Čitateljica Olja, kao i brojne druge žene, ima problema s osjetljivom kožom te je potražila savjet od naše stručnjakinje za područje prirodne kozmetike – fitoaromaterapeutkinje Vlatke Mileusnić.
Na Oljino pitanje „Da li bi mi mogli dati savjet koja bi kombinacija baznih i eteričnih ulja bila najbolja za osjetljivu kožu koja se na rubovima brade i nosa crveni i peče“ Vlatka Mileusnić odgovara:
Poštovana gospođo Olja,
Trebalo bi mi malo više informacija o Vašoj koži (da li je ta osjetljivost sezonska (npr. samo po zimi) ili je stalno takvo stanje, da li ste možda primijetili neku alergiju na hranu, koju kozmetiku trenutačno koristite, da li je možda koža oštećena i osjetljiva zbog nekih agresivnijih zahvata (tretmani voćnim kiselinama, abrazije i sl.)) da bi Vam dala konkretan odgovor. Ali, bez obzira na uzroke crvenila i peckanja, predložit ću Vam nekoliko općenitih ulja i mješavina koje možete koristiti.
Macerat nevena u bademu se koristi i daje odlične rezultate kod svih vrsta kožnih oštećenja, te kod izrazito osjetljive kože.
Ukoliko imate osjetljivu, ali suhu kožu, možete probati sa shea maslacem. Iako je on dosta mastan i ne upija se dobro na koži (zato nije baš idealna dnevna njega kože), postoje „trikovi“ kako se on može koristiti i ujutro i navečer. Dakle, ujutro ga se može nanositi na vlažnu kožu (prvo nanesete tonik ili hidrolat u spreju i ne dozvolite da se koža osuši) tako da malu količinu dobro utrljate u lice.
Odličan dodatak mješavini bi bilo i biljno ulje noćurka. Ono se koristi u mješavinama kod specifičnih problema kože, pa između ostalog i kod osjetljive kože.
Još jedno ulje koje daje odlične rezultate je nar. Ima izrazito protuupalno djelovanje, što ga čini pogodnim uljem za kožu koja lako reagira, a istovremeno daje koži prekrasan zdravi sjaj.
Od eteričnih ulja mogu Vam preporučiti rimsku kamilicu, njemačku kamilicu te tanacetum, koji umiruju kožu i djeluju protuupalno i protualergijski. Zatim, eterično ulje prave lavande i širokolisne lavande, koje također umiruje, te potiče regeneraciju kože. I još jedno ulje, koje je praktički nezamjenjivo, je sjeme mrkve koje snažno regenerira oštećenu kožu.
Od hidrolata možete koristiti rimsku kamilicu, lavandu, te sjeme mrkve – i to u boci sa sprej pumpicom, kao tonik.
Moja preporuka je počnete od jednostavnog – na primjer, najbolje bi bilo da koristite samo macerat nevena u bademu, bez dodatka eteričnih ulja, i jedan hidrolat, na primjer lavandu. Ako koži bude bolje od toga, nastavite koristiti tu kombinaciju barem 2-3 mjeseca, a tek onda možete polako dodavati ostala biljna i eterična ulja i to jedno po jedno ulje. Znači, nakon 2-3 mjeseca, u neven dodajte par kapi lavande. Ako Vam to bude u redu, za par tjedana možete dodati malo noćurka u mješavinu..itd. Bitno je da radite tako pažljivo jer kod osjetljive kože se može očekivati bilo što, pa čak i da reagira na neke sastojke koji su namijenjeno osjetljivoj koži sklonoj alergijama.
Na primjer, nedavno sam imala klijenticu s osjetljivom kožom koja je izreagirala na hidrolat rimske kamilice. To je izrazito blag hidrolat koji se primjenjuje i kod beba, a može se čak koristiti i na očima, recimo u slučaju konjuktivitisa. Navodim ovaj primjer kako bih prikazala koliko osjetljiva koža može biti nepredvidiva.
Dakle, prvo počnite s nevenom, a kada se koža potpuno oporavi i imate osjećaj da već sada možete eksperimentirati s ostalim uljima, možete probati jednu od ovih mješavina.
Ulje za osjetljivu kožu I 30 mL
5 mL biljno ulje noćurak
25 mL macerat nevena u bademu
1 kap eterično ulje rimska kamilica
5 kapi eterično ulje sjeme mrkve
6 kapi eterično ulje širokolisna lavanda
Ulje za osjetljivu kožu II 30 mL
15 kapi biljno ulje nar
29,5 mL macerat nevena u bademu
1 kap eterično ulje njemačka kamilica ili tanacetum
7 kapi eterično ulje sjeme mrkve
4 kapi eterično ulje prava lavanda
Mješavina za osjetljivu kožu (suha koža) 50 g
40 g shea maslac
10 mL macerat nevena u bademu
2 kapi eterično ulje njemačka kamilica
12 kapi eterično ulje sjeme mrkve
6 kapi eterično ulje prava lavanda
Od tonika možete koristiti bilo kakve kombinacije navedenih hidrolata.
Ukoliko nemate iskustva u spravljanju aromaterapijskih mješavina, preporučujem da se obratite stručnom aromaterapeutu koji će to napraviti za Vas (a istovremeno će moći uključiti i neke druge sastojke).
Nadalje, preporučujem da uz dermalnu primjenu prirodnih preparata, razmislite i njezi „iznutra“.
Kao osnovno uvijek ističem pravilnu prehranu – raznovrsnu i sezonsku, bez pretjerivanja u prženoj, masnoj ili presoljenoj hrani.
Zatim, od dodataka prehrani odlično je biljno ulje noćurka koje se uzima u dozi od jedne čajne žličice, tri puta nad dan nakon jela. Nakon tri tjedna uzimanja, napravite pauzu od 2 tjedna, i zatim opet uzimajte noćurak tri tjedna. Već nakon prve kure od 3 tjedna trebali bi vidjeti znatno poboljšanje na koži.
Za kraj, preporučila bih Vam da pročitate tekst „Prirodna kozmetika – kako koristiti i što očekivati“ jer se tamo spominje i problem osjetljive kože, pa bi Vam to moglo biti interesantno.
Srdačan pozdrav,
Vlatka Mileusnić
www.philosophyofaromatherapy.com
www.philosophyofaromatherapy.com
Imate li i vi pitanje za Vlatku Mileusnić – možete ga poslati na info@naturala.hr ili ga postaviti u rubrici Pitajte našeg stručnjaka.
