5 elegantnih koktela za doček Nove godine kod kuće
Doček Nove godine ima onu posebnu dinamiku: sve ide brzo, gosti stižu u valovima, glazba je glasnija nego inače, a svi nekako čekamo taj trenutak kad se čaše podignu i…
7 moćnih nutrijenata koje trebate kombinirati za optimalno zdravlje
Želite izvući maksimum iz svoje prehrane? Nisu svi vitamini i minerali jednako apsorbirani u tijelu. Ključ leži u pravim kombinacijama! Ako se pravilno uparuju, određeni nutrijenti postaju znatno bioraspoloživiji, čime…
Stalno visite na mobitelu? Isprobajte ovih 5 dokazanih savjeta za uspješan digitalni detoks
Ako se često zateknete kako bez razmišljanja posežete za telefonom – dok pijete kavu, gledate seriju ili čak razgovarate s nekim – niste jedini. Pitanje “Zašto stalno visim na mobitelu?”…
Doček Nove godine bez katastrofe: kako spriječiti i ublažiti mamurluk
Bez obzira na to hoćete li slaviti kod kuće ili pak idete negdje na zabavu, slavlje u novogodišnjoj noći sa sobom povlači i konzumaciju alkohola. Jedna, dvije, tri čašice i……
Što vas koči? 5 ključnih koraka za prepoznavanje i prevladavanje strahova
Bilo da se radi o strahu od odbijanja, neuspjeha ili usamljenosti, strahovi nas često drže zarobljenima. Ti skriveni tereti oblikuju naše odluke, određuju našu svakodnevicu i sputavaju nas na putu…
6 namirnica koje ne biste trebali jesti nakon isteka roka trajanja
Rok trajanja mnogi od nas ne shvaćaju kao strogu zabranu – pogotovo kad pokušavamo izbjeći bacanje hrane. Pogledamo datum, pomirišemo, procijenimo na brzinu i pomislimo: “Ma izgleda dobro.” Ponekad je…
Evo kako uživati u novogodišnjoj noći – čak i ako ju ne volite
Osjećate li pritisak zbog novogodišnje noći? Mnogi od nas doživljavaju 31. prosinca kao dan prepun očekivanja – pripremaju se spektakularni dočeci, savršene večere i donose se velike odluke za iduću…
Saša Šekoranja: “Najvažnije mi je ostati vjeran emociji iz koje stvaram”
Jedan od najpopularnijih hrvatskih umjetnika i dizajnera Saša Šekoranja godinu na izmaku završio je sretan i ponosan na svoju izložbu Prvi snijeg, koju u zagrebačkom prolazu Oktogon, u sklopu manifestacije…
7 jednostavnih ideja za doček Nove godine koji vas neće iscrpiti
Nova godina je onaj datum koji nas, htjeli-ne htjeli, sve nekako “uhvati” – i one koji jedva čekaju ponoć i one koji bi najradije preskočili cijelu buku. Možda vam se…