Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Muke po celulitu: 5 prirodnih pripravaka za finalni obračun s narančinom korom

  • Kolumne

Muke po celulitu: 5 prirodnih pripravaka za finalni obračun s narančinom korom

Celulit se može ublažiti i potpuno ukloniti ako mu posvetimo vremena, a prvi korak započnite izradom aromaterapijskih pripravaka

  • Posted on 5. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Još nisam susrela ženu koja ga voli. Obično ga skupljamo godinama pa treba voditi računa o tome da nešto što je dugo nastajalo ne može biti riješeno u samo nekoliko tjedana. Celulit se može ublažiti i potpuno ukloniti ako mu posvetimo vrijeme. Ako se odlučite na izradu aromaterapijskih pripravaka u kućnoj radinosti, tretiranje celulita može biti zabavno! Evo nekoliko receptura s kojima možete postići lijepe rezultate.

1. Macerat centele

Macerat centele (Centella asiatica) je izvrstan pripravak za tretiranje celulita – siguran je za korištenje te jedan od rijetkih anticelulitnih pripravaka koji mogu koristiti i trudnice. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje ga za regeneraciju tkiva tako da je izvrsna preporuka za tretiranje tzv. narančine kore. Macerat je fitoterapijski pripravak koji nastaje namakanjem biljnog materijala u ulju, vodi ili alkoholu.

Macerat se može napraviti na jednostavan način i u kućnoj radinosti. Odvažite 50 g praha centelle (možete ga kupiti u specijaliziranim trgovinama i u trgovinama sa zdravom hranom) i pomiješajte ga s pola litre hladno prešanog suncokretovog ili avokadovog ulja. Ostavite mješavinu u čistoj staklenci na svjetlom i toplom mjestu cca 14 dana. Nakon toga, talog centelle ostane na dnu, a ulje na površini. Odlijte ulje i koristite ga za tretiranje celulita tako da svakodnevno nakon tuširanja utrljate macerat u kožu poput losiona.

Ovo je najsigurnija i najjednostavnija (najjeftinija) varijanta za anticelulitni tretman u kućnoj radinosti. Za tretiranje celulita ga možete koristiti svakodnevno, do poboljšanja stanja. Zanimljivo je da istu mješavinu možete utapkati po licu – dobra je protiv bora!

2. Uljna mješavina biljnih i esencijalnih ulja za tretiranje celulita

– 100 ml avokadovog, makadamijinog, lješnjakovog ili suncokretovog hladno tiještenog biljnog ulja (ili macerata centelle)
– 50 kapi esencijalnog ulja limunskog eukaliptusa
– 20 kapi esencijalnog ulja ružmarina kemotip 1,8 cineol
– 10 kapi esencijalnog ulja kadulje
– 10 kapi esencijalnog ulja slatkog komorača
– 10 kapi esencijalnog ulja usplođa limuna

Limunski eukaliptus potiče otplavljivanje toksina iz tijela, ružmarin kemotip 1,8 cineol pokreće cirkulaciju, kadulja pomaže prilikom otapanja masti, komorač će lagano pokrenuti probavu, a limun popraviti tonus kože i sačuvati stijenke kapilara. Mješavinu je najbolje koristiti svakodnevno nakon tuširanja. Istu možete upotrijebiti prilikom anticelulitne masaže. Mješavina je namijenjena zdravim osobama i nije za trudnice, djecu niti dojilje!

Muke po celulitu: 5 prirodnih pripravaka za finalni obračun s narančinom korom

3. D-tox piling

– 100 g sitno mljevene kave
– 50 g hladno prešanog suncokretovog ulja
– 10 g biljnog glicerola
– 20 kapi eteričnog ulja slatke naranče
– 20 kapi eteričnog ulja grejpa
– 20 kapi eteričnog ulja limuna

Pomiješajte sastojke i spremite u čisti lončić za kreme. Pilingirajte 1 tjedno ugrožena područja. Piling isperite čistom vodom, bez šampona. Nakon pilinga nemojte se izlagati suncu jer su esencijalna ulja limuna i grejpa fotosenzibilna.

4. D-tox kupka

– 100 g magnezijeve soli
– 100 g sode bikarbone
– 10 g zelene gline
– 1 žlica biljnog, hladno prešanog ulja po želji (preporuka: macerat centele)
– 10 kapi esencijalnog ulja usplođa limuna ili grejpa
– 10 kapi esencijalnog ulja ružmarin kemotip 1,8 cineol

Pomiješajte sastojke, napunite kadu s vodom i uživajte 15-ak minuta. Kupku možete koristiti jednom do dva puta tjedno. Kupka nije za trudnice, dojilje i djecu. Kupka je namijenjena zdravim osobama.

5. Detoksikacija iznutra

Malinovo ulje i limun 

– sok cijeđenog grejpa ili limuna
– 1 žlica maslinovog ulja

Popiti svako jutro na tašte. Oprez, osobe sa žučnim kamencima – ne koristiti!

Čaj od koprive – čisti bubrege

– 3-4 jušne žlice osušenih i usitnjenih listića koprive

Preliti s litrom vruće vode, ostaviti 15-ak minuta da odstoji, procijediti i konzumirati tijekom dana. Kura bi trebala trajati 3 tjedna.
Oprez: osobe s gastritisom i osjetljivim želucem.

Preporuka

Ne zaboravite uz tijelo očistiti i um: zapitajte se koji odnosi, misli i osjećaji su za vas „toksični“. Uz čišćenje tijela, počistite i svoj životni i radni prostor, energija prostora utječe na naše mentalno stanje: odbacivanjem starog, pravimo mjesto za novo! Iskoristite lijepo vrijeme za boravak u prirodi, dišite duboko, isključite na pola sata mobitele i ostale uređaje, posvetite se sebi!

Tretiranju celulita pristupite holistički i dajte si vremena: uz kućnu njegu tijela, zatražite savjet nutricionista, krećite se, posjetite wellness i odaberite kvalitetne anticelulitne tretmane.

www.laurus-studio.com

>> Potraži Laurus Slow Spa na Facebooku

 

Total
0
Shares
0
0
0
Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu
Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu ljepotu

Anamarija Pažin Morović, savjetnica za prirodnu, holističku ljepotu, vlasnica Laurus Slow Spa Studija, tu je za sve one koji žele otkriti svoju prirodnu ljepotu. Anamarija vodi na Facebooku vrlo popularnu grupu Holistička ljepota u kojoj savjetuje članice.

Prethodni članak
  • Kolumne

Kako se ispravno koristi kana?

  • Posted on 4. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Ovo je jedini savjet o zdravlju koji će ti ikada trebati

  • Posted on 5. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Andrea Neđeral Šitum
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)

  • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Biljkoljupka
Pročitaj
  • Kolumne

Sezona krpelja je počela: Kako uživati u prirodi bez brige

  • Posted on 24. ožujka 2025.24. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels, Biljkoljupka Instagram
Kreativna fotografija hrane: Jela ne moraju uvijek biti na tajuru, poslužena na klasičan način… na stolu s beštekom i salvetom.
Pročitaj
  • Kolumne

Kreativna fotografija hrane: Levitacija i crveno-zeleni ples okusa i estetike

  • Posted on 21. ožujka 2025.22. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Collio: Vinska oaza na samo dva i pol sata od Zagreba

  • Posted on 11. ožujka 2025.11. ožujka 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Priroda zna kako ojačati imunitet! Evo što može učiniti za tebe kad je koristiš pametno

  • Posted on 21. veljače 2025.21. veljače 2025.
  • 5 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva, instagram
Osim spektakularnih plaža, lunarnog krajolika i surfanja, Lanzarote skriva i nešto što mnogi turisti ne očekuju – nevjerojatna vina
Pročitaj
  • Kolumne

Lanzarote – raj za pustolove, surfere i ljubitelje vina

  • Posted on 4. veljače 2025.4. veljače 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Goran Hrubi/Gita Hržin/Privatni album
Pročitaj
  • Kolumne

Detox za tijelo i dušu: Kako se resetirati prateći prirodni zimski bioritam

  • Posted on 28. siječnja 2025.27. siječnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: pexels, biljkoljupka
Pročitaj
  • Kolumne

London – meka za vinoljupce koji znaju što traže (i žele još više istražiti)

  • Posted on 14. siječnja 2025.16. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: Privatna arhiva, Instagram
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)

    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 4 min
    • Foto: Biljkoljupka
    Pročitaj
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 1 min
    • Foto: Domagoj Karačić
    Pročitaj
  • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: PR
    Pročitaj
  • Studio Dental Frntić

    Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Studio Dental Frntić
    Pročitaj
  • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • 2
    Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • 3
    Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • 4
    Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • 5
    Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: PR
  • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Medikor
  • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.