Ispunjen život
921 članaka
Pronađite inspiraciju za ispunjen i uravnotežen život na Naturala.hr. Čitajte članke o mentalnom zdravlju, mindfulnessu, osobnom rastu i savjetima za sretniji svakodnevni život. Istražite kako razviti pozitivne navike, poboljšati odnose i pronaći unutarnji mir. Pridružite se putovanju prema potpunom ispunjenju i zadovoljstvu.
Kako se tinejdžeri nose s negativnim emocijama i zašto ‘žele da ih se čuje’
Istraživanje provedeno u suradnji s Walton Family Foundation i dr. Lise Damour, autoricom bestselera i psihologinjom koja je radila kao konzultant na Pixarovom filmu “Inside Out 2” nastojalo je ‘zaroniti…
Zaustavite spiralu negativnih osjećaja kada vas netko kritizira
Svaka vrsta negativne povratne informacije može ozbiljno zaboljeti i izazvati val tuge, frustracije i sumnje u sebe. Znači li kritika vaše cimerice na nered u stanu da vas potajno mrzi?…
Ovo pitanje može odrediti hoće li vaša ljubavna priča potrajati
Veze su zahtjevne, a nitko to ne zna bolje od psihologa dr. Johna Gottmana i dr. Julie Gottman, osnivača Gottman instituta, koji su svoju karijeru posvetili proučavanju onoga što vezu…
Popis za provjeru veze? Evo zašto biste ga trebali napraviti
Što tražite u vezi? Kada tražite partnera, razmislite o esencijalnim osobinama koje tražite u njemu. Ne mislimo pritom na fizički izgled, već na karakteristike koje vam pružaju osjećaj sigurnosti i…
Kada ste posljednji put temeljito očistili ovih 5 stvari?
Nema boljeg osjećaja od onog kada završite s čišćenjem i znate da je vaš dom besprijekorno čist. No jeste li sigurni da je u potpunosti čist? Iako redovito obavljate svoje…
Zamrzavanje lubenice? Evo trika za uživanje u savršeno zreloj lubenici tijekom cijele godine
Ne postoji bolji osjećaj od rezanja zrele, sočne lubenice, one za koju jednostavno znate da će biti savršeno ukusna. Kada organizirate zabavu ili roštilj, lubenica nije samo izvrstan zalogaj ili…
Telefonska anksioznost: Mobiteli sve više uzrokuju tjeskobu i stres
Mnogim mladim ljudima zvonjava mobitela donosi tjeskobu, a ona raste s brojem stalnih obavijesti zbog kojih misle da moraju biti ‘priključeni’ i komunicirati s drugima. Za druge, stres proizlazi iz…
Novopečeni roditelji: Kako očuvati bliskost i intimu s partnerom?
Postali ste roditelji? Rođenje djeteta predstavlja veliku prekretnicu koja parovima mijenja život iz korijena. Nakon tako značajnog događaja nerijetko se događa da odnos s partnerom ispašta, i to baš onda kad vam najviše…