Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?
    • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Ovaj plod ima 60 puta više vitamina C od naranče – jeste li već čuli za Camu Camu?

    Ovaj plod ima 60 puta više vitamina C od naranče – jeste li već čuli za Camu Camu?

    Znate li koji je najbogatiji izvor vitamina C u biljnom carstvu? Pronašli smo voće koje sadrži do 3 g vitamina C na 100 g ploda

    • Posted on 5. listopada 2022.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Native - Bioandina
    • Foto: Pexels, Promo PR
    Total
    70
    Shares
    70
    0
    0
    Total
    70
    Shares
    70
    0
    0

    Prehlada je akutna infekcija gornjih dišnih puteva, a pretežno zahvaća nosni dio sluznice dišnog sustava. Iako su prehlade prisutne tijekom cijele godine, sezona respiratornih virusa uglavnom počinje učestalošću rinovirusnih infekcija ujesen te završava nakon proljeća.

    1. Odrasle osobe u prosjeku imaju 4-6, a djeca 6-8 prehlada godišnje.
    2. Postoji više od 200 virusa koji uzrokuju prehladu, ali najčešćim uzročnikom smatra se rinovirus.
    3. S obzirom na nedostatak dijagnostičkih postupaka i specifične terapije, vrlo se često u liječenju prehlada koriste različiti lijekovi bez recepta.
    4. Simptomi bolesti obično traju manje od 10 dana, a uključuju rinoreju (curenje nosa), začepljenost nosa, kašalj, kihanje, temperaturu, opću slabost, glavobolju i bolove u mišićima.
    5. Osim toga, značajan broj posjeta liječniku rezultira nepotrebnim propisivanjem antibiotika koji su beskorisni kod ovakve vrste bolesti, a prekomjerna upotreba antibiotika rezultira i otpornosti mikroba. Stoga su od značajnog javnog i zdravstvenog interesa druge mogućnosti liječenja i ublažavanja simptoma.

    6. Vitamin C je esencijalni nutrijent za različite biološke potrebe. Ovaj vitamin ljudski organizam ne može proizvesti endogeno pa se iz tog razloga smatra bitnom komponentom prehrane. Kao snažan antioksidans može pomoći kod jačanja imunološkog sustava. Jednim od mehanizama smatra se zaštita od oksidativnog stresa koji nastaje tijekom infekcija. S obzirom da je oksidativni stres uključen u patogenezu mnogih stanja i bolesti, upravo se iz tog razloga vitamin C može koristiti za prevenciju i liječenje raznih bolesti.

    7. Iako istraživanjima nije dokazano da redovita primjena vitamina C utječe na smanjenje pojave prehlada, pokazalo se kako suplementacija ovim vitaminom ipak utječe na trajanje simptoma i intenzitet prehlade. Tako redovita konzumacija dodataka prehrani s vitaminom C može rezultirati smanjenjem trajanja uobičajenih prehlada za 8 % kod odraslih te 14 % kod djece. Ozbiljnost simptoma se također smanjuje.

    Kad smo već kod vitamina C…

    Camu camu je svestrana „bobica“ koja predstavlja veliki antioksidativni potencijal. Smatra se najbogatijim izvorom vitamina C u biljnom carstvu. Plod ovog voća u pravilu sadrži 2,4-3 g vitamina C na 100 g ploda. U usporedbi s porcijom naranče, camu camu sadrži čak 60 puta veću količinu ovog esencijalnog vitamina. Međutim, plod osim obilja vitamina C sadrži i mnoge druge vrijedne nutrijente poput kalija, kalcija, aminokiselina, masnih kiselina, organskih spojeva, pektina i škroba.

    Bioandina Camu Camu – vitamin C kompleks prirodan je dodatak prehrani dobiven od divljeg ploda camu camu voća. Doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i stvaranju kolagena. Kao prirodan vitamin C, bioraspoloživiji je i nježan za želudac. U kapsulama se nalazi najjači ekstrakt na tržištu (15:1) te 75 mg prirodnog vitamina C. Tako dnevna doza (2 kapsule) osigurava 200 % PU vitamina C za žene te 167 % PU za muškarce.

    Bioandina Camu Camu – vitamin C kompleks doprinosi:

    • održavanju normalne funkcije imunološkog sustava
    • normalnom stvaranju kolagena (za normalnu funkciju krvnih žila, kože, zubi, desni, kostiju, tetiva i hrskavica)
    • zaštiti stanica od oksidativnog stresa
    • smanjenju umora i iscrpljenosti
    • normalnom funkcioniranju živčanog sustava
    • normalnoj psihološkoj funkciji
    • povećanju apsorpcije željeza

    Bioandinini kupci Camu Camu nerijetko kombiniraju s drugim proizvodima u asortimanu pri čemu imaju priliku ostvariti vrijedne popuste. Tako, primjerice, pri kupnji Camu Camu i Mačje kandže na Bioandininom webshopu možete ostvariti ekskluzivni popust od 30 %  i pritom uštedjeti.

    >> Više detalja potražite ovdje. Mačja kandža + Camu Camu BIO kapsule (bioandina.hr)

    Naturala Life br. 14

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    70
    Shares
    70
    0
    0
    Prethodni članak

      Život na vagi: Nutricionistica Martina Linarić donosi 7 dnevni jelovnik

      • Posted on 4. listopada 2022.25. rujna 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        James Nestor, autor bestsellera ‘Dah – nova znanost o izgubljenom umjeću disanja’: “Ne možemo biti zdravi ako dišemo na usta”

        • Posted on 8. listopada 2022.9. siječnja 2025.
        • Autor: Andrea Neđeral Šitum
        • Foto: Julie Floeresch
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus

        • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!

        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Osjećate bol u šakama nakon tipkanja? Isprobajte ove 3 vježbe za prste

        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Intimno zdravlje

        Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?

        • Posted on 16. srpnja 2026.16. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Canva i Intimina
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Toksični oprost: Zašto nije zdravo oprostiti pod svaku cijenu

        • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Tri stvari nakon kojih biste uvijek trebali oprati ruke: većina to ne radi

        • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

          • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva

          • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
          • 10 min
          • Foto: Privatna arhiva
          Pročitaj
        • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom

          • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

          • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome

          • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 2 min
          • Foto: Unsplash
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 1
          3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • 3
          Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
          • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?
          • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • 3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana
          • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
          Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!
          • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Porod kakav je priželjkivala: Zašto je Ivona Jurić odabrala Podobnik
          • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
          • Foto: Specijalna bolnica Podobnik
        • Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama
          • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.