Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Minea izgleda bolje neko ikad. U čemu je tajna?

    Minea izgleda bolje neko ikad. U čemu je tajna?

    Jedna od najvećih pop zvijezda, a danas jedno od najdražih lica s TV ekrana očarava osmijehom, uspješno prkosi starenju i doista oduzima dah svojim izgledom. Otkrila je u čemu je tajna njezine top figure i zašto je već sada spremna uskočiti u kupaći kostim

    • Posted on 6. travnja 2021.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Promo PR
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Na račun prirodnog izgleda dobiva najviše komplimenata, a sada bez zadrške može reći da je i sama napokon zadovoljna svojim izgledom. ‘Napokon’ – jer je oduvijek vrlo otvoreno govorila o izazovima koje je imala sa svojim kilogramima.

    Budući da je sklona debljanju, opuštanje po pitanju prehrane i vježbanja nije opcija. Uz disciplinu na ovim poljima, svoj je ‘beachbody’ režim obogatila i neinvazivnim tretmanima u Centru za oblikovanje tijela Poliklinike Bagatin.

    “Našla sam svog saveznika! Odlučila sam ove godine potražiti malu pomoć u oblikovanju tijela. Budući da redovito vježbam, počela sam čak i trčati na što me motivirala upravo ambasadorica ili da kažem maratonka Poliklinike Bagatin, pravilno se hranim i vodim zdrav život, trebao mi je još jedan poticaj da ostvarim svoje ciljeve i dođem do tih željenih rezultata. Dodatna doza samopouzdanja i zadovoljstva vlastitim izgledom ne može škoditi, zar ne?”, poručuje Minea dok odmara na tretmanu, a Emerald hladni laser radi svoj posao. O čemu je riječ?

    Zelene zrake koje tope centimetre

    Tajnu zelenih zraka Emerald lasera, jedinstvenog uređaja dostupnog samo u Poliklinici Bagatin, otkriva voditeljica Centra za oblikovanje tijela, Ana Mogulić. Otkako je ovaj uređaj stigao u Hrvatsku, interes za njime ne jenjava, a masne stanice se samo tope – bez boli, bez oporavka i bez znoja.

    “Svatko koga muči višak masnih naslaga i nije ih mogao (ili nije stigao) ukloniti dijetom i vježbanjem te svatko tko želi izgubiti centimetre u struku, kandidat je za ovaj laser, baš poput naše Minee. Emerald je najnoviji hladni laser na tržištu koji na 100 % siguran način uklanja masne naslage i zateže kožu tako da stvara poru na masnoj stanici kroz koju se sadržaj masne stanice izlučuje”, objašnjava Ana Mogulić i dodaje kako su jedina nuspojava ovog tretmana izgubljeni centimetri.

    Uz Emerald laser, plan terapije za oblikovanje tijela obuhvaća i Med Contour Multipower tretman koji je tretman broj 1 u svijetu za redukciju celulita te Venus Legacy koji će zategnuti opuštenu kožu. Svaki korak ovog mini makeovera se prati, a svaki napredak se mjeri profesionalnim uređajima.

    “Ne brojimo kalorije!”

    Upravo je tako Mineina priča i započela – mjerenjem i izradom plana terapije koje je baza zdravog mršavljenja i oblikovanja tijela. Nutricionistica Tea Premoša, uz praćenje rezultata i analizu sastava tijela, pripremila je plan prehrane prema postavljenim ciljevima.

    U Mineinom slučaju fokus je na namirnicama koje će je zasititi i dati dovoljno energije i nutrijenata u zahtjevnom svakodnevnom rasporedu.

    “Jelovnik je složen tako da ipak imamo mali kalorijski deficit, no nikako ne težimo nekom izgladnjivanju ili dijeti. Najvažnije je raspodijeliti proteine po obrocima, stavljamo naglasak na povrće, a smanjujemo unos ugljikohidrata. Biramo namirnice koje imaju nutritivnu vrijednost i ne brojimo kalorije!”, kazala je nutricionistica.

    “Dugo se nisam ovako dobro osjećala u svome tijelu”

    Disciplina i odlučnost dvije su Mineine karakteristike u koje smo se i sami uvjerili. Ništa je ne može pokolebati u ostvarivanju nauma. U njezinu slučaju, pripreme za ljeto već su u punom jeku i spremna je ponosno uskočiti u ljetnu, lepršavu i prozračnu, garderobu.

    Zahvaljujući cjelovitom pristupu u Poliklinici Bagatin, koji obuhvaća i prehranu i zdrave savjete i kontinuiranu podršku stručnog tima te vrhunske neinvazivne tretmane, centimetri u struku i bokovima samo se tope. Što nam je i sama potvrdila:

    “Sva moja očekivanja su zaista nadmašena. Iako sam od svojih kolegica čula samo najbolje o Poliklinici Bagatin, iskreno vam mogu potvrditi da sam očarana njihovom uslugom. Razina stručnosti i profesionalnosti je zavidna, a kozmetološki tim je divan!”, kazala je Minea.

    “Sa svima sam ‘kliknula’ na prvu i zaista se veselim svakom tretmanu i posjetu Poliklinici. Dolaske na tretmane ne doživljavam kao obavezu, već kao trenutak ‘za sebe’, gdje se mogu odmoriti i opustiti nakon svih odrađenih snimanja. Što se tiče mojih dosadašnjih rezultata – njima sam prezadovoljna! Centimetri se doslovno tope”, izjavila je Minea koja za Polikliniku Bagatin ima samo riječi hvale.

    “Nisam očekivala da će tako brzo biti vidljivi, što me dodatno motivira i ohrabruje da nastavim dalje. Mogu vam priznati da se već dugo nisam ovako dobro osjećala u svome tijelu i da uživam u cijelom procesu ‘vraćanja u formu. Ovo mi je bila jedna od najboljih odluka i presretna sam što me prate i savjetuju upravo Bagatin stručnjaci jer sam kod njih, bez ikakve sumnje, u najboljim rukama”, zaključuje pjevačica.

    Naturala Life br. 12

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. 

    Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Suhi šampon: Pravilno nanošenje bez ostavljanja tragova

      • Posted on 1. travnja 2021.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Hrana i akne: Kako pojedine namirnice utječu na akne?

        • Posted on 8. travnja 2021.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Unsplash
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Pročitaj
        • Njega kose

        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Kosa nakon 40. godine može postati tanja, suša i manje sjajna
        Pročitaj
        • Njega kose

        Kosa nakon 40. godine: 5 promjena koje žene često primijete – i kako je njegovati

        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • 6 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

        • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.