Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
    Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva
  • Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Promo
  • Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Zdravlje A-Z Sindrom iritabilnog kolona – tegobe i liječenje

  • Zdravlje A-Z

Sindrom iritabilnog kolona – tegobe i liječenje

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Opis

Sindrom iritabilnog kolona funkcionalni je poremećaj u pražnjenju crijeva koji se može manifestirati grčevima, boli u abdomenu, vjetrovima, naglim proljevima ili konstipacijom. Ljudi sa sindromom iritabilnog kolona mogu imati naizmjenične proljeve i zatvore pa, iako se radi o vrlo neugodnom stanju, sindrom iritabilnog kolona neće uzrokovati trajnu štetu na vašim crijevima. Utječe na dvostruko više žena no muškaraca i smatra se da može biti povezan sa stresom.

Uzroci

Znanstvenici nisu sigurni što uzrokuje sindrom iritabilnog kolona zbog toga što na crijevima oboljelih ne postoje značajne promjene te se smatra da poremećaj može biti uzrokovan promjenom u normalnoj peristaltici crijeva. Iako se sindrom iritabilnog kolona može javiti u bilo kojoj dobi, najučestaliji je u kod tinejdžera te kod mlađih adolescenata. Rizični faktori mogu uključivati premalo vlakana u prehrani, emocionalni stres, korištenje laksativa ili upalu crijeva.

Neki liječnici smatraju da je jedan od glavnih uzročnika alergija na hranu. Masna hrana, umjetna sladila, bojila i konzervansi, crveno meso, mliječni proizvodi, čokolada, alkohol i gazirana pića mogu potaknuti ili pogoršati epizode kod nekih ljudi. Gluten iz pšenice i ječma također može pogoršati stanje. Zbog sindroma iritabilnog kolona, neki ljudi ne mogu dobiti sve potrebne hranjive sastojke.

Liječenje

Osim izbjegavanja određenih iritansa (kofeina, grahorica i mliječnih proizvoda) u organizam je potrebno unositi dovoljne količine vode te izbjegavati masnu hranu. Redovita tjelesna aktivnost također može ublažiti simptome. Kod opstipacije može pomoći redovito uzimanje hrane bogate vlaknima kao i oralno uzimanje laktuloze.. Od lijekova se koriste antikolinergički lijekovi, antidepresivi, anksiolitici, lijekovi za zaustavljanje proljeva, spazmolitici i lijekovi koji djeluju na serotoninske receptore.

Upotreba probiotika također može dovesti do poboljšanja stanja, a znatno se poboljšanje postiže i simultanom upotrebom biljnih pripravaka zajedno s preparatima konvencionalne medicine te nekim vrstama psihoterapije.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Sljedeći članak
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

U Hrvatsku stigao najsnažniji ‘brain booster’ iz AFA alge

  • Posted on 20. studenoga 2019.20. studenoga 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva, Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

  • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

  • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić

  • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
Jutarnje navike snažno utječu na vaše zdravlje. Otkrijte 8 uobičajenih pogrešaka koje ometaju fokus, san i energiju!
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zvuče bezazleno, ali… ovih 8 jutarnjih navika ozbiljno šteti vašem zdravlju

  • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Nisu bezazleni: 7 fizičkih znakova da ste pod stresom više nego što mislite

  • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

5 trikova za (prirodno) povećanje energije koje možete odmah primijeniti

  • Posted on 19. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Plijesan u domu: 7 znakova da se u vašem prostoru možda skriva ozbiljan problem

  • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 6 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice

    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka

    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Posežete za grickalicama i kad niste gladni? Psiholozi otkrivaju zašto
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Meditacija djeluje brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana 3
    Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva
  • 4
    Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: Promo
  • 5
    Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?
    • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.