Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Kada je riječ o plodnosti, u fokusu su obično samo žene i glasno otkucavanje njihovog biološkog sata. No, stručnjaci ipak upozoravaju kako i plodnost muškaraca ovisi o njihovoj dobi

    • Posted on 1. veljače 2023.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0

    Stručnjaci se slažu kako žene dobivaju najviše pozornosti kada je riječ o otkucavanju biološkog sata jer imaju ograničen broj jajnih stanica pri rođenju i moraju se boriti s promjenama u količini i kvaliteti jajnih stanica počevši već od 35. godine.

    Žene igraju očitu ulogu u reprodukciji, što nas navodi da vjerujemo da su teme plodnosti, trudnoće i poroda ženski problemi, bez uplitanja muškaraca nakon što su ‘dali’ spermu. Iako mnogi muškarci iznad 45 godina mogu (bez problema) imati djecu, malo je njih koji shvaćaju da i njihov biološki sat otkucava.

    Poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine

    Studija iz 2017. koju su proveli Medicinski centar Beth Israel Deaconess i Medicinska škola Harvard proučavala je pacijente na IVF-u i otkrila da – dok su žene u dobi od 40 do 42 godine imale najviše teškoća sa začećem, šanse su također bile manje i kod starijih muškaraca — čak i onih čiji su partneri bili mlađe žene. Međutim, zašto je to točno, tek treba detaljnije istražiti.

    Dr. T. Mike Hsieh, direktor UCSD centra za zdravlje muškaraca i profesor urologije, objasnio je za Yahoo Life da, iako “nema toliko podataka” o muškoj plodnosti kao o ženskoj, jasno je da je “povećana dob oca povezana s padom broja spermija, kvalitete sperme, volumena sjemena, testosterona i sposobnosti za seksualnu aktivnost ili erektilnu disfunkciju”. Iako ne postoji ‘određena granica’, ono što je općenito prihvaćeno kao poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine.

    Tijelo mora biti zdravo da bi bilo normalno plodno

    Dr. Paul Turek, urolog i stručnjak za plodnost kod muškaraca, dodaje da muškarci u kasnim 50-ima i 60-ima doživljavaju ‘definitivni pad’ plodnosti u usporedbi s mlađim muškarcima. Uzrok ovog pada, kaže on, možda nije samo biološki sat tijela, već i činjenica da određeni faktor rizika rastu kako muškarci stare. “Tijelo mora biti vrlo zdravo da bi bilo normalno plodno”, dodaje te ističe kako se ‘kvaliteta DNK paketa’ mijenja ili smanjuje kako muškarci stare.

    To znači da kada se DNK ‘isporuči’ jajnoj stanici u vrijeme oplodnje, ona se razbije u jednostruke niti, a ne u dvostruke niti. Pojednostavljeno, što je veći stupanj ‘oštećenja’ kod spermija to je manja šansa da dođe do trudnoće. U konačnici može doći i do spontanog pobačaja – što je još samo jedan slučaj, na biološkoj razini, kada žena ‘čiste nered’ koji muškarci uzrokuju! Turek također ističe da se ‘rizik od pogoršanja zdravstvenog stanja ili izlaganja toksinima iz okoliša povećava s godinama za muškarce’, što za posljedicu može razviti neplodnost.

    Pad raznih vitalnih funkcija tijekom godina

    Isto tako, i povijest kroničnih bolesti, poput anemije, kroničnog zatajenja bubrega, bolesti jetre ili pothranjenosti mogu utjecati na proizvodnju sperme. Muškarci koji kasnije u životu razviju zdravstvene probleme možda uzimaju lijekove koji mogu negativno utjecati na funkciju sperme. K tome, razina testosterona kod muškaraca s vremenom stalno opada, što također može utjecati na njihovu sposobnost da postanu očevi.

    Pad razine testosterona kod muškaraca također posljedično uzrokuje pad seksualne želje, probleme s erekcijom i poteškoće u postizanju ejakulacije – što sve doprinosi neplodnosti para! Čini se da razina testosterona utječe na seksualnu funkciju i želju u muškarca, a nadomjestak testosterona poboljšava erektilnu funkciju, ali također uzrokuje pad proizvodnje sperme i dovodi do neplodnosti.

    U konačnici, još je uvijek dosta nepoznanica u vezi sa starijim muškarcem i neplodnošću. Stoga će daljnja istraživanja omogućiti bolje razumijevanje dobi i njezin utjecaj na sva područja muške (ne)plodnosti.

    Pročitaj i ovo:

    • Maja Obrovac Glišić: ‘U liječenju PCOS-a i neplodnosti, protuupalna prehrana i način života igraju veliku ulogu’
    • Ovako možete ponovno rasplamsati strast sa svojim partnerom
    • Kako očuvati i pojačati mušku plodnost?
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Prethodni članak

      Koliko spavanje ispred uključenog TV-a utječe na kvalitetu sna i odmora?

      • Posted on 31. siječnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        6 najvažnijih faktora za usporavanje slabljenja pamćenja s godinama

        • Posted on 3. veljače 2023.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

        • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

        • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

        • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.