Prehrana
Prehrana bogata aminokiselinom lizinom (može se naći u nemasnim jogurtima i drugim nemasnim mliječnim proizvodima) i osiromašena argininom (može se naći u orašastim plodovima, kikirikiju i čokoladi) pomaže u prevenciji i zacjeljivanju kože. Za svoje razmnožavanje virus herpesa zahtijeva visoke doze aminokiseline arginina pa je treba ograničiti u prehrani, a s druge strane aminokiselina lizin inhibira umnažanje virusa.
Dodaci prehrani
LIZIN (1-3 g dnevno) – kao dodatak prehrani pomaže u prevenciji i zacjeljivanju kože.
VITAMIN C u kombinaciji s flavonoidima (500-1000 mg dnevno) – pomaže u podizanju imuniteta i zacjeljivanju ranica.
CINK i VITAMIN E – naneseni lokalno inhibiraju razmnožavanje virusa i potiču iscjeljivanje kože.
PROPOLIS – pčelinji proizvod, bogat flavoniodima. Propolis pomaže u borbi s infekcijama te podiže imunitet. Testovi su pokazali da propolis može zaustaviti reprodukciju oba tipa virusa. Propolis se može uzimati i oralno, ali dolazi i u sastav masti te krema za liječenje herpesa.
