Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Možete li mi preporučiti vježbe za loše držanje?

    Možete li mi preporučiti vježbe za loše držanje?

    • Posted on 13. siječnja 2019.
    • 1 min
    • Autor: Bojan Nasteski, viši fizioterapeut
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Cijenjeni gosp. Nasteski,

    možete li nešto napisati o ukriženim sindromima i mišićnom disbalansu (V. Janda)?

    Ja naime izvanredno studiram fizioterapiju tako da sam o tome nešto malo čula, ali me problematika zaista zanima jer i sama imam problem sa lošim držanjem i bolnim leđima.

    Bolovi su u zadnje vrijeme sve jači tako da sam shvatila da moram nešto poduzeti, tj. da mi klasične vježbe koje sama ponekad radim kod kuće, baš i ne pomažu. Možete li mi preporučiti neki koncept…?

    Srdačan pozdrav i unaprijed hvala, K.

    Poštovana kolegice,

    Uzrok bolnih leđa može biti miofascijalna napetost raznih uzroka, kronični umor, fibromialgija, ukriženi sindromi koji dovode do tzv. posturalnog sindroma, redovitog posjetioca naših ambulanti. U današnje vrijeme je česta pojava neadekvatnog i nedovoljnog pristupa liječenja takvih dijagnoza.
     
    Globalnim pregledom koji će definirati fizioterapijsku dijagnozu, kvalitetno usmjereni terapijski pristup manualnom terapijom i medicinskom gimnastikom zasigurno će postići uspjeh i kod Vas, eliminirajući uzroke boli i podižući bolju kvalitetu Vašeg života. 
    Prolongiranje i neliječenje može dovesti do kroničnih posljedica koje je puno teže liječiti.
     
    Ukoliko želite kvalitetan tretman, možete se obratiti u Ustanovu Medeor, tel. 01/6171274, gdje možete dobiti adekvatnu terapiju.
     
    S poštovanjem,
    Bojan Nasteski
    www.medeor.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Avatar
    Bojan Nasteski, viši fizioterapeut

    Bojan odgovara na pitanja o fizikalnoj terapiji i bolestima lokomotornog sustava&nbspRođen u Zagrebu. Kroz bezbrižno djetinjstvo i godine provedene uz sport i muziku, njegov je život ipak otišao cestom zdravlja kojom je kročio i njegov otac. Tako je završio srednju školu za fizioterapeute i studij fizioterapije. 2003.godine, nakon godina provedenih u sakupljanju znanja i iskustva, osnovao je Ustanovu za fizikalnu terapiju Medeor u kojoj i danas drži dirigentsku palicu jer mu muzika nikada nije izašla “izašla iz krvi”. Nikada ne zaboravljam da je i smijeh lijek, pa ga uz brojne fizioterapijske procedure često koristi kao metodu liječenja.  Ustanova Medeor, Koturaška 71, Zagreb. Mail:medeor@medeor.hr. www.medeor.hr 

    Prethodni članak

      Nedavno mi je dijagnosticirana psorijaza

      • Posted on 13. siječnja 2019.
      • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Prirodni tretman kod adenomioze i trudnoće

        • Posted on 13. siječnja 2019.
        • Autor: Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Bakina Tajna
                        Weekend Poduzetnički mindset
                        Yasenka Active Body Detoks
                        Poliklinika Sinteza
                        Bagatin Beauty
                        Najnovije
                        • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj

                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • 4 min
                          • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
                          Pročitaj
                        • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • 4 min
                          • Foto: pexels, intimina
                          Pročitaj
                        • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

                          • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 2 min
                          • Foto: Airbnb
                          Pročitaj
                        • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

                          • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 2 min
                          • Foto: Instagram Sophia Roe
                          Pročitaj
                        • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

                          • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
                          • 3 min
                          • Foto: pexels
                          Pročitaj
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
                          • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
                          • Foto: Bojan Zibar
                        • 2
                          Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
                          • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
                          • Foto: poliklinika sinteza
                        • 3
                          Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
                          • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        • 4
                          Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
                          • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        • 5
                          S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
                          • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
                          • Foto: promo

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        0
                        0
                        357
                        Najnovije objave
                        • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
                          • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: pexels, unsplash
                        • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane
                          • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: pexels
                        • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
                          • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: pexels, unsplash
                        • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
                          • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
                          • Foto: promo
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Green
                        COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.