Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Zapamtimo da kokos nije dobar ako ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave- kose točnije

    • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Sva sreća da mi Hrvati nismo nešto narod od dalekih putovanja i da pod putovanjem, uglavnom, podrazumijevamo seobu do vikendica sagrađenih u mračno vrijeme socijalizma, dok se još mogla neka pinkica ostaviti sa strane za cement i ciglu. Zamislite samo scenarij u kojem imate dovoljno love pa, ne daj Bože, umjesto do svoje vikendice u Vodicama ili na Viru, preletite pol svijeta i uputite se do tamo neke Francuske Polinezije, do Tahitija, gdje bi vas pazili i mazili u resortu, nosili vam voće u neograničenim količinama, gdje biste bili podvrgnuti mučenju wellness tretmanima i kupanju u tirkiznom moru ili pod palmom ispijali kokteličić za čije ste ime i sastojke prvi put čuli. 

    E, upravo je ta palma ključna za cijelu priču jer se naravno radi o kokosovoj palmi (Cocos nucifera).
     
    I sad zamislite da vam, u tom trenutku opuštenosti, dok ispijate svoj koktel, s nekih dvadeset- trideset metara visine, zvekne na glavu kokosov orah i pokvari vam ljetovanje – poslali biste u vražju strinu i putovanje i koktele i tirkizno more i Francusku polineziju i sve one zgodne Tahićanke sa cvijetom u kosi koje ne znaju ništa drugo raditi nego- smješkati se. Bez veze. Žali Bože i love i maltretiranja u avionu.
     
    Ovo je dokaz da se možemo konačno proglasiti sretnim narodom jer dok je nama naše Jace nema straha od toga da vam kokos zvekne o glavu.
    Držimo se mi radije svojih vikendica i zapamtimo da kokos nije dobar ak` ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave – kose točnije. 
     
    Kokosovo ulje
     
    Kokosovo ulje dobiva se hladnim prešanjem pulpe kokosova oraha i bogato je laurinskom kiselinom koja je odlična za preparate za njegu kose i tijela te vitaminima A i E. Hladno prešano ćete kokosovo ulje, osim po fenomenalnom mirisu, lako prepoznati po tome što će biti kruto na sobnoj temperaturi. Da bi postalo tekuće morate ga podvrgnuti višoj temperaturi ( dovoljno je staviti bočicu sa uljem pod mlaz tople vode).
     
    Nerafinirano, hladno prešano, kokosovo ulje odlično je u izradi sapuna kao i u preparatima za njegu tijela, ali ovaj ćemo ga put spomenuti kao jedno od esencijalnih prirodnih komponenti za obnavljanje kose nakon godišnjeg odmora. Naravno da ga možete koristiti i tijekom cijele godine, ali, ukoliko ste se vratili sa mora, a kosa vam je suha, slamasta i nenahranjena, kako to obično biva, vrijeme je za intenzivnije korištenje kokosova ulja.
     
    Najjednostavnija varijanta korištenja kokosova ulja za kosu jest da bočicu lagano zagrijete pod mlazom tople vode ili otopite komadić ulja između dlanova ( dovoljna je temperatura tijela da ga otopi) i nanesete ga na kosu, ostavite nekoliko sati ili preko noći te onda šamponirate i nastavljate sa uobičajenom njegom svoje kose.
     
    Francuska Polinezija u kosi
     
    Ako želite otići korak dalje, osim samog kokosova ulje, možete na isti način koristiti i cvijet tahićanske gardenije(Gardenia taitensis) maceriran u kokosovu ulju (Monoi ulje).
     
    Iako je to malo luksuznija i skuplja varijanta, preko cvijeta gardenije možete unijeti dašak Francuske Polinezije u svoju kupaonicu. Gardenija je onaj prekrasan bijeli cvijet, nacionalni tahićanski ponos koji Tahićanke nose u svojoj kosi zato da naglasi njihovu prirodnu ljepotu i ljepotu njihove kose i da cijelom svijetu ( muškom, eventualno zainteresiranom) obznane ljubavni status- iznad lijevog uha cvijet poručuje da je žena zauzeta, nošen u kosi iznad desnog znači da je slobodna.
     
    Maska za intenzivnu regeneraciju kose
     
    Ako slučajno odlučite otići još koračić dalje – onda možete napraviti i masku za kosu. Ta maska je nešto što se uvijek nalazi na polici moje kupaonice i koristim je tri do četiri puta mjesečno tijekom godine, ali intenzivnije za vrijeme ljetnih mjeseci.
     
    Za 150 g maske za kosu
    50 g kokosova ulja ( ili monoi ulja)
    25 g avokadova ulja
    25 g ricinusova ulja
    50 g shea maslaca ( karite maslaca)
    otopiti na vodenoj kupelji i pustiti da se ohladi i stisne.
     
    Maska se jednostavno umasira u suhu kosu i ostavi djelovati nekoliko sati ili preko noći.
    Nakon toga isprati, šamponirati i nastaviti sa uobičajenom njegom kose.
     
     
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Torta od špinata

    • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
    • Autor: Ksenija Bartolović
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Eterična i biljna ulja u primjeni na koži

      • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Valter Ajman, dr. med.
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.