Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 5 neočekivanih stvari koje brišu stres i bude pozitivne emocije
    • Posted on 19. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
118

Početna stranica U fokusu Predstavljamo Dermatolozi savjetuju: Kako njegovati kožu tijekom zime?

  • Predstavljamo

Dermatolozi savjetuju: Kako njegovati kožu tijekom zime?

Vjerovali ili ne, dermatolozi se susreću s istim izazovima njege kože tijekom zime kao i svi ostali, ali se s njima nose otkrivajući pokoji trik iz rukava

  • Posted on 12. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

Ako ćemo iskreno, hladno vrijeme vašoj koži ne čini nikakvu uslugu. Odjednom, vaše se ruke doimaju poput brusnog papira, a čak se i vaše obrve perutaju. Kako se zrak počinje hladiti, vaše tijelo pokušava sačuvati toplinu sužavanjem krvnih žila, objašnjava dr. Debra Jaliman, dermatologinja i pomoćna profesorica dermatologije na Icahn School of Medicine u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Kao rezultat toga, vanjski slojevi kože postaju suhi što dovodi do neželjenih posljedica poput perutanja i pucanja kože. No, budući da hladnoća ne diskriminira, čak i stručnjaci za njegu kože moraju pribjeći novim trikovima kad je riječ o njezi kože tijekom zime.

Nježno čišćenje lica

Sredstva za čišćenje lica mogu dodatno isušiti vašu kožu, zato birajte čistače koji sadrže hidratizirajuće sastojke, savjetuje dr. Joshua Zeichner, voditelj kozmetičkih i kliničkih istraživanja na odjelu dermatologije u bolnici Mount Sinai, New York. Ključna riječ ovdje je hidratacija – važno je da koža zadrži svoja prirodna ulja, pogotovo zimi, stoga birajte nježna hidratantna sredstva za čišćenje koja održavaju kožu čistom, bez da ugrožavaju zaštitni hidrolipidni film kože.

Hidratacija, hidratacija, hidratacija

Nije tajna da vaša koža treba dodatnu dozu hidratacije tijekom hladnijih mjeseci. Kako se vremenski uvjeti mijenjaju, tako bi se trebala mijenjati i vaša rutina njege kože, što znači da krema koja se pokazala idealnom tijekom proljeća i ljeta možda i neće biti odgovarajuća. Birajte proizvode na bazi ulja, a ne vode, a hidratantni losion nanosite odmah nakon pranja na vlažnu kožu, što će pomoći „zaključati“ vlagu u koži.

Dermatolozi savjetuju: Kako njegovati kožu tijekom zime?

Korak koji se zaboravlja

Zimi često zaboravljamo na jedan važan korak koji je ključan u pravilnoj hidrataciji kože, a to je piling (i to pogotovo na rukama). Naime, nužno potrebna vlaga ne može se probiti u sve slojeve kože ako je u tome sprečavaju mrtve stanice. Ako nanošenju losiona prethodi nježna eksfolijacija kože lica i ruku, i još nježniji piling na usnama, razlika će se brzo primijetiti.

Antioksidativni serum je spas za kožu

Antioksidanti su poput aparata za gašenje požara koji gase upalu uzrokovanu djelovanjem slobodnih radikala, kaže dr. Zeichner. Oni također pomažu održati kožu sjajnom te se ubrajaju među najbitnije antiage komponente u kozmetici. Neki od najpoznatijih antioksidanta su vitamini C i E te biljni ekstrakti poput resveratrola ili zelenog čaja.

Dermatolozi savjetuju: Kako njegovati kožu tijekom zime?

Krema za sunčanje i zimi

Mit o tome kako je zimi sunce manje opasno upravo je to – mit, objašnjava dr. Ava Shamban, osnivačica Skin Five, koja otkriva kako zimi koristi istu količinu kreme za sunčanje kao i ljeti, uključujući ruke, vrat i lice. Zimsko sunce – koje se dodatno reflektira od površine snijega – može biti jednako štetno, stoga nanesite kremu za sunčanje širokog spektra na lice i ruke (ako su izložene) oko 30 minuta prije izlaska.

Uvijek nanesite balzam za usne

Gotovo svi dermatolozi se slažu kako su ispucale usne neugodna činjenica od koje je teško pobjeći tijekom hladnijeg doba godine, ali ima načina – prije svega, redovita primjena hidratantnog balzama. Ispucale usne zimi su izložene hladnoći i naletima vjetra, a ne pomaže ni suhi zrak u prostorijama, otkriva dr. Jailman.

Svaki balzam koji sadrži, bademovo ulje, ulje jojobe, kokosovo ulje, aloe veru ili shea maslac, bit će od pomoći. Zimi također izbjegavajte dugotrajne ili matirane ruževe jer njihovi sastojci mogu dodatno potaknuti suhoću.

Dermatolozi savjetuju: Kako njegovati kožu tijekom zime?

Što imate u smočnici?

Neki od dermatologa okreću se sastojcima koji se nalaze i u vašoj kuhinji kako bi pravilno njegovali kožu tijekom zime. Dr. Jaliman koristi jogurt koji pomaže smiriti nadraženu kožu jer sadrži vitamin E koji djeluje protuupalno.

Želite zaključati vlagu u koži? Tada bi kupka sa zobenim pahuljicama mogla poslužiti kao jednostavan korak u njezi kod suhe kože, koji ujedno vraća prirodnu vlažnost tijelu. Još jedan koristan sastojak je med, bogat antioksidansima, koji ima antibakterijska svojstva i pomaže kod iritacije i akni. Ovim sastojcima vrijedi pribrojiti i kokosovo ulje zbog njegovih hidratantnih i antibakterijskih svojstava. Ove „domaće“ sastojke možete iskombinirati u DIY masku za lice i ostavite na koži 10-30 minuta za trajnu hidrataciju.

Pročitaj i ovo:

• Pazi na svoju kožu – ona će ti biti zahvalna
• Holistički plan njege za normalnu, suhu, masnu i mješovitu kožu
• Zbogom akne i prištići: Smoothie za zdravu i sjajnu kožu

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Predstavljamo

Prvi Kongres obiteljskih i malih hotela

  • Posted on 11. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Tomislav Smoljanović
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Journal.hr Xmas party – party za koji se tražila pozivnica više

  • Posted on 13. prosinca 2018.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 2 min
Pročitaj
  • Predstavljamo

Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

  • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

  • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
Pročitaj
  • Predstavljamo

TJEDAN LJEPOTE 2021: vrhunski tretmani lica i tijela po cijeni od samo 100 kuna!

  • Posted on 5. siječnja 2021.5. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Nova era iscjeljenja: HEAL summit kreće 20. 01. 2021.

  • Posted on 4. siječnja 2021.5. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Predstavljamo

Pokrenuta crowdfunding kampanja za pomoć sisačkoj bolnici

  • Posted on 4. siječnja 2021.4. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
  • Predstavljamo

Salvus donirao više od 43.000 kuna udruzi Europa Donna Hrvatska

  • Posted on 29. prosinca 2020.29. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Predstavljamo

Roditelji mogu odahnuti: Stigao je priručnik koji razotkriva najčešće probleme iz dječje otorinolaringologije

  • Posted on 24. prosinca 2020.24. prosinca 2020.
  • 4 min
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Najnovije
  • Ivan Volarić: “Naši airbreath® proizvodi su osobito pogodni za sportaše, rekreativce, ali i one koji imaju poteškoća s disanjem”

    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • 7 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Tantrumi: Kako se nositi s izljevima bijesa svoje djece?

    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Bademovo mlijeko: 5 razloga zašto je sjajna alternativa kravljem mlijeku

    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Betty White je navršila 99 godina: Ovo su 4 tajne njezine dugovječnosti

    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane

    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Neke od ovih neobičnih i zabavnih stvari za brisanje stresa možda već prakticirate, ali neke bi vas mogle (ugodno) iznenaditi - više pronađi na linku u opisu profila. 💚#naturala #naturalalife #naturalahealth #storiesofwellbeing @dodaci_prehrani_fitzona 2 0
Za ljepši dan 💚 #flowers #flowerpower #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 10 0
Čuvaj živce i pametno biraj kome ćeš pokloniti svoju energiju 💚 #quote #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 40 0
Na linku u opisu profila provjerite koju to neobičnu tehniku za smirivanje dječjih tantruma preporučuje psihologica 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 5
    5 neočekivanih stvari koje brišu stres i bude pozitivne emocije
    • Posted on 19. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
118
Najnovije objave
  • Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom
    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom
    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići