Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Moja uvjerenja su ispravna

  • Opuštanje

Moja uvjerenja su ispravna

Piše: Romana Đekić. Jeste li apsolutno sigurni da su vaša vjerovanja ili stavovi stvarno dobri za vas i one oko vas?

  • Posted on 4. srpnja 2013.2. rujna 2019.
  • 5 min
  • Autor: Romana Đekić
Total
128
Shares
128
0
0
Total
128
Shares
128
0
0

Svi vjerujemo da smo u pravu i da mislimo ispravno. Da u to ne vjerujemo, ne bismo tako mislili, zar ne? Promijenili bismo mišljenje. Onomu tko je bio dovoljno fleksibilan da kroz život više puta promijeni svoje mišljenje jasno je da kako imamo sve više životnog iskustva tako rastemo i sazrijevamo.

Novi vidici se otvaraju i nove spoznaje događaju. Mišljenja se mijenjaju. Ako smo iskreni prema sebi i dovoljno mudri, priznat ćemo da nikad ne možemo biti apsolutno sigurni u ništa. Jer, ako smo i prije u nešto bili potpuno sigurni, a zatim se pokazalo da to ipak nije točno, sasvim je moguće da se to dogodi za bilo koje naše mišljenje koje imamo u ovom trenutku. 
 
 “Neugodni osjećaji su samo podsjetnik da si povjerovao u nešto što nije istina za tebe.” ~ Byron Katie
 
 
„Ja sam siguran u to“
 
Očito, naša „sigurnost“ u nešto nije nikakva garancija niti pokazatelj istinitosti. To je jednostavno samo naše vjerovanje u neku ideju ili koncept i ništa drugo. Vjerovanje u neku misao. To vjerovanje zatim postaje naša istina, naš stav koji utječe na naše viđenje stvari, naše osjećaje i ponašanje.
 
Npr. ako vjerujemo kako bi naše dijete trebalo biti manje divlje ili možda manje sramežljivo, često ćemo biti fokusirani na taj aspekt djetetova ponašanja. Što nam se važnije to čini, veći problem će nam predstavljati. Možda ćemo biti razočarani ili frustrirani i to će utjecati da smo češće nestrpljivi ili čak grubi u svom ponašanju prema djetetu. 
 
 
Kako uvjerenja utječu na naš život?
 
Opisani tijek misao – vjerovanje – stav – emocije – ponašanje je jedan od načina na koji kreiramo svoj život i na koji naše životne situacije postaju odraz našeg unutarnjeg stanja. Što je najžalosnije, većinu svojih vjerovanja i stavova uopće nismo sami odabrali, barem ne svjesno, već smo ih preuzeli od drugih – roditelja, društva, učitelja, prijatelja, crkve i sl. Na taj način, u stvari, tuđa vjerovanja i stavovi kroje naš vlastiti život, a toga često uopće nismo svjesni.
 
Stoga je dobro malo se osvrnuti na mišljenja i vjerovanja koja smo prihvatili. S obzirom na to da je teško prozrijeti laž u nečemu u što već vjerujemo, možda je bolje pitati se jesu li korisna i kako utječu na naš život.
 
Jeste li apsolutno sigurni da su vaša vjerovanja ili stavovi stvarno dobri za vas i one oko vas? Hajdemo se ovdje osvrnuti na uvjerenja koja imate, a tiču se drugih ljudi. Izaberite jedno, najbolje neko zbog kojega se često sukobite s drugima, i razmislite o niže navedenim pitanjima.
 
Evo nekoliko primjera mogućih uvjerenja: ljudi koji svaki slobodan trenutak ne posvećuju svojoj djeci nego ga koriste za sebe su sebični; drugi su pametniji ili ljepši od mene; oni koji jedu meso su slabije razvijene svijesti; svi bi trebali vjerovati u istu religiju; ljudi jedva čekaju da ti podmetnu nogu; moja prijateljica bi trebala držati kuću urednijom; oni koji vjeruju u alternativnu medicinu su glupi; oni koji ne vjeruju u alternativnu medicinu su glupi…
 
– Spaja li vas vaše vjerovanje ili razdvaja od drugih?
– Potiče li zajedništvo ili odvojenost?
– Uzrokuje li da na druge gledate kao na jednako vrijedne ili manje odnosno više vrijedne?
– Je li uključivo ili isključivo? 
 – Kako se osjećate kada se nađete u razgovoru s nekim tko ima drugačije mišljenje?
 
Ako je isključivo i razdvaja nas od drugih – rađa se odvojenost, nerazumijevanje, neprihvaćanje, a u većim ekstremima i netrpeljivost, neprijateljstvo i mržnja. Tako dolazi do sukoba i ratova. Rezultat je – svima nam je lošije. 
 
Ako je uključivo i spaja nas s drugima – rađa se zajedništvo, povezanost, jednaka vrijednost i u krajnjoj liniji ljubav i prihvaćanje. Rezultat je – svima nam je ljepše.
 
Kakav svijet vi odabirete stvarati? Jer – ovaj svijet svi mi kreiramo zajednički, počevši od naših stavova, izbora i naposljetku djela koja proizlaze iz njih. 
 
Što je važno u životu?
 
Što nam se važnija čine naša mišljenja, što više u njih vjerujemo kao u apsolutne istine, to je veća vjerojatnost da će nam to prije ili kasnije zadati probleme. Ako niste primijetili, život, koji je najbolja škola, nas stalno voli podsjećati da ništa osim ljubavi i dobrote nije važno, pojednostavljeno govoreći. Nikakvo vjerovanje, nikakvo mišljenje nije zaista važno i nikome nije donijelo sreću.
 
Nije uopće bitno koliko se logičnim, pametnim i istinitim čini. Znate kako se kaže, „Put do pakla popločen je dobrim namjerama.“ Čvrsto držanje za bilo koji koncept, koliko god dobrim se činio, rezultira rigidnošću, nefleksibilnošću i, sve u svemu, jednostavno ne dovodi do ljubavi, razumijevanja i zajedništva. A bez njih nema dobre komunikacije, kreativnih rješenja koja odgovaraju svima i sretnog suživota. 
 
Vjera i vjerovanje – nije isto
 
Možda je dobro ukazati na razliku između vjerovanja i vjere. Vjerovanje je pridavanje istinitosti i važnosti nekoj misli, konceptu, ideji, teoriji, slici koju smo stvorili o nekom božanstvu i sl. Dakle to je mentalna, intelektualna stvar. Vjera nije mentalna stvar, ona je jednostavno osjećaj – osjećaj povjerenja da smo u životu nošeni i zbrinuti. To nam donosi mir, za razliku od vjerovanja koji nemaju tu moć.
 
Vjerovanje imamo potrebu braniti i boriti se za nj, jer duboko unutra znamo da ga možemo izgubiti, jer vjerovanja su nestalna. Tako završavamo u sukobu s onima koji imaju drugačija vjerovanja. Vjeru koju imamo unutar sebe nemamo potrebu braniti jer, osim što nas čini miroljubivima, znamo da je nikad ne možemo zaista izgubiti, jer ona je dio nas samih. 

 

Osvrt na sebe
 
Stoga se osvrnimo na svoja vjerovanja – znak da se držimo nekog vjerovanja je svaka neugodna emocija. Kada se u nekoj situaciji narogušimo, ili osjetimo povrijeđeno, zapitajmo se u što smo povjerovali. 
 
Ili se možemo općenito zapitati neka od sljedećih pitanja. Koga smo u zadnje vrijeme osudili? Koga smo isključili? Koje stavove smo omalovažili? Koje ljude i koje vrijednosti ne trpimo? Zapitajmo se i iskreno pogledajmo unutar sebe. Svi imamo bar poneko isključivo uvjerenje, bar poneku osudu. Jesu li korisne nama i drugima? Kako utječu na nas, kako se osjećamo kada u njih vjerujemo? A zatim odlučimo želimo li ih se zaista i dalje čvrsto držati.
 
 
 
 
Napisala: Romana Đekić, mentorica Tri principa, predavačica, konzultantica i autorica knjige Homeopatija za svakoga
 
romanadekic.com
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
Total
128
Shares
128
0
0
Prethodni članak
  • Wellness i spa

Poslušaj ljeto! Poslušaj sebe!

  • Posted on 18. lipnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak

    Kakva je njega potrebna zreloj koži?

    • Posted on 15. srpnja 2013.9. siječnja 2025.
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Ako želite lakše utonuti u san i probuditi se odmorniji, isprobajte ovih 7 provjerenih tehnika za opuštanje prije spavanja
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Opuštanje prije spavanja: 7 trikova koje preporučuju stručnjaci

    • Posted on 3. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    6 praktičnih rituala koji smanjuju stres brže od klasične meditacije

    • Posted on 9. veljače 2026.9. veljače 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Osoba sjedi na podu uz radijator i drži jastuk, u tihoj pauzi bez distrakcija.
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Zašto ti je toliko teško 10 minuta ne raditi ništa – bez skrolanja i distrakcija

    • Posted on 27. siječnja 2026.27. siječnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    5 malih navika zahvalnosti koje mijenjaju način na koji doživljavaš dan

    • Posted on 22. siječnja 2026.22. siječnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Kako početi dan bez grča: “meki početak” koji smanjuje jutarnji stres

    • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    ‘Invisible day’: Što je i zašto sve više ljudi prakticira ovaj trend?

    • Posted on 7. siječnja 2026.7. siječnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Reset nakon blagdana: 8 savjeta terapeuta koji vraćaju mir i fokus

    • Posted on 2. siječnja 2026.30. prosinca 2025.
    • 6 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Čaj od metvice: 5 razloga zašto je najbolji mali ritual protiv stresa

    • Posted on 28. studenoga 2025.27. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 6 min
      • Foto: Privatna arhiva
      Pročitaj
    • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

      Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

      • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

      • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels, unsplash
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
      Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
      • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
      • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
      • Foto: Pexels
    • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • Foto: kaboompics
    • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
      • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
      • Foto: pexels, canva
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.