Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Dosljedna kvaliteta: Julius Meinl predstavio tekuće zlato u šalici
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Borna Subota i Julius Meinl
  • Kalmar Hair & Skin Boutique: Nezaobilazna stanica prije ljetnih avantura
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Studio Impala i Bojan Zibar
  • Savršen ljetni dan: Stvari bez kojih ne odlazimo na plažu
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Veganski burrito s Pico De Gallo salsom i guacamoleom
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Ljepote Pelješca: Sve čari poluotoka na jednom mjestu
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
330

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Prva pomoć kod prehlade i gripe: Kako si olakšati i ublažiti simptome?

  • Zdrave priče

Prva pomoć kod prehlade i gripe: Kako si olakšati i ublažiti simptome?

Začepljen nos, glavobolja, grlobolja, povišena temperatura... Za ublažavanje ovih tegoba posegnite za provjerenim metodama

  • Posted on 18. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Stada - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kada obolimo od gripe ili prehlade, većina nas razmišlja o tome kako si olakšati i kako ublažiti neugodne simptome. Ovo su provjereni savjeti za ublažavanje simptoma gripe i prehlade koji zaista djeluju.

Pileća juha
Pileća juha je smatrana najboljim prirodnim lijekom protiv prehlade. Ona doista odčepljuje sinuse u sekundi i pomaže ublažiti upalne procese u tijelu.

Čajevi
Topli čaj će umiriti grlobolju i hidratizirati tijelo. Preporuka je udisati paru čaja dok je još vruć, a kada se malo ohladi, popiti ga. Nemojte piti prevruć čaj jer može samo pogoršati simptome.

Cink
Cink pomaže u borbi protiv virusnih infekcija i može skratiti vrijeme trajanja gripe i prehlade.

Odmor
Spavanje i kvalitetan odmor zaista ubrzavaju proces ozdravljenja.

Antihistaminik

Antihistaminici pružaju trenutno olakšanje, smiruju kašalj i curenje iz nosa.

Med ili slana voda
Med ili topla slana voda mogu ublažiti grlobolju i umiriti kašalj. Toplu slanu vodu je potrebno grgljati nekoliko sekundi, a zatim ispljunuti. Med je poželjno što duže cuclati kako bi obložio i zaštitio oštećenu sluznicu.

Vitamin C
Vitamin C neće izliječiti gripu, ali može ublažiti simptome. Ako ga konzumirate prije simptoma prehlade, vitamin C će vam pomoći da se osjećate bolje i da se brže oporavite.

>> U jačanju imuniteta pomoći će kombinacija ovih biljaka i vitamina

Češnjak

Češnjak preventivno djeluje protiv prehlade i gripe a pomaže i ublažiti simptome bolesti. Najbolje je konzumirati ga sirovog, no ako ne podnosite njegov jak okus, umiješajte ga u jelo i malo termički obradite.

Mentol
Nanesite mentol u obliku masti ispod nosa ili na područje grla i prsa, ili ga udišite. Mentol umiruje kašalj i olakšava disanje.

Đumbir
Šalica čaja od svježeg đumbira liječi prehladu. Od đumbira također možete napraviti i ljekoviti pripravak koji će ublažiti simptome prehlade i gripe. Pomiješajte malo svježe naribanog đumbira s medom i progutajte.

Puno tekućine
Tijelo se bori protiv prehlade i gripe porastom temperature jer bakterije ne mogu dugo živjeti u vrućim uvjetima. Porast temperature može izazvati dehidraciju, stoga je izuzetno važno konzumirati veće količine vode, nezaslađenog čaja, juhe i svježe cijeđene sokove bez dodatka šećera.

Ibufix, filmom obložene tablete

Gripu i prehladu je najlakše prevenirati čestim pranjem ruku i izbjegavanjem kontakta sa zaraženim osobama. U slučaju zaraze, simptome možete olakšati Ibufix lijekom za brzo uklanjanje simptoma gripe i prehlade.

Prva pomoć kod prehlade i gripe: Kako si olakšati i ublažiti simptome?

Jedna filmom obložena tableta Ibufixa sadrži ibuprofen, koji djeluje protiv bolova i povišene temperature, i fenilefrin, koji smanjuje oticanje nosne sluznice i omogućava lakše disanje kroz nos.

Ibufix ublažava glavobolju, grlobolju, bolove u mišićima i zglobovima, smanjuje povišenu tjelesnu temperaturu i odčepljuje nos i sinuse.

Ibufix omogućava do 8 sati bez simptoma!

Više informacija na www.ibufix.com.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Za prevenciju astme kod djeteta, nabavite mu kućnog ljubimca

  • Posted on 17. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Lako zadobivaš modrice? Evo što to može značiti

  • Posted on 18. prosinca 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdravlje mozga: Neuroznanstvenici otkrivaju svoje jutarnje navike

  • Posted on 28. lipnja 2022.28. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Oprezno na suncu: 9 dijelova tijela koje treba zaštititi

  • Posted on 27. lipnja 2022.27. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Želite sniziti visoki krvni tlak? Studija pokazuje da ova vježba može pomoći

  • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Hidracija ljeti: Na ovih 5 načina možete spriječiti dehidraciju

  • Posted on 15. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Borba protiv znojnih stopala: Trikovi koji će vam olakšati život

  • Posted on 7. lipnja 2022.7. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dobra probava: 5 zdravih namirnica koje pomažu kod nadutosti i zatvora

  • Posted on 6. lipnja 2022.6. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Pečeni humus s pinjolima – prilog uz roštilj kojeg ćete obožavati

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje i mentalna snaga: Kako ih razlikovati?

  • Posted on 27. svibnja 2022.27. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak

    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
    Pročitaj
  • Vinarija Bastiàn predstavila Malvaziju 2021.

    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Diane Krall: 10 razloga zašto biste trebali otići na njezin koncert u zagrebački Lisinski

    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Sutra, 30. lipnja, počinje 16. Festival tolerancije – evo što vas očekuje

    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • “Pod tepih” kultura: Gdje je nestala kultura zdravog konflikta?

    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dosljedna kvaliteta: Julius Meinl predstavio tekuće zlato u šalici
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Borna Subota i Julius Meinl
  • 2
    Kalmar Hair & Skin Boutique: Nezaobilazna stanica prije ljetnih avantura
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Studio Impala i Bojan Zibar
  • 3
    Savršen ljetni dan: Stvari bez kojih ne odlazimo na plažu
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Veganski burrito s Pico De Gallo salsom i guacamoleom
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Ljepote Pelješca: Sve čari poluotoka na jednom mjestu
    • Posted on 30. lipnja 2022.30. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
330
Najnovije objave
  • Sandro Kraljević, mag. psych.: Stalno ste zauzeti ili bježite od nečega?
    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Održivost na plaži: 5 zlatnih pravila za očuvanje obale
    • Posted on 29. lipnja 2022.29. lipnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Revolucija u oralnoj njezi- upoznajte Ben&Anna paste za zube!
    • Posted on 28. lipnja 2022.28. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • ShopGuru.hr: Najbolje web trgovine na jednom mjestu
    • Posted on 28. lipnja 2022.28. lipnja 2022.
    • Foto: arhiva ShopGuru.hr
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići