Unutar kozmologije kineske medicine, ljudska bića predstavljaju mikrokozmose unutar prirodnog svemira. Mi smo dijelovi istih ciklusa koji se ponavljaju u prirodi. Proljeće je doba ponovnog rađanja, naglog rasta i širenja. Vitalna energija dolazi do izražaja te izguruje zimu. Vrhunac tog procesa je uzbuđenje koje predstavlja buđenje prirode. Jednog dana je šuma beživotna i siva, a već idućeg se kroz nju probijaju proljetne zrake sunca koje griju prve pupove.
Takve se promjene itekako manifestiraju i na nama. Same promjene, premda su očekivana, uvijek nas iznenade. Nešto poput rođenja djeteta – trudnoća je očigledna, ali točan dan poroda nikada ne može biti točno predviđen.
Ovo je vrijeme metamorfoze kroz koju se šire naši horizonti kao i energija. Sve što smo nakupljali u sebi tijekom zime sada u proljeće očekuje novi početak. Pronalazimo volju za iniciranjem i provođenjem projekata o kojima već dugo razmišljamo. Proljeće je kreativno, poletno i moćno – njime ulazimo u novu fazu godišnjeg ciklusa.
Organ koji dijeli isti karakter kao proljeće jest jetra. Prema kineskoj medicini ona ima zadaću da potiče pokret te budi um dopuštajući pritisku i napetosti da ih izgrade. Kako proljeće potiče buđenje prirode, listanje drveća i mladice biljaka tako jetra u našem tijelu tjera krv da kola brže.
Skupljanjem i otpuštanjem naših rijeka krvi upravlja jetra dirigirajući intenzitet svih tjelesnih procesa. Kongestija jetre nastaje kad Vrućina, Vjetar i Stagnacija ustraju. Hrana koja obogaćuje krv te pročišćuje Vrućinu te stagnaciju je primjerice pileća juha s mnogo povrća poput leće, celera, shitake gljiva, pinjola te rižinog octa s bobicama lychija i crvenih datulja. Čaj od krizanteminih cvjetova pomaže ublažavanju unutarnje vrućine i nervoze.
Proljeće pruža priliku za ponovnim uspostavljanjem vanjskih aktivnosti na svježem zraku. Nosite laganiju odjeću te si dopustite kretanje i živost. Iako dan dulje traje, odlazite u krevet na vrijeme kako biste mogli ustati uz jutarnje sunce.
Obavezno se odmarajte u dovoljnoj mjeri, grijte se i dovoljno se opuštajte kako bi zadržali ravnotežu I bili spremni za nove planove i projekte koje ćete provesti.
