Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

    Kada je riječ o plodnosti, u fokusu su obično samo žene i glasno otkucavanje njihovog biološkog sata. No, stručnjaci ipak upozoravaju kako i plodnost muškaraca ovisi o njihovoj dobi

    • Posted on 1. veljače 2023.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0

    Stručnjaci se slažu kako žene dobivaju najviše pozornosti kada je riječ o otkucavanju biološkog sata jer imaju ograničen broj jajnih stanica pri rođenju i moraju se boriti s promjenama u količini i kvaliteti jajnih stanica počevši već od 35. godine.

    Žene igraju očitu ulogu u reprodukciji, što nas navodi da vjerujemo da su teme plodnosti, trudnoće i poroda ženski problemi, bez uplitanja muškaraca nakon što su ‘dali’ spermu. Iako mnogi muškarci iznad 45 godina mogu (bez problema) imati djecu, malo je njih koji shvaćaju da i njihov biološki sat otkucava.

    Poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine

    Studija iz 2017. koju su proveli Medicinski centar Beth Israel Deaconess i Medicinska škola Harvard proučavala je pacijente na IVF-u i otkrila da – dok su žene u dobi od 40 do 42 godine imale najviše teškoća sa začećem, šanse su također bile manje i kod starijih muškaraca — čak i onih čiji su partneri bili mlađe žene. Međutim, zašto je to točno, tek treba detaljnije istražiti.

    Dr. T. Mike Hsieh, direktor UCSD centra za zdravlje muškaraca i profesor urologije, objasnio je za Yahoo Life da, iako “nema toliko podataka” o muškoj plodnosti kao o ženskoj, jasno je da je “povećana dob oca povezana s padom broja spermija, kvalitete sperme, volumena sjemena, testosterona i sposobnosti za seksualnu aktivnost ili erektilnu disfunkciju”. Iako ne postoji ‘određena granica’, ono što je općenito prihvaćeno kao poodmakla dob za oca počinje oko 45. godine.

    Tijelo mora biti zdravo da bi bilo normalno plodno

    Dr. Paul Turek, urolog i stručnjak za plodnost kod muškaraca, dodaje da muškarci u kasnim 50-ima i 60-ima doživljavaju ‘definitivni pad’ plodnosti u usporedbi s mlađim muškarcima. Uzrok ovog pada, kaže on, možda nije samo biološki sat tijela, već i činjenica da određeni faktor rizika rastu kako muškarci stare. “Tijelo mora biti vrlo zdravo da bi bilo normalno plodno”, dodaje te ističe kako se ‘kvaliteta DNK paketa’ mijenja ili smanjuje kako muškarci stare.

    To znači da kada se DNK ‘isporuči’ jajnoj stanici u vrijeme oplodnje, ona se razbije u jednostruke niti, a ne u dvostruke niti. Pojednostavljeno, što je veći stupanj ‘oštećenja’ kod spermija to je manja šansa da dođe do trudnoće. U konačnici može doći i do spontanog pobačaja – što je još samo jedan slučaj, na biološkoj razini, kada žena ‘čiste nered’ koji muškarci uzrokuju! Turek također ističe da se ‘rizik od pogoršanja zdravstvenog stanja ili izlaganja toksinima iz okoliša povećava s godinama za muškarce’, što za posljedicu može razviti neplodnost.

    Pad raznih vitalnih funkcija tijekom godina

    Isto tako, i povijest kroničnih bolesti, poput anemije, kroničnog zatajenja bubrega, bolesti jetre ili pothranjenosti mogu utjecati na proizvodnju sperme. Muškarci koji kasnije u životu razviju zdravstvene probleme možda uzimaju lijekove koji mogu negativno utjecati na funkciju sperme. K tome, razina testosterona kod muškaraca s vremenom stalno opada, što također može utjecati na njihovu sposobnost da postanu očevi.

    Pad razine testosterona kod muškaraca također posljedično uzrokuje pad seksualne želje, probleme s erekcijom i poteškoće u postizanju ejakulacije – što sve doprinosi neplodnosti para! Čini se da razina testosterona utječe na seksualnu funkciju i želju u muškarca, a nadomjestak testosterona poboljšava erektilnu funkciju, ali također uzrokuje pad proizvodnje sperme i dovodi do neplodnosti.

    U konačnici, još je uvijek dosta nepoznanica u vezi sa starijim muškarcem i neplodnošću. Stoga će daljnja istraživanja omogućiti bolje razumijevanje dobi i njezin utjecaj na sva područja muške (ne)plodnosti.

    Pročitaj i ovo:

    • Maja Obrovac Glišić: ‘U liječenju PCOS-a i neplodnosti, protuupalna prehrana i način života igraju veliku ulogu’
    • Ovako možete ponovno rasplamsati strast sa svojim partnerom
    • Kako očuvati i pojačati mušku plodnost?
    Total
    62
    Shares
    62
    0
    0
    Prethodni članak

      Koliko spavanje ispred uključenog TV-a utječe na kvalitetu sna i odmora?

      • Posted on 31. siječnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        6 najvažnijih faktora za usporavanje slabljenja pamćenja s godinama

        • Posted on 3. veljače 2023.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Dijabetes

        Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

        • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Nesanica

        Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

        • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

        • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

          • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

          • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje mozga

          Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

          • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

          • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

            • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: canva
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

              • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Promo
              Pročitaj
            • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 4 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • 2
              10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
              Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
              • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 4
              Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 5
              Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
              • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: unsplash
            • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
              Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.