Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Đumbir – najbolji saveznik imuniteta i probave

    Đumbir – najbolji saveznik imuniteta i probave

    Đumbir je biljka koja se kao začini ili lijek koristi još od antičkih vremena, a suvremene spoznaje potvrđuju sposobnost đumbira da umiri probavu i narušeni imunitet

    • Posted on 16. travnja 2019.7. listopada 2019.
    • 3 min
    • Autor: Btonic - promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Korijen đumbira je od antičkih vremena korišten kao začin u raznim oblicima – svježi ili osušeni korijen te kao prašak. Kao začin i kao lijek se cijeni već tisućama godina.

    Zanimljivo je da broj znanstvenih istraživanja o ovoj velebnoj biljci na ljudima premašuje broj farmakoloških studija. U studijama su korišteni čisti ekstrakti đumbira u njihovim prirodnim oblicima, kao što je i sada raširena njegova upotreba kao dodatka u čajevima, infuzijama i začinima.

    Saveznik zdrave probave

    Medicinskim istraživanjima je uočeno da svježi đumbir (50 mg/100 g hrane) potiče aktivnost intestinalne lipaze (enzima za razgradnju masti u crijevima), saharaze i maltaze (enzima za razgradnju ugljikohidrata). To pokazuje kako đumbir pomaže probavnim enzimima da što efikasnije razgrade hranu. Također je uočeno da biološki aktivna tvar iz đumbira, đinđerol, potiče stvaranje žući. Đumbir pospješuje i bolju pokretljivost crijeva, hrana brže prolazi kroz probavni sustav i smanjuje se udio neželjenog zraka u želudcu. Osim toga, potiče i bolju apsorpciju komponenti iz hrane. Na ovaj način probavni sustav, iako brže razgrađuje hranu, uz prisustvo đumbira bolje apsorbira sve bitne komponente.

    >> Novo: B!TONIC – za zdravlje na duge staze

    Đumbir - najbolji saveznik imuniteta i probave

    Europske studije koje su provedene na ovome slavnome korijenu pokazale su učinak đumbira na bolju termoregulaciju i redukciju periferne hipotermije (pothlađenosti). Uz to, đumbir jako dobro djeluje i na inhibiciju rasta nekih bakterija kao što je Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus i Streptococcus viridians. Osim navedenih bakterija, pokazao je sinergičko djelovanje kod eliminacije Helicobacter pylori. Ova bakterija je manje poznata, međutim sve više je slučajeva u kojima se aktivira i dovodi do tihih smetnji u želudcu.

    Učinak aktivnih komponenti đumbira je ostavio traga i kod slučajeva astme smanjenjem kašljanja i olakšavanjem disanja. Također, ove aktivne komponente su bile učinkovite kod uklanjanja boli, osobito kod jakih migrena i bolnih menstruacija. Njegov ekstrakt je značajan zbog aktivnih komponenti, međutim i njegova vlakna su bitna pa je poželjno da se unosi i u svježem obliku.

    Znanstvena pozadina

    S medicinskog gledišta i kroz razne studije, pokazalo se da ovaj korijen ima mnoge povoljne učinke. Koristi se:
    • kod uklanjanja mučnina i povraćanja
    • kod oporavka organizma od bolesti i/ili operativnog zahvata
    • osteoartritisa
    • kod amenoreje (izostanak mjesečnice) i dismenoreje (bolnih menstruacija)
    • kod narušenog imunološkog sustava
    • kod narušene probave (oporavak apetita, redukcija kolika i grčeva, brži prolazak hrane kroz probavni sustav uz maksimalno iskorištenje, smanjenje nadutosti)

    Za korištenje đumbira u medicinske svrhe, preporučuje se unos od 500 do 1000 mg svježeg korijena i to do par puta dnevno. Kod sušenog oblika korijena preporučuje se unos do 500 mg više puta dnevno.

    B!TONIC Orange Immune – potpora imunitetu

    Budući da ima tako svestrano djelovanje, ovaj se blagotvorni korijen nalazi u B!TONIC Orange Immune kapsulama za imunitet. Od 300 mg, kojih možete unijeti putem tri kapsule dnevno, 15 mg je čista aktivna tvar – đinđerol. Đinđerol ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje, potiče bolju termoregulaciju i djeluje snažno na imunološki sustav.

    Đumbir - najbolji saveznik imuniteta i probave

    B!TONIC Orange Immune
    je mješavina hranjivih tvari napravljena kako bi svi sastojci najbolje došli do izražaja. Osmišljena je kako bi ostvarila sve poželjne učinke đumbira, kao i ostalih komponenti. Uz ovu kombinaciju u obliku B!TONIC Orange Immune kapsula, svome organizmu osiguravate spoj prirodnih sastojaka za poboljšanje imuniteta i samim time zdravlja cijelog organizma.

    www.btonic.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Već i sam pogled na kavu ima svoje prednosti

      • Posted on 15. travnja 2019.7. listopada 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Dekadentni čokoladni kuglof za blagdanski stol

      • Posted on 17. travnja 2019.7. listopada 2019.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj

        Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

        • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • 2 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Oralno zdravlje

        Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravi recepti

        Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 2 min
        • Autor: naturala.hr
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
        • Nutricionisti savjetuju

        Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće

        • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

          • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 3 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Superhrana

          Chia fresca: Napravite osvježavajući napitak pun vlakana i omega-3

          • Posted on 8. rujna 2026.8. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

            • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Unsplash
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 6 min
              • Foto: Promo
              Pročitaj
            • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

              • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
              • 2 min
              • Foto: unsplash
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
              • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • 2
              Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
              • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
              • Foto: Unsplash
            • 3
              Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Promo
            • 4
              Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • 5
              4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
              • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Unsplash
            • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
              • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
              • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.