Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Neka se za odmor i dobar san pobrine – feng shui

    Neka se za odmor i dobar san pobrine – feng shui

    • Posted on 1. travnja 2019.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
     

    Budući da se konstantno dolazi do novih spoznaja o važnosti kvalitetnog sna, vjerojatno ste i sami isprobali nekoliko različitih strategija za hvatanje kojeg trenutka duže u snovima. Možda ste prestali jesti kasno navečer, ubacili rutinu meditacije prije spavanja ili isključili uređaje koji emitiraju plavo svjetlo nekoliko sati prije spavanja, a ekstra trik mogao bi se kriti i u feng shuiju, drevnoj praksi koja vjeruje da su ljudski domovi kompilacija energija predmeta i njihovih stanara. Pokušajte s ovih pet jednostavnih promjena koje će pridonijeti da osjećate odmoreno i naspavano.

    Pronađite pravi položaj

    Zapovjedni položaj temelj je dobrog feng shuija u bilo kojem prostoru: to jednostavno znači da se pozicionirate tako kako biste bili svjesni i reagirali na bilo koju aktivnost koja se događa u vašem prostoru. U spavaćoj sobi to znači postavljanje kreveta tako da imate pogled na vrata (bez da ste izravno ispred njih). U idealnom slučaju, vaš krevet također nije smješten u kutu ili ispod prozora. Uzglavlje ili zid iza kreveta daje osjećaj zaštite i sigurnosti, pa pokušajte uključiti i ovu stavku, naravno, ako prostor to dopušta.

    Čarolija pospremanja

    Stručnjakinja za organizaciju prostora Marie Kondo je na pravom tragu – pospremanje i izbacivanje nepotrebnih stvari vrlo je važan dio svakog mirnog prostora. Prisutnost nereda ne samo da stvara fizičke prepreke protoku energije, nego zauzima i mentalni prostor. Prema feng shuiju, naša podsvijest je svjesna i aktivna dok spavamo. Čak i ako su vam oči zatvorene, još uvijek se možete osjećati stisnuto i kaotično u prenatrpanoj okolini. Držite svoju spavaću sobu čistom i bez nereda, ukrasne predmete zadržite na minimumu i oduprite se porivu da slobodan prostor ispod kreveta pretvorite u spremište.

    Neka se za odmor i dobar san pobrine - feng shui

    Umjetnost koja promiče mir i ljubav

    Pogledajte svaku fotografiju i sliku koja se nalazi u vašoj spavaćoj sobi i razmislite o tome što ona predstavlja na dubljoj razini. Fotografije rodbine trebale bi prve otići – izložite ih u dnevnom boravku, ali baš kao i stvarnim rođacima, njima nije mjesto u vašoj spavaćoj sobi. Ili, ako ste trenutno u samačkoj fazi života, možda zaista volite tu fotografiju s odmora na kojoj ste solo u pustinji, ali je li to pravi simbolički poziv za energiju zdravog odnosa?

    U spavaću sobu smjestite slike koje promiču mir, ljubav i partnerstvo. Boje bi trebale biti nenametljive, a slike idealno smještene sa strane kreveta, ne nasuprot njega. Zrcala pozicionirajte tako da ne odražavaju krevet, ili još bolje, premjestite ih u drugu sobu.

    Feel good energija

    Obratite pažnju na energiju u spavaćoj sobi jer se negativna energija brzo može nastaniti u spavaonici. Držite se izreke „Ne idite u krevet ljutiti“. Ispunite svoj prostor pozitivnom energijom tako što ćete otvoriti prozor (makar i samo nakratko dok slažete krevet), dimljenjem mirisnim svežnjićima ili raspršivanjem osvježavajućih eteričnih ulja. Svjesno pozovite novu svježu energiju u spavaću sobu i izrecite namjeru da vam nova spavaća soba donese miran i neprekidan san.

    Neka se za odmor i dobar san pobrine - feng shui

    Najvažniji savjet: raščišćavanje emocija

    Jedan od najjednostavnijih, ali najkorisnijih feng shui savjeta za dobar san je da „raščistite“ sami sa sobom prije spavanja pomoću meditacije. U svojoj biti feng shui se oslanja na energije te pritom traži oslobađanje nakupljenih emocija i uklanjanje nereda. Ako ste ikada pokušali zaspati bez potpune dekompresije nakon posebno napornog dana, već imate ideju o važnosti čistog prostora za tijelo i um.

    Prihvaćanje meditacije kao dijela vaše večernje rutine može vam pomoći ne samo da stavite dnevne događaje u perspektivu, nego i da programirate mozak da se opusti i oslobodi. Ako ste novi u meditaciji, preuzmete aplikaciju ili YouTube video te počnite s nečim malim, pa makar se radilo samo o pet minuta.
     

    Pročitaj i ovo:

    • Feng shui za dobar san
    • Feng shui tips & tricks: Kako urediti spavaću sobu i privući ljubav?
    •  Feng Shui: 7 grešaka kod uređenja doma koje je najbolje izbjegavati

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      5 TED govora koja će promijeniti način na koji razmišljate o hrani

      • Posted on 29. ožujka 2019.6. rujna 2023.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Putovanja

      Dresden: grad kulture i umjetnosti koji se izdigao iz pepela

      • Posted on 1. travnja 2019.7. listopada 2019.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Putovanja

      Croatia Airlines ovo ljeto povezuje glavni grad Hrvatske s novim europskim destinacijama

      • Posted on 1. srpnja 2025.1. srpnja 2025.
      • 4 min
      • Autor: Croatia Airlines PR
      • Foto: Croatia Airlines
      Iako ga svijet poznaje kao glamuroznu prijestolnicu mode i dizajna te važno financijsko središte Europe, Milano je mnogo više od toga
      Pročitaj
      • Putovanja

      Tri dana u Milanu: Idealan city break u srce Italije

      • Posted on 26. lipnja 2025.29. lipnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: croatia airlines native
      • Foto: Pexels, unsplash
      Croatia Airlines donosi vam fantastičnu ponudu - 25 % popusta na letove iz Zagreba za Bukurešt, Milano, Prag i Tiranu
      Pročitaj
      • Putovanja

      Otkrijte Europu uz Croatia Airlines! Uz popust od 25 % vaša europska avantura nikada nije bila bliže

      • Posted on 26. lipnja 2025.26. lipnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Croatia Airlines Promo
      • Foto: Promo
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Uživajte u bezbrižnom ljetu s novom kolekcijom Peshtemal Terra

      • Posted on 23. lipnja 2025.1. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: Promo
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      (Pre)zrele banane: 7 načina na koje ih možete pretvoriti u ukusne zalogaje

      • Posted on 23. lipnja 2025.18. lipnja 2025.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash, pexels
      Mikroplastika i nanoplastika ne završavaju samo u oceanima i tlu, već i u našim tijelima – putem hrane, vode i zraka
      Pročitaj
      • Održivi životni stil

      Skrivene opasnosti u kuhinji: 8 predmeta koji ispuštaju mikroplastiku – i zdrave alternative

      • Posted on 3. lipnja 2025.3. lipnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Tihana Veljačić
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Putovanja

      3 dana u Pragu: Vodič za savršen vikend u čarobnom Zlatnom gradu

      • Posted on 28. svibnja 2025.27. svibnja 2025.
      • 3 min
      • Autor: Croatia airlines native
      • Foto: unsplash, Instagram
      Pročitaj
      • Doza inspiracije

      Vrtlarenje s djecom: Rascvjetajte dom predivnim pelargonijama!

      • Posted on 21. svibnja 2025.23. svibnja 2025.
      • 4 min
      • Autor: PR objava
      • Foto: Pelargonium for Europe
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

        Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

        • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • 2 min
        • Foto: promo
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 3
        9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Poliklinika Sinteza
      • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
        Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
        • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • Foto: unsplash
      • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
        Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
        • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
        11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
        • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
        6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
        • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.