Zdravlje A-Z
739 članaka
Koliko sna je previše i kako to utječe na zdravlje?
Vrlo dobro znamo koliko nedostatak sna može biti štetan za naše mentalno i fizičko zdravlje. U opasnosti su oslabljena imunološka funkcija, loše raspoloženje i oslabljene kognitivne performanse te povećani rizik…
Vlakna ili fermentirana hrana: Što vaša crijeva zapravo trebaju?
Želite snažan imunitet, bolju probavu i više energije? Sve počinje u crijevima. U posljednje vrijeme, vlakna i fermentirana hrana sve češće su u fokusu kada se govori o zdravlju probavnog…
Trzate se u snu? Evo što vam tijelo pokušava poručiti
Jeste li ikad osjetili nagli trzaj tijela baš u trenutku kada tonete u san – kao da padate s visine? Ta iznenadna trzanja, poznata kao hipnotički trzaji, doživljava čak 70%…
Mozak stari već u 30-ima – evo 3 ključna koraka za njegovo očuvanje
Mozak je naš najvrjedniji alat – odgovoran za koncentraciju, pamćenje, raspoloženje i svakodnevno funkcioniranje. No što ako vam kažemo da on već u 30-ima polako počinje gubiti na snazi? Iako…
‘Snooze’: Jutarnja navika koja nas sabotira, a da toga nismo ni svjesni
Odgoda alarma je navika koju prakticira više od polovice ljudi, no znanstvenici upozoravaju – ovo odgađanje buđenja negativno utječe na kvalitetu sna. Nova studija objavljena u Scientific Reports analizirala je…
Dr. Ina Posavec: “Pupčana kila može dovesti do hitnih, pa i po život opasnih stanja”
Pupčana kila, iako često zanemarena, može biti ozbiljan zdravstveni problem ako se ne prepozna i ne liječi na vrijeme. Dok se kod mnogih manifestira gotovo neprimjetno, u određenim slučajevima može…
Philips Sonicare: Električna četkica koju obožavaju korisnici i stomatolozi
U svijetu u kojem svakodnevno žongliramo između posla, obveza i vlastitog zdravlja, Philips Sonicare stoji kao simbol inovacije koja našu rutinu čini jednostavnijom i učinkovitijom. Kao globalni lider u području…
Teški metali u tijelu? Plastika ih može unijeti za samo 5 minuta, tvrdi nova studija
Nova znanstvena studija otkriva da mikroskopske čestice plastike – poznate kao nanoplastika – ne samo da prodiru u okoliš i prehrambeni lanac, već doslovno hvataju otrovne teške metale poput olova…
Ivica Kovačević potvrđuje: Optical Express pruža savršen pogled
Poliklinika Optical Express s velikim ponosom i zadovoljstvom obilježava impresivnih 20 godina uspješnog rada i predanosti zdravlju očiju svojih pacijenata. Dvadeset godina kontinuiranog rasta i razvoja rezultiralo je statusom vodeće…