Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
354

Početna stranica Wellness Celulit: 3 ključna koraka za brzu eliminaciju ženskog neprijatelja broj 1

  • Ljepota

Celulit: 3 ključna koraka za brzu eliminaciju ženskog neprijatelja broj 1

Koje će namirnice ubrzati cirkulaciju, što će najbrže dati rezultat i koje vježbe tope celulit baš s kritičnih točaka?

  • Posted on 31. svibnja 2022.1. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: PR
  • Foto: Promo
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Celulit nastaje zbog slabljenja tonusa kože, nakupljanja toksičnih tvari u tijelu te gubitka kolagena i proteina potrebnih za čvrstoću. Iako celulit nije jednostavno eliminirati, naročito sada kad nam je ljeto pred vratima, ipak postoje tri ključna koraka koja još nije kasno primijeniti, a daju odlične rezultate.

Ovo ćete prvo trebati napraviti, ali zahtjeva strpljenje

Iako nije svemoćan, izbor namirnica na tanjuru ono je o čemu ćete prvo morati razmisliti. Pritom je povećan unos vode te izbjegavanje slatkih, gaziranih pića i alkohola must have. Stručnjaci preporučuju lisnato povrće, agrume, krastavce, lubenice, meso s manje masnoća (piletinu, puretinu) te začine. Ovo posljednje nikao se ne odnosi na sol (dapače, sol će potaknuti stvaranje celulita), već na kurkumu, čili, ružmarin i češnjak. Upravo ovi začini poboljšavaju perifernu cirkulaciju.

Ako želite brzo vidjeti rezultat

Najbrže će djelovati kozmetički tretmani, posebice razne vrste masaža. No nije svejedno koje preparate koristiti tijekom tretmana. Za regeneraciju kože, ali i razbijanje masnih naslaga najučinkovitije je termalno blato poput ljekovitog tuheljskog blata. Sazrijeva u Tuheljskim Toplicama prirodnim putem na dnu izvora termalne vode, čija je temperatura 33 stupnja Celzija, a sadrži brojne organske tvari zbog kojih se ubraja među četiri najbolja ljekovita blata u ovom dijelu Europe.

Upravo zbog toga SPAeVITA centar Terma Tuhelj ima velik izbor masaža termalnim blatom, a i u Svijetu sauna možete se opustiti u blatnoj parnoj sauni. Osim što će ljekovito tuheljsko blato pomoći u eliminaciji celulita, dubinski će očistiti kožu i pomoći kod uklanjanja otpadnih tvari, a vi ćete se potpuno opustiti.

Treningom protiv celulita

Ako puno sjedite, celulit je zasigurno i vaša boljka. Bilo koji oblik vježbanja je dobar, posebice aerobno vježbanje tijekom kojeg se ubrzava puls, jer se tako aktivira metabolizam. Protiv celulita odlični su i iskoraci, posebice bočni ili stražnji unakrsni iskorak, jer jačaju gluteus, kvadricepse i stražnju ložu, mjesta gdje se inače nakuplja najviše celulit. No, stručnjaci najviše preporučuju plivanje. Stoga nakon tretmana ljekovitim blatom u Termama Tuhelj zaplivajte u jednom od bazena.

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Fitness i joga

VIDEO: Do ravnijeg trbuha u 10 dana uz vježbe trenerice Lilly Sabri

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Fitness i joga

VIDEO: Lagana tjelovježba koja će vas držati u formi tijekom cijele godine

  • Posted on 1. lipnja 2022.1. lipnja 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ljepota

Dopamine make-up: Šminka koja izaziva sreću svima nam je potrebna

  • Posted on 16. svibnja 2023.16. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Instagram
Pročitaj
  • Ljepota

Franka Batelić pokrenula kozmetičku liniju koja slavi zdrave kozmetičke navike

  • Posted on 21. travnja 2023.20. travnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Ljepota

Ovo su make up pravila za pomlađivanje žena u srednjim godinama

  • Posted on 1. travnja 2023.30. ožujka 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels i Nikola Zoko
Pročitaj
  • Ljepota

Treba li ti serum i kakav? Riješi ovaj Simple kviz i saznaj

  • Posted on 29. ožujka 2023.29. ožujka 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Ljepota

Mirisni noviteti: TOP 5 proljetnih parfema u koje smo se zaljubili

  • Posted on 17. ožujka 2023.17. ožujka 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Promo
Pročitaj
  • Ljepota

Napravite sami: Piling od badema za nečistu kožu i masku za regeneraciju suhe kože

  • Posted on 15. ožujka 2023.15. ožujka 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ljepota

Novi beauty hit: trebamo li svi mazati kožu i kosu uljem batane?

  • Posted on 10. ožujka 2023.9. ožujka 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i promo
Pročitaj
  • Ljepota

Čarobni limun: napravite 3 domaća recepta i riješite se problema s kožom

  • Posted on 7. ožujka 2023.6. ožujka 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 5 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!

    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • 2 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • 2
    Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 3
    Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 4
    Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 5
    Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija
    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
354
Najnovije objave
  • Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Kako umjetna inteligencija ‘vidi’ arhitektonsku budućnost gradova
    • Posted on 21. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • Foto: Promo
  • S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje
    • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • Foto: Unsplash
  • ING-GRAD poziva učenike obrtničkih škola da se prijave za plaćenu praksu i stipendije
    • Posted on 19. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • Foto: Promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.