Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
123

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Lako zadobivaš modrice? Evo što to može značiti

  • Zdrave priče

Lako zadobivaš modrice? Evo što to može značiti

Da biste lakše utvrdili što je na stvari, pokušajte odrediti koja je trauma uzrokovala modricu, koliko često se pojavljuju i kako izgledaju

  • Posted on 18. prosinca 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

Jeste li se ikad probudili ujutro, obavili brzo skeniranje tijela i primijetili novu modricu? I pritom se niste mogli sjetiti koje je blisko sljubljivanje s nesretnim predmetom na vašoj putanji odgovorno za njezin nastanak? Dobrodošli u svijet ljudi koji lako zadobivaju modrice jer, da, neke su osobe tome sklonije.

Postoji niz razloga zbog kojih biste mogli lakše zadobiti modrice – sve od abnormalnosti koje pogađaju krvne žile i poremećaje cirkulacije do lijekova koje uzimate, ili jednostavno imate tanju kožu.

Zašto nastaju?

Modrica je mjesto na tijelu podliveno krvlju, zbog čega ima plavičastu do ljubičastu boju. Nastaje kao rezultat krvi koja je iscurila iz okolnih žila, te blijedi kako tijelo apsorbira tu krv. No, masnice se rijetko pojavljuju nasumično, a kod većine ljudi gotovo uvijek postoji objašnjenje. Svakodnevno doživljavamo manje ozljede – poput udarca ruke u okvir vrata dok prolazimo – kojih se ponekad i ne sjećamo.

Da biste lakše utvrdili što je na stvari, pokušajte odrediti koja je trauma uzrokovala modricu, koliko često se pojavljuju i kako izgledaju. Potencijalni uzroci zabrinutosti uključuju pojavljivanje pet ili više modrica koji su veće od 1 cm u promjeru bez ikakvih poznatih ozljeda, uparene uz pojavu krvarenja na drugim mjestima (poput ponavljajućeg krvarenja iz nosa ili krvarenja desni), ili povijesti abnormalnih laboratorijskih testova koji ukazuju na poremećaj cirkulacije. U takvim situacijama, modrice mogu biti indikativne za neki drugi problem, iako same po sebi ne moraju biti uzrok za zabrinutost.

Lako zadobivaš modrice? Evo što to može značiti

Što bi moglo biti uzrok?

Postoji mnogo različitih stvari koje bi mogle biti odgovorne za vašu naizgled slučajnu modricu. Prema savjetima portala MindBodyGreen, među najčešćim se krivcima mogu naći sljedeći uzroci.

Nedostatak vitamina C

Budući da ljudsko tijelo ne može samo proizvesti velike količine vitamina C, znakovi nedostatka uključuju lakše zadobivanje modrica, nisku razinu željeza i krvarenje zubnog mesa. Ako sumnjate da ne dobivate dnevnu dozu vitamina C, vrijeme je da obratite pozornost na hranu na vašem tanjuru. Opskrbite organizam agrumima, uključujući naranče, limete, limun i grejp, ali i drugo voće kao što su jagode, kiwi, ananas, dinja, maline i papaja. Kad su u pitanju agrumi, nemojte zaboraviti iskoristiti i koru (ako je riječ o organskom voću), jer ona može sadržavati pet do deset puta više vitamina od samog voća.

Lijekovi

Određeni lijekovi poput nesteroidnih protuupalnih lijekova, antikoagulansa i steroida mogu povećati vjerojatnost pojave modrica i krvarenja jer utječu na prirodnu sposobnost zgrušavanja krvi. Jedan od najvažnijih elemenata u krvi koji pomaže zaustaviti krvarenje nakon ozljede su krvne pločice trombociti, a određeni ih lijekovi usporavaju.

Oštećenja kože

Dio funkcije kože i tkiva ispod nje je održavanje integriteta krvnih žila. Sve što šteti stanju kože, poput pušenja ili prekomjernog izlaganja suncu, u konačnici može učiniti tkivo krhkim i utjecati na pojavu modrica.

Lako zadobivaš modrice? Evo što to može značiti

Starenje kože

Kako stari, koža postaje tanja te gubi dio zaštitnog masnog tkiva koje pridonosi zaštiti krvnih žila od ozljeda i, prema tome, modrica. Preporuka je uspostaviti zdravu rutinu njege kože što je ranije moguće – piling, hidratacija i sredstvo za zaštitu od sunca.

Izlaganje suncu

Godinama se podvrgavajući nezaštićenom izlaganju suncu, oslabljujete zidove krvnih žila i tkivo kože, što doprinosi vrsti modrica nazvanih senilna purpura. Zbog krhkosti kapilara u koži, koje pucaju i na najmanju traumu, nastaju ljubičaste mrlje koje se često pojavljuju na rukama i podlakticama. Budući da je razlog nastanka pretežito izlaganje sunce, i ovdje je najbolji saveznik krema za sunčanje.

Pročitaj i ovo:

• Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
• Pazi na svoju kožu – ona će ti biti zahvalna
• Holistički plan njege za normalnu, suhu, masnu i mješovitu kožu

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Prva pomoć kod prehlade i gripe: Kako si olakšati i ublažiti simptome?

  • Posted on 18. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Stada - promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Nek’ cijeli dom zamiriše na keksiće od đumbira

  • Posted on 18. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje

  • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
  • 5 min
  • Autor: Promo Tiens
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?

  • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju

  • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Bademovo mlijeko: 5 razloga zašto je sjajna alternativa kravljem mlijeku

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?

  • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Preuranjena menopauza: Zašto se javlja i koji su joj simptomi?

  • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zima i zimski uvjeti neprijatelj su kože – zaštitite kožu od oštrih ugriza hladnoće!

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 6 min
  • Autor: Promo Farmakol
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Čaj kao eliksir zdravlja: 5 vrsta koje bi trebali dodati svojoj kolekciji napitaka

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 6 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Za prste polizat’: Jednostavne i brze veganske lazanje

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Easy like Sunday morning 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
Probali? 🥰😍 #dragonfruit #yum #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 21 4
Pritisnite pauzu na sve obveze i stresove te ovoga vikenda pretvorite svoj dom u wellness centar s pet zvjezdica. Kako? Saznaj na linku u opisu profila 🧖🏽‍♀️ #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 11 0
💚 #morning #saturday #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 27 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 4
    Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
123
Najnovije objave
  • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići