Vrsta: Melissa officinalis, Lamiaceae
Hrvatski naziv: matičnjak, melisa
DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Suhi listovi i cvjetni vrhovi
SASTAV: Eterična ulja (monoterpeni), flavonoidi, polifenoli
UPOTREBA: U prehrani se koristi kao začin. U medicini je korišten kod glavobolja, gastrointestinalnih poremećaja, nervoze, reumatizma, poremećaja spavanja i infekcije herpes simplex virusom.
DOZIRANJE: 1.5-4.5 g suhe zeleni nekoliko puta dnevno kao infuz u 150 mL vode. Krema koja sadrži 1% liofiliziranog vodenog ekstrakta suhih listova (70:1) 2-4 puta dnevno površinski.
FARMAKOLOŠKO DJELOVANJE: Istraživanja na životinjama pokazala su antivirusno, antibakterijsko, sedativno, analgetičko, hipnotičko, antispastičko i antioksidativno djelovanje. Klinička istraživanja potvrdila su antivirusno i sedativno djelovanje.
NUSPOJAVE: Umor i poremećaji spavanja su najčešće nuspojave, blage su i događaju se rijetko. Kod hiperosjetljivih osoba se može pojaviti senzitizacija kože.
KONTRAINDIKACIJE: Nema dokumentiranih interakcija, ali je potreban oprez pri korištenju lijekova istog ili suprotnog djelovanja. Zbog nedostatka podataka o sigurnosti upotrebe u trudnoći i laktaciji preporuča se izbjegavanje upotrebe u tim stanjima. Površinska upotreba je sigurna.
