sna dnevno, za zdravlje i ljepotu 🙂
Srdačan pozdrav,
Vlatka Mileusnić
