Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar
  • Dr. Meri Bura: Muči vas nesanica? Pozabavite se svojim “startnim stresom”
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
189

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Proljetne alergije – kad imunitet ponavlja razred…

  • Zdrave priče

Proljetne alergije – kad imunitet ponavlja razred…

  • Posted on 25. travnja 2019.3. rujna 2019.
  • 4 min
Total
11
Shares
11
0
0
Total
11
Shares
11
0
0
 

Visok postotak obolijevanja od alergija postavio je definiciju alergije kao pretjerane reakcije našeg obrambenog sustava. Kopnjenjem snijega alergičari provjeravaju datume roka uporabe na kutijama svojih lijekova i pumpica za nos te obnavljaju zalihe jer slijede teška vremena za njih. Otečena lica, začepljeni nosevi s nazalnim govorom te suzne oči postaju njihova svakodnevica. Iako svjesni nuspojava kortikosteroida koje su dobili od svojih liječnika, boljeg izbora za zaustavljanje reakcije u tom razdoblju nema. Ili ipak ima?

Re-edukacija imunološkog sustava

Svakodnevna istraživanja upotpunjuju slagalicu pronalazeći odgovore na pitanje zašto se događa ta pretjerana reakcija imunološkog sustava. Između ostalog, pokazala su da i crijeva igraju veliku ulogu u tim reakcijama te da naš organizam, u nekim slučajevima, može iznova naučiti pravilno reagirati. Kao mali ponavljač razreda.

Što se to točno nalazi u sluznici crijeva, a da je bitno za alergije? Kontrolni sustavi, Peyerove pločice, limfociti, IgA te cijela plejada probiotičkih sojeva. Svakodnevnom prehranom, ma kakva ona bila, nesvjesno utječemo na njezino zdravlje i posljedično na naš imunološki sustav. Stoga ne iznenađuje kad osoba odjednom postane alergična, recimo na pelud lipe! Trideset godina ništa – kad odjednom, tijelo se pobunilo. Utjecaj mikrobima na imunološki sustav postat će sve važnija grana istraživanja, na što nam ukazuju sve one spomenute slagalice koje nam serviraju istraživanja.

Čime si pomoći dok ne saznamo više?

Svjesno i planirano pratiti što jedemo. Mislite da onaj klipić kupljen u pekari nije bitan? Ako je svakodnevan, bitan je. I ona kava na prazan želudac ujutro je bitna. Prije kupnje suplementacije, pa čak i ako nemate alergiju, mudro je promisliti što unosimo u sebe. Korekcijom prehrane, imunološki sustav će vam to vratiti svojim savršenim radom. To se posebice odnosi na astmatičare, izbacivanjem fermentiranog mlijeka i šećera.

>> Što najpoznatiji hrvatski fitoterapeut dr. sc. Stribor Marković kaže o liječenju ženskih tegoba ljekovitim biljem?

Šest neočekivanih savjeta za zdrav i ispunjen život - prema dr. Franku Lipmanu

Već imate alergije?

Suplementi kod alergija, kod kojih nema sumnje, su probiotici i prebiotici. Već imate omiljen probiotik, ali u sebi nema prebiotik? Ne brinite, kao prebiotik vam može poslužiti šalica kave od cikorije ili korijen maslačka.

Oligomerni procijanidini iz bora pokazali su se kao odličan izbor kod alergija, no zbog svoje cijene pri proizvodnji često znaju obeshrabriti jer se imunomodulatori uzimaju dugotrajno pa često pribjegavamo dostupnijim fitoterapijskim rješenjima, kao što su list crnog ribiza ili crni kim.

List crnog ribiza (Ribes nigrum L) prva je biljčica na koju pomislimo kad je riječ o alergijama jer djeluje protuupalno i reeducira imunološki sustav, i to polako i sigurno. Kada ga početi uzimati? Što prije. Pogotovo ako je alergija udružena s atopijom kože.

Kvalitetan pripravak crnoga kima, bogat timokinonom, može biti zamjena za list crnog ribiza. Možete odabrati onoga koji vam bolje odgovara. I jedan i drugi su se pokazali dobrim „profesorima“ za imunološki sustav.

Artičoka i sikavica: S.O.S. za jetru

Ako je alergiji pridružena astma, svakako treba razmišljati o ulozi jetre u organizmu te joj priuštiti mali „godišnji odmor“ i pomoći joj u radu listom artičoke ili standardiziranim pripravkom sikavice. Drenaža jetre kod ovakvih je stanja svakako preporučljiva barem jedanput na godinu.

Odabirom ovih korisnih biljaka možete si pomoći, a da istodobno ne kompromitirate klasičnu terapiju, ako je koristite. Pritom nisu opisane sve moguće kombinacije fitoterapijske pomoći jer su mehanizmi koji se događaju pri pretjeranoj reakciji imunološkog sustava jako složeni (svaki četvrti organ sudjeluje u imunološkom odgovoru). Želim vam prohodne nosiće i bistre oči cijelo proljeće!

Držite alergije podalje

Zadržite kihanje, šmrcanje te natečene i suzne oči na pristojnoj udaljenosti uz provjerene saveznika iz škrinjice s ljekovitim biljem. Soria Natural je među vodećim tvrtkama u Europi na području fitoterapije. Koristi najmoderniju tehnologiju kako bi osigurala koncentrirane aktivne tvari koje su šest do 25 puta djelotvornije od tinktura dobivenih tradicionalnim metodama, sve to prema najvišim standardima kvalitete i u skladu s certifikatima o biološkom uzgoju sirovina.

Crni ribiz za djecu i odrasle

Bezalkoholni ekstrakt crnog ribiza (Ribes nigrum L.) u biljnom glicerolu standardiziran je na 7,8 mg flavonoida u preporučenoj dnevnoj dozi. Budući da ne sadrži alkohol, primjeren je i za djecu, jetrene bolesnike i ostale. Ne sadrži bojila, konzervanse ni druge dodatke. Graduirana kapaljka priložena.

Proljetne alergije - kad imunitet ponavlja razred...

Cyrasil – sinergija tri moćnika u jednoj ampuli

Koncentrirani sok crne rotkve (Raphanus sativus L. var. nigra), artičoke (Cynara scolymus L.), sikavice (Silybum marianum (L) Gaertner) i sojinog lecitina bogatim fosfatidikolinom. Cyrasil detox paket sadrži 14 ampula za 14 dana. Preporučeno je piti po 1 navečer, poslije zadnjeg obroka.

Proljetne alergije - kad imunitet ponavlja razred...

Drenaža jetre – artičoka za gurmane, sikavica za ljubitelje kapljice
Artičoka (Cynara scolymus) ima specifičan sastav. Sadrži flavonoide, u listovima se nalaze seskviterpenske gorke tvari (4 %), suha droga sadrži razne derivate cimetne kiseline (1,4 %), a najvažniji je cinarin – gorka tvar. Ona je rijetka biljka za koju ESCOP (European Scinetific Cooperative on Phytotherapy) kao indikaciju navodi hiperkolesterolemiju. Soria Natural Artičoka ekstrakt je bez alkohola, u biljnom glicerolu, te je standardiziran na 3 mg Cinarina.

Sikavica je u upotrebi već više od 2000 godina i uglavnom se koristila za čišćenje i regeneraciju jetre. Soria Natural ekstrakt Sikavice nalazi se u biljnom glicerolu, bez alkohola, standardiziran na 18 mg silibina.

Proljetne alergije - kad imunitet ponavlja razred...

Korijen maslačka za zdravo proljeće

Soria Natural Maslačak je prirodni ekstrakt od korijena biološki proizvedene biljke u biljnom glicerolu, bez alkohola, standardiziran na 2,4 mg flavonoida.

Proljetne alergije - kad imunitet ponavlja razred...

Za više informacija o proizvodima, posjetite www.soria-natural.hr

Autorica: Veronika Ćurković, mag. biol. mol.
 

 

Total
11
Shares
11
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Proljetna detoksikacija: Vrijeme je za generalku!

  • Posted on 25. travnja 2019.3. rujna 2019.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Proljetne boljke? Ne više!

  • Posted on 25. travnja 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Malči Rogoznica, mag. pharm.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava

  • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

COVID-19: 10 najvećih zabluda i mitova o koronavirusu

  • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Šećer: 5 znakova koji ukazuju da pretjerujete s konzumacijom slastica

  • Posted on 22. ožujka 2021.22. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdrava trudnoća: Prirodni i jednostavni načini za ublažavanje mučnine

  • Posted on 17. ožujka 2021.17. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mješavina eteričnih ulja za ublažavanje kašlja po preporuci Dragane Klarić

  • Posted on 16. ožujka 2021.16. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Naturala Talk: Ulje crnog kima kod simptoma alergija

  • Posted on 12. ožujka 2021.12. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Loš zadah? Riješite ga se uz pomoć ovih 8 savjeta

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Stada
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Je li mastika odgovor na gastritis?

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Native Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Najnovije
  • Dubrovnik očima Dubrovkinje – što vidjeti, doživjeti i jesti?

    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • 7 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Kruh od rižinog brašna s domaćim kefirom po receptu Vedrane Orlović

    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
  • Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar
  • 5
    Dr. Meri Bura: Muči vas nesanica? Pozabavite se svojim “startnim stresom”
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
189
Najnovije objave
  • Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
  • Pretilost kod adolescenata: Zašto je tjelovježba važan čimbenik razvoja?
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići