Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost
    Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela
    • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Repriza novogodišnjeg programa

  • Kolumne

Repriza novogodišnjeg programa

Piše: Sandra Marelja Muić. Koja nam je svrha novogodišnjih odluka, osim što, naravno može proći 365 dana dok ih ponovo ne donesemo?

  • Posted on 18. siječnja 2013.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Sandra Marelja-Muić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Opet su nam došle u posjet. Svake godine, čiste i uredne, kao udove tetke,  točne kao švicarski sat dođu u posjet najavljen od lani, pokucaju, rasporede se, uštirkaju, nekada samo jedna, ali uglavnom u većem društvu: novogodišnje odluke. Koliko ste ih vi naštancali ovaj put? Ha? Što? Osam , deset , četiri? Samo?

Prestati ću pušiti, početi ću se baviti sportom, ići ću na dijetu, ugovoriti ću štednju, upisati ću tečaj… bravo, krasno, pohvalno zbilja. Jesu li barem sve počele u prvom licu,.. ja ću, ja neću…inače ne vrijede ništa,je li da…sve ću ja u svom malom svemiru, ne daj bože da ću odlučiti nešto bez dogovora sa svojim vlasnikom gdinom Egom ili da ću uključiti u njih ikoga oko sebe, makar svog kućnog ljubimca. 

Kad se niste dosad bavili sportom, nemojte se ni sada blamirati, držite se kauča. Pušenje je vaše krsno ime, zaboravite i na taj projekt. Od štednje nema ni na državnoj razini ništa, a na tečaj ćete otići  dva puta, a platiti dvadeset.  Za dijetu imate svaki ponedjeljak u novoj godini pa počinjite a la carte odnosno nakon svakog a la carte menija svih dvanaest mjeseci.

Koja nam je svrha novogodišnjih odluka, osim što , naravno može proći 365 dana dok ih ponovo ne donesemo? Upravo ta: ne moramo ih donositi odmah i svakog dana, a kamoli (s)provoditi, lakše im je ovako rasuti se dok su na hrpi, a možda nam od te cijele hrpe uspije čak i jednu odraditi pa će ona pokriti svo to rasulo kao nekakvo kasko osiguranje.

I jesmo face ako tu jednu odradimo, zbilja, npr. ako platimo zakasninu u knjižnicu, tu smo se baš iskazali, to je baš ono marinski trening volje. Kako ne . Možete se tješiti kakvim self-help priručnikom kojeg ste dobili uz lonce s dvostrukim dnom koje ste nabavili na akciji.

To što nam je protekla cijela rijeka vremena kroz prste dok smo peglali po fejsbuku ili sms-u ili buljeći u seriju, to ćemo zanemariti, osim činjenice da smo sve te odluke mogli i u tom trenutku donijeti i poboljšati kvalitetu života puno ranije, ne samo sebi nego svima oko sebe,a to u ovom standardnom izričaju odluka u siječnju redovno zaboravimo: me , myself and i, pusti nas u tom tercetu, to nam je omiljeno društvo i nas troje se najbolje međusobno poznajemo pa stoga i jako dobro shvaćamo zašto odluke ne donosimo u drugim mjesecima.

Nova godina, nova ja, novi život. Ma nemoj, sve tim redom, a ne godinama rada na sebi i pročišćavanju mulja u kojem kultiviramo malodušnost i površnost kojom zarastemo.

I što nam vrijedi the best of svih odluka u postsilvestarskom tajmingu, ako prije svega toga nismo odlučili to sve raditi sa SRCEM i unijeti STRAST u to? Niente, nada, nichts, nothing, (de) rien. Na pilates ćemo zato što , eto , idu i one sve neke druge, na dijetu ćemo jer ne daj bože da smo mi jedini koji ne stanemo u traperice, zar ćemo podleći top grijehu današnjice da budemo debeli, ili još gore, da naginjemo tome da budemo , makar biološki stari – ne, nikako to, samo to ne.

Mi ćemo, odnosno to moje JA, sprovesti te odluke i oštri kao nova sunseeker jedrilica kliziti gradskom špicom te jednim treptajem naših svježih okica, svježih i nabrijanih od svih tih aktivnosti i radnji kojima rezultiraju naše novogodišnje odluke, pretvarati u plamen hektare terena oko sebe. 

Teško da će doći do takvog , gotovo radioaktivnog zračenja odjednom, jer bi to značilo da smo se pretvorili samo u neke preslike sebe. Zračiti ćemo samo ako onome koga smo danas sreli i na koga smo potrošili tih pet minuta svog ( o yes, SVOG) vremena dali makar onaj jedan impuls koji će mu učiniti život ljepšim dok ne završe ponoćne vijesti, ako smo mu dali do znanja da njegov dan nije ništa manje dobar ili lošiji nego vaš, da sunce baca sjenu onako kako se okrenemo leđima i da je svaki dan – NOVI DAN i dan za NOVE ODLUKE.

 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Sezonsko i lokalno – zdravo i održivo

  • Posted on 20. prosinca 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Silvija Kolar-Fodor
  • Foto: Silvija Kolar-Fodor
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Pčelinji proizvodi u kozmetici gode koži

  • Posted on 22. siječnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Gordana Hegić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana

    Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 2 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?

    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: canva, Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    4 suptilna znaka da vas stalna dostupnost vodi prema burnoutu
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Igor Ružić: “Imamo sustav koji osobe s autizmom ostavlja na čekanju”
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koje supernamirnice dijetetičari preporučuju kako biste živjeli dulje, spriječili bolesti i očuvali mladolikost 4
    Želite živjeti dulje? Ovo je 9 supernamirnica koje nutricionisti nikad ne preskaču
    • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • 5
    Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela
    • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.