Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • U splitskom HNK najavljeno drugo izdanje Green Future konferencije
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
354

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Kako natjerati djecu da jedu više povrća? Nova studija nudi jednostavno rješenje

  • Zdrave priče

Kako natjerati djecu da jedu više povrća? Nova studija nudi jednostavno rješenje

  • Posted on 28. kolovoza 2018.3. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

Muku mučite sa svojim malim izbirljivcima koji uporno izbjegavaju povrće? Jedno je istraživanje, objavljeno u časopisu JAMA Pediatrics, pronašlo jednostavan, a efektan način kako povećati unos povrća kod mališana, piše NY Times.

Naime, rješenje bi se moglo kriti u tanjurima ilustriranim slikama voća i povrća. U istraživanju provedenom u jednom vrtiću sudjelovalo je 235 predškolaca. U vrijeme ručka, polovica njih dobila je segmentirane tanjure s ilustriranim odjeljcima, uz objašnjenje kako slike pokazuju gdje dolazi hrana. Druga polovica koristila je obične bijele tanjure.

Nakon tri dana tanjuri su zamijenjeni – prva je grupa dobila obične bijele tanjure, a druga one s ilustracijama. Djeca su se posluživala sama te jela koliko su htjela.
Djeca koja su koristila obične tanjure u prosjeku su pojela 20,63 grama povrća – što je ekvivalent od oko tri baby mrkve po obroku. Djeca koja su koristila ilustrirane tanjure sa segmentima namijenjenim voću i povrću konzumirala su 28,17 grama povrća, što je povećanje za više od 36 posto. Nije bilo značajnog povećanja količine uzetog i konzumiranog voća, vjerojatno zato što su djeca već jela velike količine voća i prije početka pokusa, smatraju istraživači.

Samo na temelju toga nije moguće zaključiti da će ovakvi tanjuri ostaviti značajnog traga u razvoju prehrambenih navika kod djece. Iako čine malu razliku, mogu predstavljati jednostavnu intervenciju u sklopu šireg plana izgradnje zdravih prehrambenih navika, zaključila je Emily M. Melnick,  koautorica studije sa Sveučilišta Colorado Denver.

Pročitaj i ovo:

• Prehrana djeteta – nadmudrite male izbirljivce
•
Pravilna prehrana – tajna zdrave probave
• 8 savjeta za zdravu prehranu djeteta

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Ljetni kokteli: Može i bez alkohola

  • Posted on 24. kolovoza 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Napravi sama mirisnu svijeću – u osam lakih koraka

  • Posted on 29. kolovoza 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!

  • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Nikola Zoko
Pročitaj
  • Zdrave priče

Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!

  • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • 5 min
  • Autor: Poliklinika Sinteza
Pročitaj
  • Zdrave priče

Hranom protiv alergija: Top 5 namirnica za ublažavanje simptoma

  • Posted on 7. svibnja 2023.5. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Nije lako biti mama: Više od 50% žena osjeća tjeskobu nakon poroda

  • Posted on 5. svibnja 2023.4. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i promo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ovi faktori imaju veći utjecaj na životni vijek nego naši geni!

  • Posted on 4. svibnja 2023.3. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mikrobiomi: U čemu je tajna dobrog zdravlja, blagostanja i dugovječnosti?

  • Posted on 24. travnja 2023.24. travnja 2023.
  • 6 min
  • Autor: Dr. Nataša Šemnički, Poliklinika Artemeda
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mirisno i antivirusno: kupka s eteričnim uljima ublažit će simptome prehlade

  • Posted on 23. travnja 2023.21. travnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Vlakna: 4 načina na koje vam tijelo govori da ih ne jedete dovoljno

  • Posted on 20. travnja 2023.19. travnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 5 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    U splitskom HNK najavljeno drugo izdanje Green Future konferencije
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • 2
    Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • 3
    Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 4
    Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 5
    Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
354
Najnovije objave
  • Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
  • Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Kako umjetna inteligencija ‘vidi’ arhitektonsku budućnost gradova
    • Posted on 21. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • Foto: Promo
  • S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje
    • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.