Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Stres negativno utječe na zdravlje, stoga mu pokažite gdje mu je mjesto
    • Posted on 12. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Plesom protiv bezvoljnosti i zimske letargije? Može!
    • Posted on 12. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • Vata, pitta, kapha: Što voli jesti tvoja doša?
    • Posted on 11. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
  • VIDEO: Neale Donald Walsh o najvažnijoj odluci u našim životima…
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: PROMO
  • Kao i sve drugo u životu, i vaša veza evoluira i mijenja se s vremenom
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
42K
2K
51

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Želite prestati pušiti? Isprobajte akupunkturu!

  • Zdrave priče

Želite prestati pušiti? Isprobajte akupunkturu!

Većini ljudi potrebna je dodatna pomoć kako bi lakše prebrodili prestanak pušenja. Jedna od manje poznatih, ali vrlo učinkovitih metoda za to je ušna akupunktura

  • Posted on 31. svibnja 2012.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Marta Malenica
  • Foto: mikefats
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Uza sve opće poznate štetne posljedice pušenja, dođe vam da se zapitate zašto toliko ljudi još uvijek puši. Ušna akupunktura jedna je od metoda koja pomaže ljudima da steknu snagu kako bi se riješili ovisnosti o cigaretama. Akupunktura u ovom slučaju samo pomaže i olakšava proces prestanka pušenja, ono što je ključno za njen uspjeh je vaša čvrsto donesena odluka.

Glavni razlog koji toliko otežava prestanak pušenja kod većine ljudi je njen glavni sastojak koji uzrokuje ovisnost – nikotin. Brojni su pokušali s raznim metodama – sve kako bi si olakšali muke ostavljanja cigareta. Ipak, ta misija je često mnogo teža nego što se na prvi pogled čini.

Ušna akupunktura vjerojatno ne pada na pamet toliko često kad se radi o pomoći pri prestanku pušenja, jednostavno zbog toga što nije toliko raširena. Unatoč tome, može biti vrlo korisna i učinkovita metoda.

Kad zbilja želite prestati pušiti, morate pronaći način koji funkcionira za vas i koji će vam pomoći da se ne vratite ponovo toj gadnoj navici. Vjerojatno ćete na tom putu isprobati barem pet do šest različitih solucija, ali ne smijete zbog toga odustati u prvotnom planu – prestanku pušenja. Dakle, čvrsta volja je prvi korak.

Što je ušna akupunktura?

Ušna akupunktura oblik je akupunkture u kojoj se točke pritiska korištene u tretmanu nalaze isključivo na području uha. Većina ljudi barem je površno upoznata s metodom akupunkture i zna da to podrazumijeva ubadanje igala po tijelu. U ovom slučaju, igle se koriste samo na području ušiju.

Nasreću, ušna akupunktura u potpunosti je bezbolan proces, a pacijent nakon tretmana osjeća samo kompletnu opuštenost tijela. Razlog zbog kojeg ušna akupunktura funkcionira kad se radi o pomoći pri prestanku pušenja je što tretman stimulira iste endorfine koje biste primili i da zapalite cigaretu.

Općenito gledajući, ušnom akupunkturom simulira se sam čin pušenja bez štetnih posljedica i nusprodukata udisanja dima cigarete. Osoba ovisna o nikotinu stoga može zamijeniti cigarete tretmanima akupunkture i dobiti isti efekt na mnogo zdraviji način.

Ako još uvijek niste, trebali biste ozbiljno porazmisliti o prestanku pušenja. Za to je potrebno samo malo hrabrosti i čvrste volje, jer vječnim odgađanjem prestanka pušenja na sutra nikada nećete uspjeti u tom naumu.

Uskoro se obilježava Svjetski dan nepušenja – 31. svibnja 2012. Možda vam u prvim koracima ka liječenju te ovisnosti pomogne kolektivna svijest jer će na taj dan zasigurno mnogo ljudi razmišljati o takvom pothvatu.

Bila to akupunktura, pomoć prijatelja, hipnoza ili bilo koja druga metoda – bitno je samo da vam pomogne da se zauvijek riješite cigareta.
 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Superhrana za zdravlje srca

  • Posted on 30. svibnja 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Čajevac za akne, smilje za modrice

  • Posted on 31. svibnja 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Kemig - promo
  • Foto: Pranarom
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Začepljeni nos? Eterična ulja pristižu u pomoć!

  • Posted on 2. prosinca 2019.2. prosinca 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Evo kako prepoznati razliku između gripe i prehlade

  • Posted on 2. prosinca 2019.2. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Stada - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

5 neočekivanih navika koje će držati prehladu i gripu podalje

  • Posted on 29. studenoga 2019.29. studenoga 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Mršavljenje
  • Zdrave priče

Može li 16-satni post promijeniti način na koji naše stranice reagiraju na stres?

  • Posted on 28. studenoga 2019.28. studenoga 2019.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Kemig4U, zagrebački aromaterapijski raj, proslavio je deseti rođendan

  • Posted on 26. studenoga 2019.26. studenoga 2019.
  • 4 min
  • Autor: Andrea Šitum
  • Foto: Goran Matošević
Pročitaj
  • Zdrave priče

Omega-3 masne kiseline – vaš adut za zdravlje srca i krvožilnog sustava

  • Posted on 25. studenoga 2019.26. studenoga 2019.
  • 4 min
  • Autor: DR.SC. SEBASTIJAN ORLIĆ, B!TONIC NUTRICIONIST-EDUKATOR; PROMO - B! TONIC
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ako si često loše volje, razmisli o tome jedeš li premalo voća, a previše fast fooda

  • Posted on 22. studenoga 2019.22. studenoga 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga
  • Zdrave priče

VIDEO Ako se baviš trčanjem, ove su vježbe istezanja baš za tebe

  • Posted on 22. studenoga 2019.22. studenoga 2019.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Evo zašto biste trebali posjetiti advent u Grazu već ovoga vikenda

    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • 3 min
    • Foto: depositphotos
    Pročitaj
  • Robbie Williams, s božićnim albumom, postigao uspjeh koji je dosad ostvario jedino Elvis Presley

    • Posted on 10. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 5 min
    • Foto: Sandra Rončević
    Pročitaj
  • Recept za ukusne i prhke medenjake koje ćete obožavati!

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 1 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Niste ljubitelj zime? Evo kako je zavoljeti…

    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • 2 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
2K Following
2K Followers
I dok mala količina stresa može pomoći u fokusiranju ili osigurati nalet energije, problem nastaje kad stres postane konstanta... 😏Kako se nositi s njim, otkrijte u opisu profila..😘 @solgar.hrvatska 6 0
Dobro jutro! Petak je upravo zvao -Dolazi sutra i sa sobom nosi bocu vina. 🥂Hang in there.💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife #goodmorning #haveaniceday 10 0
Tko se sve po ponekad ovako osjeća? 🤪 #everyyear 10 0
Svi se aspekti romantičnih odnosa neprestano mijenjaju i razvijaju, baš kao i sva ljudska bića... Kroz koje procese prolazi gotovo svaka ljubavna veza, provjerite u opisu profila! 🥰 9 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Stres negativno utječe na zdravlje, stoga mu pokažite gdje mu je mjesto
    • Posted on 12. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • 2
    Plesom protiv bezvoljnosti i zimske letargije? Može!
    • Posted on 12. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Vata, pitta, kapha: Što voli jesti tvoja doša?
    • Posted on 11. prosinca 2019.12. prosinca 2019.
  • 4
    VIDEO: Neale Donald Walsh o najvažnijoj odluci u našim životima…
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: PROMO
  • 5
    Kao i sve drugo u životu, i vaša veza evoluira i mijenja se s vremenom
    • Posted on 11. prosinca 2019.11. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

Najnovije objave
  • 5 načina kako izbjeći obiteljske sukobe ovih blagdana
    • Posted on 9. prosinca 2019.9. prosinca 2019.
    • Foto: Depositphotos
  • Poliklinika Bagatin je najbolja međunarodna klinika za estetsku kirurgiju u 2019.
    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
    • Foto: Poliklinika Bagatin
  • Černobil: Radioaktivni grad je apsolutna hit turistička atrakcija!
    • Posted on 8. prosinca 2019.8. prosinca 2019.
  • VIDEO: Napravite preslatke božićne ukrase od plastičnih boca!
    • Posted on 7. prosinca 2019.7. prosinca 2019.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2019 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića.
Više informacija o Politici kolačića pročitajte ovdje. Slažem se
Privatnost i kolačići

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Potreban Uvijek omogućeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-potrebno

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.