Uza sve opće poznate štetne posljedice pušenja, dođe vam da se zapitate zašto toliko ljudi još uvijek puši. Ušna akupunktura jedna je od metoda koja pomaže ljudima da steknu snagu kako bi se riješili ovisnosti o cigaretama. Akupunktura u ovom slučaju samo pomaže i olakšava proces prestanka pušenja, ono što je ključno za njen uspjeh je vaša čvrsto donesena odluka.
Glavni razlog koji toliko otežava prestanak pušenja kod većine ljudi je njen glavni sastojak koji uzrokuje ovisnost – nikotin. Brojni su pokušali s raznim metodama – sve kako bi si olakšali muke ostavljanja cigareta. Ipak, ta misija je često mnogo teža nego što se na prvi pogled čini.
Ušna akupunktura vjerojatno ne pada na pamet toliko često kad se radi o pomoći pri prestanku pušenja, jednostavno zbog toga što nije toliko raširena. Unatoč tome, može biti vrlo korisna i učinkovita metoda.
Kad zbilja želite prestati pušiti, morate pronaći način koji funkcionira za vas i koji će vam pomoći da se ne vratite ponovo toj gadnoj navici. Vjerojatno ćete na tom putu isprobati barem pet do šest različitih solucija, ali ne smijete zbog toga odustati u prvotnom planu – prestanku pušenja. Dakle, čvrsta volja je prvi korak.
Što je ušna akupunktura?
Ušna akupunktura oblik je akupunkture u kojoj se točke pritiska korištene u tretmanu nalaze isključivo na području uha. Većina ljudi barem je površno upoznata s metodom akupunkture i zna da to podrazumijeva ubadanje igala po tijelu. U ovom slučaju, igle se koriste samo na području ušiju.
Nasreću, ušna akupunktura u potpunosti je bezbolan proces, a pacijent nakon tretmana osjeća samo kompletnu opuštenost tijela. Razlog zbog kojeg ušna akupunktura funkcionira kad se radi o pomoći pri prestanku pušenja je što tretman stimulira iste endorfine koje biste primili i da zapalite cigaretu.
Općenito gledajući, ušnom akupunkturom simulira se sam čin pušenja bez štetnih posljedica i nusprodukata udisanja dima cigarete. Osoba ovisna o nikotinu stoga može zamijeniti cigarete tretmanima akupunkture i dobiti isti efekt na mnogo zdraviji način.
Ako još uvijek niste, trebali biste ozbiljno porazmisliti o prestanku pušenja. Za to je potrebno samo malo hrabrosti i čvrste volje, jer vječnim odgađanjem prestanka pušenja na sutra nikada nećete uspjeti u tom naumu.
Uskoro se obilježava Svjetski dan nepušenja – 31. svibnja 2012. Možda vam u prvim koracima ka liječenju te ovisnosti pomogne kolektivna svijest jer će na taj dan zasigurno mnogo ljudi razmišljati o takvom pothvatu.
Bila to akupunktura, pomoć prijatelja, hipnoza ili bilo koja druga metoda – bitno je samo da vam pomogne da se zauvijek riješite cigareta.
