Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Dodaci prehrani za hipotireozu i Hashimoto

    Ti pitaš – magistra Rogoznica odgovara

    • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0

    Autoimune bolesti razvijaju se uslijed pretjerane reakcije našeg imunološkog sustava na tvari i tkiva inače prisutna u našem organizmu, a jedna od njih je i hipotireoza, poremećaj u radu štitnjače. Mag.pharm. Malči Rogoznica savjetuje našu čitateljicu kako ublažiti postojeće tegobe.

    Magistra farmacije Malči Rogoznica diplomirala je na Farmaceutsko- biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1980. godine, a bogato iskustvo stekla je radom u Kliničkoj bolnici Dubrava i Ljekarni Kuharić. Svoje znanje usavršavala je na raznim kongresima, predavanjima i simpozijima, a članica je povjerenstva za stručni nadzor pri Hrvatskoj ljekarničkoj komori. Također je vlasnica i voditeljica specijalizirane trgovine Malči Viola u zagrebačkim Vrbanima, Domašinečka 4, i webshopa Naturala Shop by Malči Viola.

    Veliko znanje o zdravlju, stečeno dugogodišnjim radnim i osobnim iskustvom, podijelit će s vama – stoga, obratite se magistri Rogoznica putem rubrike Pitajte ljekarnika.

    Pitanje čitateljice:

    Poštovana gđo Rogoznica,

    molim vas za savjet. Imam dijagnosticiranu Hipotireozu-Hashimoto, no hormoni T3,T4 su uredni, ali TSH varira od 9-39. Ne uzimam terapiju jer uz minimalne doze Euthyroxa prijeđem u Hipertireozu. Od simptoma imam problem s debljanjem (stoga uglavnom vrlo malo jedem) te nakupljanjem tekućine. Čitala sam o L-tirozinu. Biste li mi preporučili isto ili nešto drugo? Isto tako bolujem već 20 godina od Alopecie areate koju nisam uspjela riješiti, ali kako i to spada u autoimuna oboljenja čitala sam o Cordicepsu. Ali uvijek me strah eksperimentirati s nepoznatim lijekovima. Molim vas za savjet. Po prirodi sam mirna i optimistična, životno dinamična. Imam 39 godina.

    Unaprijed hvala, Natali

    Odgovor:

    Poštovana Natali,

    Za Hashimoto su najkarakterističnija razina antitijela, ako su Vam nalazi hormona u redu, a vidim da jesu, najbolje je ne uzimati Euthyrox. Nekako se već pokazalo po svim zdravstvenim istraživanjima iz područja prirodnih liječenja autoimunih bolesti u koje spada Hashimoto, da je primarno započeti prehranu bez glutena, uvesti zdrave masti (alfa liponska kiselina), ubaciti selen, cink, bakar i vitamin D.

    Postoji nekoliko stvari kojih se pacijenti s Hashimotom, uključujući i mene, moraju pridržavati. Broj jedan sam već navela – striktna bezglutenska hrana, jer je gluten veliki okidač kod pacijenata s Hashimotom. Nepreskakanje obroka je također vrlo bitno, čak i najmanji pad glukoze u krvi utječe na paljenje IL-6 (interleukina) i autoimunost se pali. U to spada i pažnja da se stres ne povećava. Nažalost, Hashimoto je kompleksa autoimuna bolest gdje postoji više slagalica u velikim puzlama.

    Moram vas pitati da li koristite neke od znanih imunoloških suplemenata? Pri tome mislim na bilo koje preparate koje sadrže ehinaceu, zeleni čaj, acai, astralagus, sladić (glycrhiza). S obzirom na to da svi utječu na odgovor imunog sustava, kod nas koji imamo autoimunu bolest imaju kontraefekt.

    Što se tiče alopecie, ona je u biti posljedica poremećenog rada štitnjače, pa kada vam se smanji količina antitijela sigurno će vam se popraviti i alopecia. Cordiceps, kao i alfa liponska kiselina, selen, NAC, su odlični reciklatori glutationa, vrlo jakog antioksidansa. Uz to, i sami cordiceps, uz to što je adaptogena gljiva, je vrlo jaki antioksidans, što je vrlo bitno kod zaustavljanja buktanja autoimunih bolesti.

    Ako imate bilo kakva daljnja pitanja ili nejasnoća, slobodno me nazovite na telefon ili posjetite u ljekarnu.

    Srdačan pozdrav,
    mag.pharm. Malči Rogoznica

    >>Posjeti Naturala Shop by Malči Viola
    >>Naturala Shop by Malči Viola na Facebooku
     
     
     
    Total
    2
    Shares
    2
    0
    0
    Prethodni članak

      Uz ovih devet koraka zaboravi na stres!

      • Posted on 16. veljače 2015.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Petica – igrom do zdravlja

        • Posted on 26. veljače 2015.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels, canva
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: PR objava
        • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Jutarnje navike snažno utječu na vaše zdravlje. Otkrijte 8 uobičajenih pogrešaka koje ometaju fokus, san i energiju!
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Zvuče bezazleno, ali… ovih 8 jutarnjih navika ozbiljno šteti vašem zdravlju

        • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

          • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • 3 min
          • Foto: kaboompics
          Pročitaj
        • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

          • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • 3 min
          • Foto: pexels, canva
          Pročitaj
        • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

          • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
          Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
          • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
          • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
          • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels, unsplash

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
          • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
          • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
        • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
          • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
          Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
          • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.