Iako mu treba pristupiti s dozom opreza, izlaganje suncu može biti itekako korisno za vaš organizam. Ono će prvenstveno pomoći vašem tijelu prikupiti prijeko potreban vitamin D koji mnogima nedostaje. Manjak ovog vitamina je uobičajen, a prema nekim procjenama, čak milijardu svjetskog stanovništva ga ne prima u dovoljnim količinama.
Iako ga je moguće unijeti putem hrane, to nije dovoljno. Određena količina vitamina D se nalazi u nekim ribama i žumanjcima jajeta, a najveći se dio može dobiti konzumacijom obogaćenih proizvoda poput mlijeka. Dostupan je i kao dodatak prehrani, a u sebi krije mnoge benefite. Evo koji su neki od najvažnijih:
- Reducira depresiju. Sunce blagotvorno djeluje na depresiju i umanjuje njene simptome. Naime, sunčeva svjetlost pokreće mozak i oslobađa hormon serotonin koji može poboljšati raspoloženje i potaknuti osjećaje smirenosti. Čak i ako se ne borite s depresijom, vrijeme provedeno na suncu će vam itekako popraviti raspoloženje i probuditi hormon sreće.
- Poboljšava san. Vrijeme provedeno na suncu vam može pomoći u regulaciji cirkadijskog ritma, a vaše će se tijelo lakše uspavati kada sunce zađe.
- Jača kosti. Vitamin D pomaže tijelu apsorbirati kalcij, što dovodi do jačih kostiju. Isto tako, može pomoći u sprečavanju neželjenih stanja poput osteoporoze i artritisa.
- Jača imunološki sustav. Vitamin D pomaže tijelu u borbi protiv raznih bolesti, uključujući i bolesti srca, sklerozu, određene autoimune bolesti, pa čak i rak.
- Smanjuje rizik od prijevremenog porođaja. Vitamin D vas može zaštiti od prijevremenog porođaja i infekcija povezanih s rođenjem djeteta.
Saveznici iz prirode u službi brončanog tena
Osim što, u umjerenim količinama, ima pozitivne učinke na vaš organizam, vitamin D se može nježno sljubiti s vašom kožom dajući joj predivan, brončani ten. U tome vam mogu pomoći i prirodni sastojci poput mrkve i maslinovog ulja koji su nezaobilazan sastojak mnogih proizvoda za sunčanje. Macerat mrkve, osim što pomaže u pripremi vaše kože za izlaganje suncu, obnavlja ju, vraća sjaj i briše umor.
Organski pigmenti karotenoidi imaju antioksidativno djelovanje i sprečavaju nepovoljne utjecaje UV zračenja i loše kvalitete zraka. Macerat se može uzimati i kao dodatak prehrani, u obliku raznih kapsula za tamnjenje, ali se i nanositi direktno na kožu.
Uz bok mrkvi stoji i ljekovito maslinovo ulje koje je nezaobilazan sastojak njege. Pogodno i za suhu i za mješovitu, i za zrelu kožu i za kožu male djece, maslinovo ulje pruža svoja djelotvorna svojstva i na kosu i na nokte. Redovito se koristi i kod sunčanja jer ubrzava proces tamnjenja i pomaže u dobivanju tako željenog brončanog tena koji svaki ljetni outfit podiže na novu razinu. Dakako, ne služi kao zamjena za zaštitnu kremu jer mu je SPF faktor 4.
SUPER Mrkva i SUPER Maslina
SUPER Maslina ulje za sunčanje SPF 4 hranjiva je kombinacija visokokvalitetnog ekstradjevičanskog ulja masline i badema s UV filtrima koji pružaju blagu zaštitu od sunca. Ulje dubinski njeguje, daje zdrav sjaj i kožu ostavlja nahranjenom i ugodno mirisnom. Idealno je za osobe tamnije puti, otpornije na sunce ili za one koji održavaju već postojeću osunčanu put. Namijenjeno je ljubiteljicama klasične, tradicionalne njege kod sunčanja, odnosno ženama koje svoju kožu vole mazati maslinovim uljem.
SUPER Mrkva balzam za usne SPF 20 sadrži UV faktor 20 koji pruža umjerenu zaštitu od sunca. Bogata kombinacija ulja i ekstrakata mrkve, masline, kakaovca i nevena štiti od isušivanja potaknutog suncem, vjetrom i morskom soli, njeguje usne i daje im suptilan sjaj. Balzam je vrlo maziv, a nanos ne ostavlja boju već naglašava prirodnu ljepotu usana i certificirano je veganski proizvod.
SUPER Mrkva pekmez za ubrzano tamnjenje obogaćen je prirodnim pigmentom mrkve, beta karotenom koji štiti i njeguje kožu. Sadrži kompleks bogatih prirodnih ulja mrkve, oraha, masline i kakaovca koji hrane, njeguju i štite kožu od dodatnog isušivanja prilikom izlaganja suncu, vjetru i morskoj vodi. Preporučuje se osobama koje dobro podnose sunce i žele postići osunčanu nijansu kože. Pekmez ne sadrži zaštitni UV faktor i ne štiti od sunčevog zračenja, tako da se prije dužeg sunčanja i njegovog korištenja preporučuje nanošenje mlijeka ili ulja za zaštitu od sunca.
SUPER Mrkva pekmez za ubrzano tamnjenje SPF 10 također je obogaćen prirodnim pigmentom mrkve, beta karotenom koji štiti i njeguje kožu te potiče preplanulost, a UV faktor 10 pruža blagu zaštitu od sunca. Nijansirana, brončana tekstura pekmeza iz prve će koži dati dodatan sjaj i blago tamniju nijansu tena. Sadrži kompleks bogatih prirodnih ulja mrkve, oraha, masline i kakaovca koji hrane, njeguju i štite kožu od dodatnog isušivanja.
SUPER Mrkva suho ulje za ubrzano tamnjenje sadrži beta karoten iz mrkve i vrijedno ekstradjevičansko ulje masline, mrkve i oraha. Iznimno se lako nanosi i razmazuje, upija s lakoćom te potiče preplanulost. Kožu čini mekom, nježnom, elastičnom i svilenkasto sjajnom te je štiti od vanjskih utjecaja. Proizvod ne štiti od sunca te ga je potrebno koristiti uz prethodno nanošenje mlijeka ili ulja za zaštitu od sunca.
SUPER Mrkva zlatno ulje za ubrzano tamnjenje, osim beta karotenom iz mrkve i uljima masline, mrkve i oraha, obogaćeno je zlatnim shimmerom koji se presijava na suncu, suptilno daje tamniju nijansu kože i naglašava brončanu boju kože. Obogaćeno je uljima masline, mrkve i oraha koji obnavljaju i štite kožu te potiču ubrzano tamnjenje bez osjećaja mašćenja. Proizvod također ne štiti od sunca te ga je potrebno koristiti uz prethodno nanošenje mlijeka ili ulja za zaštitu od sunca.
>> Detaljnije informacije o proizvodima možete pronaći na linku.
Pročitaj i ovo:
- RokOtok, Olival i dm imaju super projekt, podržite ih!
- Kako zaštititi djecu od štetnog utjecaja sunca?
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
