Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • 5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
156

Početna stranica Arhiva za Bojan Nasteski, viši fizioterapeut

Bojan Nasteski, viši fizioterapeut

Članci autora

7 članaka
Bojan odgovara na pitanja o fizikalnoj terapiji i bolestima lokomotornog sustava&nbspRođen u Zagrebu. Kroz bezbrižno djetinjstvo i godine provedene uz sport i muziku, njegov je život ipak otišao cestom zdravlja kojom je kročio i njegov otac. Tako je završio srednju školu za fizioterapeute i studij fizioterapije. 2003.godine, nakon godina provedenih u sakupljanju znanja i iskustva, osnovao je Ustanovu za fizikalnu terapiju Medeor u kojoj i danas drži dirigentsku palicu jer mu muzika nikada nije izašla “izašla iz krvi”. Nikada ne zaboravljam da je i smijeh lijek, pa ga uz brojne fizioterapijske procedure često koristi kao metodu liječenja.  Ustanova Medeor, Koturaška 71, Zagreb. Mail:medeor@medeor.hr. www.medeor.hr 

    Skolioza, kako smanjiti bol nakon cjelodnevnog sjedenja?

    • Posted on 13. siječnja 2019.
    • 1 min
    • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
    Dugotrajno sjedenje u uredu može dovesti do problema s kralježnicom zbog čega je ključno mišiće opustiti medicinskom masažom ili mobilizacijskom tehnikom.

      Možete li mi preporučiti vježbe za loše držanje?

      • Posted on 13. siječnja 2019.
      • 1 min
      • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
      Problem lošeg držanja i bolnih leđa može se olakšati manuelnom terapijom i medicinskom gimnastikom, u suprotnom može doći i do kroničnih posljedica.

        Hipoplastični kuk i kraća bedrena kost kod bebe

        • Posted on 13. siječnja 2019.
        • 1 min
        • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
        Kada se može započeti s vježbama kod bebe koja je rođena s hipoplastičnim kukom i skraćenom bedrenom kosti?

          Od rada na kompjuteru boli me rameni pojas

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
          Različiti faktori mogu biti uzrokom boli u ramenu i ramenom pojasu, a osteopatski pregled može dijagnosticirati točne uzroke.

            Jaki bolovi u koljenima i leđima – što napraviti?

            • Posted on 12. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
            Nakon neuspjeha propisane terapije, degenerativne promjene na zglobovima i leđima moguće je liječiti holističkim osteopatskim pristupom.

              Pomaže li pojas dr. Hoa kod bolova u leđima?

              • Posted on 10. siječnja 2019.
              • 1 min
              • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
              Iako razni proizvodi s blještećih reklama obećavaju brz oporavak, nema zdravog života bez pravilne prehrane i redovite tjelovježbe.

                Reumatski artritis i osteoartritis

                • Posted on 9. siječnja 2019.
                • 2 min
                • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
                Fizioterapijske procedure usmjerene na smanjenje boli, održavanje gibljivosti te jačanje i stabilizaciju tijela pomoći će kod liječenja artritisa.
                Najnovije
                • Vikend u Gorskom Kotaru: Kuće za odmor koje će vas oduševiti

                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                  • 3 min
                  Pročitaj
                • Bez laktoze: 3 deserta koja ćete s guštom pripremiti, a još slađe pojesti

                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                  • 2 min
                  Pročitaj
                • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?

                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                  • 4 min
                  Pročitaj
                • Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

                  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
                  • 4 min
                  Pročitaj
                • Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

                  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
                  • 3 min
                  Pročitaj
                Instagram
                Izdvojeno
                • 1
                  Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                • 2
                  Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                • 3
                  5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                • 4
                  Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
                • 5
                  Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
                  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                43K
                0
                156
                Najnovije objave
                • Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju
                  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
                • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
                  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
                • Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca
                  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
                • Zaštićeno: Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
                  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Wellness
                • Lifestyle
                • U fokusu
                • Naturala Life
                COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.

                Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići