Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Majčinstvo: 5 lekcija o poduzetništvu koje možemo naučiti od naših mama
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zelene zgrade: Primjer gradnje za održiviju budućnost
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Toksična veza s hranom: 7 znakova koji ukazuju da je vrijeme za promjenu
    • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Vedrana Orlović: “Želja mi je kroz slasne fotografije i recepte dati prijedloge kako domaći kefir ukomponirati u jela”
    • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Uskrs: 10 maštovitih ukrasa koje možete napraviti sami
    • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
194

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Kako se nositi s NE trogodišnjaka

    Kako se nositi s NE trogodišnjaka

    • Posted on 10. siječnja 2019.
    • 3 min
    • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Poštovana,

    imam pitanje koje je vezano za moga sina kojemu su 3 i pol godine! Znam da je "NE" faza dio razvoja djeteta ali me zanima kako na lijep način doskočiti njihovom ponašanju, a ne svaki puta (kao ja) pobjesniti i biti ljuta što me ne želi poslušati (radilo se to o uobičajenim svakodnevnim stvarima ili nečemu bitnijem)!

    Primijetila sam da tada kada me izbaci iz takta s tim svojim ne želim…itd budem ljuta ne samo na njega nego i na supruga i mlađe dijete pa na koncu i na sebe što se ne mogu suzdržati!

    Ivančica

    Draga Mama!

     
    Prije svega, bijes i nemoć koje osjećate pri opiranju vašeg trogodišnjaka su potpuno normalna i zdrava reakcija, međutim, nema nikakve potrebe da izgubite kontrolu. 
     
    Imate dva mala djeteta koji zahtijevaju vaš veliki fizički angažman i mnogo prilagodbe, fleksibilnosti i brzinu obavljanja svakodnevnih zadaća ako želite pospremiti, ići na posao, u kupnju i ukrasti neki trenutak za sebe i supruga. Možda vam više nikada u životu neće trebati nekih dodatnih šest do osam ruku koje bi vam pomagale ili pak čarobni štapić, kao što vam to treba sada.
     
    Vrijedi jednako za djecu, kao i za odrasle – 80% svih ispada prouzroči umor djeteta, ali i umor roditelja, nedostatak vremena da se stvari obavljaju u miru, kao i premalo sna kod djeteta, prezasićenost različitim podražajima – od zvukova, svjetlosti, ljudi, promjena, rutine,…, kao i udovoljavanju željama odraslih. 
     
    Uz to je vaš sin u fazi prilagodbe na mlađeg brata ili sestricu (koji ne može biti stariji od godine i pol). Nedostajete mu i traži dodir s vama, zanima ga osjećate li ga još (njegov otpor je način provjeravanja). On ne misli time ništa loše, već vam samo želi poručiti da je i on tu, da bi vas htio za sebe i da ništa nije važnije od toga da ste skupa.
     
    Ponekad se vaš mališan uči kako upravljati svojim frustracijama koje mogu biti raznolike – od cipelica koje ga ne slušaju, do toga da je njegovo tijelo sporije od njegovih želja i misli te da je previše umoran da bi uopće znao što želi. U tom trenu treba upravo ono što biste i vi zatražili od svog muža, kada se osjećate preumornom ili frustriranom – samo pet minuta vremena koje će mu pomoći da se malo predahne i bolje se osjeća: prvo ga blago pogledajte, potom mu pokažite jedan ljubazan osmijeh, a nakon toga ponudite pomoć (pomozite mu zavezati cipelicu, podignite ga kako bi dosegao igračku, otvorite mu vrata – sve što treba). Na kraju mu pomozite savjetom u smislu: „Vidiš, najlakše zavežeš cipelicu tako da…“, „Jooj, pa ovo je bilo stvarno visoko, moramo uzeti stolac da dosegnemo“, „Ako želiš otvoriti vrata najbolje je da uhvatiš kvaku na ovom dijelu“.
     
    U slučaju da traži stvari koje ne može dobiti ( na primjer, da želi otići u auto, da se unutra poigra), slijedite tri koraka na ovaj način: prvo mu kažite da točno znate što želi, zatim mu recite da to nažalost nije moguće (spomenite razlog), na kraju mu ponudite neku alternativu i dozvolite mu da se isplače, namrgodi ili naljuti, ali se postavite tako i jasno mu dajte do znanja da drugačije ne može biti.
     
    Vaš trogodišnjak u ovome trenutku doživljava kao da mu sve ide naopako i da ne kontrolira više svoj život onako kako bi to htio te mu mnogo znači ako vi kao odrasla osoba to uistinu primjećujete (kao što ste mi to i opisali) i pomažete mu snaći se u situacijama kada mu ništa ne ide onako kako je zamislio. 
     
    U biti, smisao svega što sam vam napisala, jest da jedan trogodišnjak koji gubi kontrolu, bez ikakve namjere nas, svojim ponašanjem, natjera u stanje u kojemu mi počinjemo gubiti kontrolu i onda „promatra“ kako ćemo se mi nositi s gubitkom kontrole i kroz to uči kako da sam, kasnije u životu, izađe iz slične situacije.
     
     
    Lijepo vas pozdravljam,
    dr. Katarina Kompan Erzar
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Avatar
    Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut

    Katarina ti odgovara na pitanja o odgoju djece i roditeljstvu&nbspDr. Katarina Kompan Erzar je docentica bračne i obiteljske terapije na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani, terapeut, supervizor i stručni voditelj Frančiškanskega družinskega inštituta u Ljubljani. Autorica je brojnih znanstvenih, stručnih i popularnih članaka te knjiga (Odkritje odnosa, 2001; Ljubezen umije spomin, 2006; Rahločutnost do otrok, 2009). Od 2008. godine vodi grupu za mlade majke s djecom između 6 i 12 mjeseci starosti.    Svoj terapeutski rad predstavila je na brojnim međunarodnim susretima i konferencijama (Berlin, Tev Aviv, Atene, Montreal, Baltimore, Glasgow).    

    Prethodni članak

      Eterično ulje smilja za podočnjake

      • Posted on 10. siječnja 2019.
      • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Kako pomoći osmogodišnjakinji da se snađe u novoj situaciji?

        • Posted on 10. siječnja 2019.
        • Autor: Dr. Katarina Kompan Erzar, obiteljski terapeut
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Najnovije
                        • Najbolji prirodni pripravci za jake nokte i bujnu kosu

                          • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Unplash
                          Pročitaj
                        • Punta Skala: Proljetni praznici po mjeri cijele obitelji

                          • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
                          • 2 min
                          • Foto: Promo Pr
                          Pročitaj
                        • Nizozemska i tulipani – čaroban proljetni spoj koji se ne propušta

                          • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Unsplash
                          Pročitaj
                        • Vruća joga: Prednosti vježbanja na visokim temperaturama

                          • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Unsplash
                          Pročitaj
                        • Ikebana: Japanska tradicija aranžiranja cvijeća savršena za uskrsni stol

                          • Posted on 29. ožujka 2021.29. ožujka 2021.
                          • 3 min
                          • Foto: Depositphotos
                          Pročitaj
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Majčinstvo: 5 lekcija o poduzetništvu koje možemo naučiti od naših mama
                          • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • 2
                          Zelene zgrade: Primjer gradnje za održiviju budućnost
                          • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • 3
                          Toksična veza s hranom: 7 znakova koji ukazuju da je vrijeme za promjenu
                          • Posted on 31. ožujka 2021.31. ožujka 2021.
                          • Foto: Unsplash
                        • 4
                          Vedrana Orlović: “Želja mi je kroz slasne fotografije i recepte dati prijedloge kako domaći kefir ukomponirati u jela”
                          • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
                          • Foto: Vedrana Orlović
                        • 5
                          Uskrs: 10 maštovitih ukrasa koje možete napraviti sami
                          • Posted on 30. ožujka 2021.30. ožujka 2021.
                          • Foto: Unsplash

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        43K
                        0
                        194
                        Najnovije objave
                        • Jednadžba za sreću postoji i jednostavnija je nego što mislite
                          • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Dr. Alenka Brozina: 8 glavnih krivaca za nadutost probavnog sustava
                          • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Sobno bilje: Pronađite (napokon) onu pravu za sebe
                          • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
                          • Foto: Pexels
                        • Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo
                          • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
                          • Foto: Pexels
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Naturala Life
                        COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.