Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Lažete li o prehrani?

    Lažete li o prehrani?

    Koje su najveće laži koje izgovaramo o našoj prehrani? Prema najnovijem istraživanju, kažemo ih čak 474 u godini

    • Posted on 17. siječnja 2012.7. listopada 2019.
    • 2 min
    • Autor: Žena.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    "Počastim se samo s vremena na vrijeme…" Zvuči li vam to poznato? Ako je vaš odgovor potvrdan, nemojte brinuti – niste jedini. Istraživanje dovršeno krajem prošle godine  pokazalo je da žene govore više od jedne laži dnevno same sebi i drugima, dok opravdavaju svoje krive navike jedenja i pijenja.
     
    Žene najviše lažu o desertu, masnim mliječnim proizvodima, kruhu, fast foodu, ali i alkoholu, osobito vinu i pivu, pokazalo je istraživanje provedeno među 3000 žena u dobi između 21 i 50 iz Velike Britanije.
     
    Istraživanje koje je proveo Timex (kompanija koja je proizvodi satove i koja planira na tržište izbaciti spravu koja će pratiti koliko ste hrane točno pojeli u toku dana) pokazalo je da žene govore mnogo laži o svojoj prehrani, njih čak 474 u toku godine, ili devet na tjedan.
     
    Osim toga 68 posto ispitanih žena kazalo je da se jako trude hraniti ispravno, ali da s vremena na vrijeme "posrnu". Unatoč tome 41 posto žena svejedno laže drugima, samo da bi drugima dale dojam da su zdravije nego što zaista jesu.
     
    Koja je to najveća/najčešća laž koju žene govore o svojoj prehrani?
     
    "To je bila samo mala porcija."
     
    Evo i ostalih devet:
     
    2. Pojela sam obilan ručak pa ću jako malo jesti navečer.

    3. Počastit ću se samo s vremena na vrijeme.

    4. Uvijek jedem najmanje 5 obroka na dan.

    5. Nisam ni dotakla kekse.

    6. Popila sam samo jednu čašu alkohola.

    7. Nisam pojela zadnjeg

    8. Nakon ovog danas više neću ništa jesti

    9. Bila sam prezauzeta da bih doručkovala/ručala

    10. Bolje da to pojedem jer bi se moglo pokvariti.
     
    A sad priznajte! Koje laži vi najčešće govorite vezano za svoju prehranu?
     
     

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Napravite sami maslac od kikirikija

    • Posted on 16. siječnja 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Fitoterapija i zimske depresije

      • Posted on 17. siječnja 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica
      • Foto: Andrea Šitum
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
      Pročitaj
      • Superhrana

      Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

      • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nutricionisti savjetuju

      Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

          • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

          • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

          • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Promo
          Pročitaj
        • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
          • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • 2
          10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
          • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
          Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
          • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
          • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
          • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • Foto: unsplash
        • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
          Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.