Zdravlje A-Z
710 članaka
Čuvanje avokada u vodi? Otkrivamo zašto je ovaj TikTok trend loša ideja!
Jeste li i vi nasjeli na TikTok trik koji predlaže čuvanje avokada u vodi kako bi ostao svjež? Iako ovaj trend izgleda kao jednostavno rješenje za produženje svježine avokada, stručnjaci…
Jesu li bežične slušalice opasne za vaše zdravlje? Evo što kažu stručnjaci
Bežične slušalice postale su nezaobilazan dio svakodnevice – koristimo ih u teretani, tijekom vožnje na posao, pa čak i prije spavanja. Njihova praktičnost je neupitna, ali postavlja se pitanje –…
3 razloga zašto su žene sklonije nadutosti (i kako si pomoći)
Nadutost – osjećaj težine, napetosti i nelagode u želucu – nešto je s čime se mnogi susreću, a malo tko o tome rado govori. Bilo da se javlja povremeno, nakon…
Umor prije menstruacije? Evo 4 učinkovita načina kako ga se riješiti
Umor prije menstruacije može biti iscrpljujući i ometati svakodnevne aktivnosti. Ako se osjećate iscrpljeno u danima prije menstruacije, niste jedini – većina žena doživljava ekstremni predmenstrualni umor. No što ga…
Oprez! Ovih 8 ‘zdravih’ navika mogu ugroziti vaše zdravlje
Mnogi od nas nastoje usvojiti zdrave navike kako bismo poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života, no jeste li znali da neke od tih navika, iako naizgled korisne, mogu zapravo imati…
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od određenih vrsta raka, tvrdi istraživanje
Redovita konzumacija jogurta može pozitivno utjecati na zdravlje crijeva i smanjiti rizik od određenih vrsta raka debelog crijeva. Istraživanje objavljeno u časopisu Gut Microbes pokazuje da osobe koje jedu najmanje…
Kako ublažiti pretjerano podrigivanje? Isprobajte ove provjerene metode
Iako je podrigivanje (eruktacija) sasvim prirodan način na koji tijelo oslobađa suvišan zrak iz želuca, kod nekih se javlja prečesto, uzrokujući nelagodu. Normalno je podrignuti do 30 puta dnevno, ali…
Preskakanje doručka = više stresa! Evo što jesti za mirniji dan
Preskakanje doručka može izgledati kao brz način uštede vremena, ali istraživanja pokazuju da to može prouzročiti ozbiljan stres vašem organizmu. Umjesto da vas samo ostavi gladnima, može poremetiti razinu kortizola…
4 prirodne metode izbjeljivanja zubi – jesu li sigurne?
Promjena boje zuba čest je problem s kojim se mnogi suočavaju, a čak 80% odraslih u dobi od 18 do 49 godina želi bjelje zube. No skupi tretmani nisu uvijek…