Prema ajurvedi, sustavu tradicionalne medicine koji potječe iz Indije, vaša koža predstavlja energiju u vama i može dati naznake o tome jesu li vaše tijelo i um u ravnoteži ili doživljavaju nesklad. Znajući više o svom tipu kože, lakše joj možete ponuditi odgovarajuću njegu i prehranu – iznutra i izvana. Dakle, ajurveda kategorizira pojedince u tri skupine:
- Vata
- Pitta
- Kapha
Svaki ajurvedski tip kože ima posebne karakteristike na temelju kojih možete poboljšati zdravlje svoje kože, spriječiti kožne nepravilnosti te joj vratiti sjaj. Pa ipak, uzmite u obzir da smo čak i unutar ovih tipova svi jedinstveni te da ne postoje dvije osobe koje imaju potpunu istu strukturu kože.
Koji je tvoj tip kože prema ajurvedi?
Vata (Zrak i Eter)
Osobe s prvenstveno Vata doshom imaju kožu koja se može opisati kao fina ili nježna, ali sklona suhoći i preranom starenju. Ovakva je koža često tanka i iako su te osobe osjetljivije na znakove starenja poput bora i finih linija, također su blagoslovljene s manje prištića pa im mnogi često zavide. Za one s tipom kože Vata neophodna je hidratacija, kao i zdrava prehrana te zaštita.
Kada je pod stresom, Vata koža razvija:
- preuranjene bore
- tamne podočnjake
- blijedi ten
- nedostatak sjaja
- prekomjernu suhoća, ljuskavost, suhe mrlje
- ispucale, napukle usne
S ašvagandhom, jasminom i 100% prirodnim esencijalnim uljima limuna i geranijuma. Smiruje, regenerira i osvježava suhu kožu.
Pitta (Vatra i Voda)
Oni s dominantnom Pitta doshom lako se opeku na suncu i mogu imati problema s upalom, iritacijom, aknama i crvenilom. Koža pitte često je svijetla, s pjegicama i/ili madežima, a poznato je da emitira topao sjaj. Pitta koža zahtijeva pažljivu njegu i sklona je stanjima poput rozaceje, pigmentacije, osipa i općenito je prilično osjetljiva. Za one s Pitta tipom kože, umirenje i smirivanje je bitno, kao i hlađenje.
Kad je pod stresom, Pitta koža je sklona:
- alergijskim reakcijama
- crvenilu i mrljama
- proširenim porama u T-zoni
- prekomjernoj masnoći u T-zoni s miteserima i prištićima
- aknama i rozaceji
S vetiverom, sandalovinom, ružom i 100% prirodnim esencijalnim uljima vetivera, himalajskog cedra i geranijuma. Smiruje, njeguje i osvježava.
Kapha (Zemlja i Voda)
Kapha tip kože odlikuju masnoća, velike pore, a često i hladnoća te vlažnost na dodir. Kao rezultat toga, oni s Kapha tipom kože mogu biti skloni cističnim aknama, ali imaju i prednost debele, meke kože koja pomaže u odgađanju znakova starenja i održavanju mladenačkog sjaja. Pojedinci mogu osjetiti i zadržavanje vode i proizvodnju viška ulja, pa se preporučuje redovito čišćenje kože te uporaba probranih proizvoda.
Kada je pod stresom, Kapha koža:
- zadržava vodu
- proizvodi prekomjernu masnoću
- razvija mitesere, sjaj i akne
- potiče nastanak dubokih bora i ožiljaka
S ašvagandhom i 100% prirodnim esencijalnim uljima naranče i geranijuma. Okrjepljuje i njeguje.
Važno je napomenuti da svaki tip kože, kada je uravnotežen i dobro funkcionira, izgleda zdravo. Ali čak i kad je u svom najzdravijem stanju, koža će i dalje pokazivati svoje individualne kvalitete u obliku čvrstoće, boje, teksture, temperature itd. Ti će vas faktori obavijestiti o smjeru kojim koža može krenuti kada se suočite s fizičkim ili emocionalnim stresom.
Preostali asortiman za tuširanje iz izloga FitZone
Ekstrakt jasmina djeluje antiseptički, protuupalno i protiv klica. Posebno je pogodan za njegu akni i ekcema, ali zbog svojeg njegujućeg djelovanja može se koristiti i za njegu svih tipova kože.
Limeta se osobito ističe obiljem flavonoida – snažnih antioksidansa koji djeluju protuupalno, jačaju imunitet, uravnotežuju masnoće u krvi, štite kardiovaskularni i dišni sustav.
Antioksidansi će zaštititi kožu od djelovanja slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja kože i prijevremeno starenje. Pomladite svoju kožu i darujte joj primamljiv miris uz puno vitamina C.
Zahvaljujući karakterističnom cvjetnom mirisu ulja neroli koji je odličan antidepresiv i djeluje umirujuće na središnji živčani sustav.
Maslac za kupanje Grejp & Limun
Bogati kremasti maslac za kupanje i tuširanje prepun Shea maslaca i eteričnih ulja Limuna i Grejpa, totalno osvježavajući citrusni mirisi za čisto uživanje.
Maslac za kupanje Naranča & Pačuli
Bogati kremasti maslac za kupanje i tuširanje prepun Shea maslaca.
Himalayan Essential ručno rađeni sapun od nima je smeđe zelenkaste boje s mirisom limunske trave i koristi se za održavanje higijene cijelog tijela.
Vaša nova šahovska figura protiv masne kože je fenomenalan Black Magic sapun za čišćenje lica. Tajna njegove predivne boje krije se u medicinskom ugljenu (Carbo medicinalis), koji je potpuno prirodan sastojak i vrlo povoljno djeluje na kožu.
Limun Sapun čisti i osvježava kožu, smanjuje lučenje masnoće, uklanja masni sjaj, učvršćuje kožu i štiti je od starenja.
Ako vam je koža beživotna, suha i osjetljiva, opojni miris eteričnog ulja i soka od naranče revitalizirat će je i učiniti baršunasto mekom.
Saznajte više na: www.fitzona.hr
Pročitaj i ovo:
- Znakovi da vam nedostaje željeza u krvi: Kako prepoznati anemiju?
- Chyawanprash: 6 zdravstvenih prednosti ovog nektara besmrtnosti
- Anksioznost vs. depresija: Kako razlikovati ova dva stanja?
Naturala Life br. 13
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
