Naš je imunitet stalno izložen brojnim štetnim vanjskim faktorima poput bakterija, virusa, gljivica i ostalih mikroorganizama, a posebno tijekom hladnih mjeseci. Uz nekvalitetnu prehranu i loš životni stil, te neredovito kretanje često dolazi do zdravstvenih tegoba.
Uz sve to, nakon pojave COVID-19 istraživanja pokazuju kako je evidentno veće prisustvo raznih virusnih oboljenja, zbog čega je sve veći interes javnosti za istraživanjima moćnih spojeva koji će ojačati naš imunitet i spriječiti oboljevanje. Upravo novije studije u prvi plan ističu arabinogalaktana od ariša koji se može pohvaliti izvrsnim rezultatima u poticanju imuniteta.
Važna uloga dijetalnih vlakana u zdravlju organizma
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) priznala je ariš iz arabinogalaktana kao izvor dijetalnih vlakana, ističući njegove potencijalne terapeutske prednosti kao sredstva za stimulaciju imuniteta te kao dodatka prehrani koji, uz odgovarajuće lijekove, služi kao dodatna pomoć kod zdravstvenih tegoba!
Arabinogalaktan od ariša izvrstan je izvor dijetalnih vlakana koja mogu povećati proizvodnju kratkolančanih masnih kiselina (prvenstveno butirata) i to snažnom fermentacijom u crijevnoj mikroflori.
Dijetalna vlakna pripadaju u skupinu nerazgradivih dijelova biljnih namirnica, a njihova svrha je pomoći lakšem odvijanju procesa probave. Postoje topiva i netopiva vlakna, a glavna razlika je u tome što su prva topiva u vodi, dok netopiva to nisu. Topiva vlakna daju stolici gelastu strukturu, dok netopiva povećavaju njezin volumen. Treba istaknuti kako je od ranije poznato da je za dobro zdravlje debelog crijeva neophodan butirat koji pomaže u stvaranju energije epitelnih stanica debelog crijeva. Butirat također djeluje kao zaštitnik crijevne sluznice od bolesti i stanica koje mogu potaknuti razvoj raka.
Arabinogalaktani – pomažu u prevenciji sezonskih bolesti
Arabinogalaktani su spojevi koji pokazuju antialergijska i protuupalna svojstva. Kada imaju veću molekularnu masu, imaju i značajan utjecaj na imunološki sustav, pa ih mnogi uvrštavaju u svoju prehranu kao imuno potporu. Inače, arabinogalaktani se kao spojevi nalaze i u određenom voću, povrću i ljekovitom bilju. Manju koncentraciju sadrže kruške, mrkve, poriluk i kurkuma, dok se u većim koncentracijama nalaze u arišu – vrsti listopadnog crnogoričnog drveta.
Oni koji se nalaze u povrću, voću i ljekovitom bilju manje su molekularne mase i pokazuju antialergijska i protuupalna svojstva. Kada su veće molekularne mase, imaju utjecaj na imunološki sustav. U arišu su zastupljeni arabinogalaktani obje vrste te iz tog razloga pokazuju i antialergijska, protuupalna i imuno-stimulirajuća svojstva.
Spojevi iz ariša upotrebljavaju se u prevenciji ponavljajućih infekcija gornjeg respiratornog sustava kao što su prehlada ili gripa. Mogu se koristiti i kod raznih kroničnih virusnih infekcija, ponavljajućih upala srednjeg uha, te za jačanje imuniteta – posebno u slučajevima smanjene imunološke funkcije. Kliničke studije na ljudima pokazuju kako arabinogalaktani iz ariša ujedno poboljšavaju odgovor antitijela kod cijepljenja, čime cjepivo postaje učinkovitije te smanjuju pojavu uobičajenih godišnih infekcija za 23%.
Sigurni i za djecu
Arabinogalaktani pokazuju pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje mikrobioma crijeva gdje pridonose nastanku dobrih vrsta bakterija Lactobacillus i Bifidobacterium. Sigurni su za upotrebu i kod djece, zbog blagog okusa.
U proizvodima se najčešće kombiniraju s drugim biljkama i tvarima koje imaju isti ili sličan učinak na imunološki sustav. To su, primjerice, betaglukan iz kvasca, reishi gljive, vitamin C, cink, selen, vitamin D i slično. Često se upotrebljava kao imuno potpora tijekom čitave godine, ali najčešće u doba većih izloženosti infekcijama.
Arabinogalaktan doziranje
Arabinogalaktan je komercijalno dostupan u prahu ili u kapsulama.
U obliku praha može se pomiješati s vodom ili sokom, a može se dodati i hrani. Proizvođači dodataka prehrani s arabinogalaktanom obično preporučuju dozu od 200 do 1000 mg dnevno.
Hug Your Life u svojoj ponudi ima ImmunoGalaktan – svaka kapsula sadrži sinergiju djelatnih tvari prirodnog podrijetla – stablo ariša (prirodni izvor arabinogalaktana), beta (1,3 i 1,6) D-glukan iz kvasca, korijen kozlinca, reishi gljive (prirodni izvori polisaharida), rizom sibirskog ginsenga, vitamin D3, minerale cink, bakar i selen. Ono što ovaj proizvod čini posebnim je kompatibilnost arabinogalaktana i beta glukana koji čine prirodan štit protiv vanjskih čimbenika.
Pročitaj i ovo:
- Prirodnim putem za bolji imunitet: ImmunoGalaktan je novi adut za zdravlje
- Alan i Natalija Šerbinek: „Ljudi se iznenade kada čuju da se Hug Your Life proizvodi u Hrvatskoj“
- Stop virozama: Koja su idealne temperature i vlažnost zraka u domu?
