Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Je li trčanje zaista loše za koljena? Evo što kažu stručnjaci
    • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Patološki lažljivac: 5 znakova koji ga otkrivaju, prema psiholozima
    • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Istraživači su proučavali 6 zdravih dijeta – ova je imala najviše koristi za mozak
    • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nisu bezazleni: 7 fizičkih znakova da ste pod stresom više nego što mislite
    • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
    • Foto: freepik, pexels
  • Proljetna detoksikacija uma: 5 jednostavnih koraka za više mira i mentalne jasnoće
    • Posted on 20. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Pripazite na krvni tlak u srednjoj dobi!

    Pripazite na krvni tlak u srednjoj dobi!

    Povišen krvni tlak u srednjoj životnoj dobi povećava rizik od bolesti srca i krvnih žila u starijoj dobi

    • Posted on 28. prosinca 2011.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Josipa Kovač
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Nova studija pokazuje kako oscilacije krvnog tlaka u srednjoj životnoj dobi ili čak i ranije mogu ukazivati na povećan rizik od srčanog udara ili moždane kapi u starijoj dobi.

    Analiza podataka prikupljenih iz 7 različitih studija koje su uključile 61 000 ispitanika, jedna od najopsežnijih analiza ikada provedenih, procjenjivala je povezanost povišenog krvnog tlaka u srednjoj dobi i rizike od razvoja srčanog udara ili moždane kapi u starijoj dobi. Istraživači su potvrdili da osobe s normalnim krvnim tlakom u dobi od 55 godina imaju relativno malu šansu da dobiju srčani ili moždani udar.
     
    Međutim, kod osoba koje su u dobi od 55 godina imale povišeni krvni tlak – rizik za srčani ili moždani udar popeo se na čak 42-69%. 
     
    – Istraživanje je još jednom pokazalo koliko je važno održavati normalan krvni tlak – izjavila  je voditeljica istraživanja Norrina Allen, PhD s Chicago Northwestern University Feinberg School of Medicine. 
    Samo u Americi, čak 74 miliona odraslih osoba ima povišen krvni tlak – što znači da im je sistolički tlak 140 mmHg ili viši, a dijastolički 90 mmHg ili viši.
     
    – Osobe koje su svoj tlak kroz duži niz godina održavale na razinama od 120/80 imale su i najmanji rizik od razvoja bolesti srca i krvnih žila, što se ne može reći za osobe kojima je krvni tlak bio 140/90 pa i viši – zaključila je dr. Allen
     
     
    Izvor: National Institutes of Health (NIH)
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Zimski blues bježi pred eteričnim uljima citrusa

      • Posted on 28. prosinca 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Neđeral Šitum
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Čokoladni muffini – brzinski čokoladni fiks

      • Posted on 30. prosinca 2011.7. listopada 2019.
      • Autor: Maja Matus
      • Foto: Maja Matus
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Je li trčanje zaista loše za koljena? Evo što kažu stručnjaci

      • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Patološki lažljivac: 5 znakova koji ga otkrivaju, prema psiholozima

      • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Istraživači su proučavali 6 zdravih dijeta – ova je imala najviše koristi za mozak

      • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Nisu bezazleni: 7 fizičkih znakova da ste pod stresom više nego što mislite

      • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: freepik, pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Kako iz hodanja izvući maksimum? 4 trika za bolju kondiciju i potrošnju više kalorija

      • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      5 trikova za (prirodno) povećanje energije koje možete odmah primijeniti

      • Posted on 19. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Plijesan u domu: 7 znakova da se u vašem prostoru možda skriva ozbiljan problem

      • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Prebacivanje krivice: 9 znakova da vas netko kontrolira osjećajem krivnje

      • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
      • 6 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kako iz hodanja izvući maksimum? 4 trika za bolju kondiciju i potrošnju više kalorija

        • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Donošenje odluka: kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?

        • Posted on 19. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Tea Crnjak: “Prirodno ne znači automatski sigurno – ključ je u ravnoteži”

        • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
        • 11 min
        • Foto: Privatna arhiva
        Pročitaj
      • 5 trikova za (prirodno) povećanje energije koje možete odmah primijeniti

        • Posted on 19. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Masne naslage, celulit i opuštena koža: kako odabrati tretman prema stvarnim potrebama tijela

        • Posted on 19. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Foto: Sinteza skin clinic, poliklinika bagatin
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Je li trčanje zaista loše za koljena? Evo što kažu stručnjaci
        • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Patološki lažljivac: 5 znakova koji ga otkrivaju, prema psiholozima
        • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Istraživači su proučavali 6 zdravih dijeta – ova je imala najviše koristi za mozak
        • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Nisu bezazleni: 7 fizičkih znakova da ste pod stresom više nego što mislite
        • Posted on 20. ožujka 2026.20. ožujka 2026.
        • Foto: freepik, pexels
      • 5
        Proljetna detoksikacija uma: 5 jednostavnih koraka za više mira i mentalne jasnoće
        • Posted on 20. ožujka 2026.19. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Plijesan u domu: 7 znakova da se u vašem prostoru možda skriva ozbiljan problem
        • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Prebacivanje krivice: 9 znakova da vas netko kontrolira osjećajem krivnje
        • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 6 ključnih koraka za izgradnju mišića u kalorijskom deficitu
        • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica
        • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
        • Foto: Poliklinika Bagatin
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.