Volim blagdane, siječanj kao novi početak, kad svaki dom napravi svoju verziju hyggea. Za mene je to umjetnost jednostavnosti, prostranstvo u meni i oko mene, miran, staložen, rasterećen um, otvoreno srce i ispunjena duša…
No, ono što primjećujem na ulicama i u neukusno okićenim trgovačkim centrima, kojima sada ponovno vlada shopping groznica, jedna je opća euforija. Pune torbe nepotrebnih stvari ne propuštaju priliku da nas podsjete kako sve treba biti prepuno – trpeza, trbusi, novčanici…
No, pitam se kako to i da pored punih torbi, punih trpeza i trbuha, ipak jedan dio uvijek ostaje neuhranjen i nikako da se čuje… Duša!
Čuješ li jezik svoje duše?
Duša govori. Ona govori jezikom koji je prožet suptilnošću, a zbog prejake buke mnogi je često ne čuju… Ili je čuju kad bude prekasno! Ovo govorim iz iskustva, jer sam i ja godinama pripadala toj brigadi koja je bila uspavana i zaslijepljena euforijom.
Zastani ponekad i osluhni je. Uzalud ti najnovija haljina i Guccijeve potpetice ako ti je duša gladna. Ako u njoj vlada praznina.
Živimo u svijetu gdje se sve mjeri izvanjskim mjerilima te se od nas očekuje da postanemo megalomanski konzumenti svega što nam zapravo nije potrebno.
Svega što služi kao flaster, kao instant rješenje.
Ako se ne pozabaviš sobom, ako ne pogledaš unutar sebe i zapitaš se što je u meni to što je gladno i zašto želi još jednu torbu, haljinu, cipele… Uvijek ćeš sa sobom morati nositi flaster.
Lidija Marković Rosati je poduzetnica, NLP trenerica i executive coach, ko-kreatorica Momentum metode
Duša zna
Kad znamo što smo i tko smo, nećemo lako nasjesti na jeftine subliminalne poruke koje nas podsjećaju da moramo postaviti ciljeve za novu godinu i napraviti gigantsku to-do-listu u kojoj ne postoji ni trunčica naše biti.
S nerealnim ciljevima, s planovima do kojih nam nimalo nije stalo, sa snovima i idejama koje recikliramo iz godine u godinu, bez jasne ideje zbog čega ih želimo i zašto su nam važni.
Stoga, draga, pozivam te da u ovaj siječanj uđeš znatno drukčije.
Kreni tako što ćeš zamisliti želju i sebe u njoj…
Pa kad se pronađeš u toj želji, postavi sebi sljedeća pitanja:
– Tko je zapravo ta osoba u toj želji?
– Do čega joj je stalo?
– Kako se želi osjećati?
– Koje su njezine stvarne vrijednosti?
– Čega se treba osloboditi da bi osjetila lakoću življenja?
– Koje su to stvari na njezinoj to-do-listi koje nisu u njezinu interesu?
– Koja su to ponašanja i navike koja već davno postala default, ali ih ponavlja tek tako…?
– Čega je njezina duša gladna?
Odgovore na sva ova pitanja pronaći ćeš unutar sebe, kad stišaš vanjsku buku i kad dopustiš glasu svoje duše da progovori.
Slušaj ga. Taj glas je tvoj najveći saveznik. Taj glas zna što želi i zna koliko i što mu treba. Daj mu prostora i dopusti mu da te iznenadi.
Jedina lista koja ti treba
Kad se povežeš s tim glasom, nađi neko zgodno mjesto, uzmi papir i olovku, pa napiši sljedeće:
– Prisjeti se svih trenutaka, od siječnja prošle godine, u kojima si briljirala.
– Prizovi sve trenutke u kojima si bila istinski i autentično svoja.
– Doživi ponovo sve situacije gdje si stala na svoju stranu i držala do sebe.
– Sjeti se svog najvećeg pothvata iz ove godine.
Doživi sve trenutke kao da se ponovo dešavaju! Udahni ih i dozvoli im da žive unutar tebe i da služe kao podsjetnik da sve što ti je potrebno već imaš u sebi!
Probudi svoju snagu, poveži se s njom i samo #nježnonaprijed.
Volim te i navijam za tebe i želim ti godinu s puno smisla i s puno tebe u njoj.
