Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Termalne plaže i prekmurska kuhinja u sigurnom zagrljaju prirode
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Dobar vid: Otkrijte najbolje rješenje za vid bez ograničenja
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Promo
  • Zaštićeno: Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Cinque Terre: 7 lokacija koje svakako morate posjetiti
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
158

Početna stranica Zdravlje a-z Prehrana po tegobama Bronhitis – prehrana po tegobama

  • Prehrana po tegobama

Bronhitis – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

drugi nazivi: upala dušnika i bronha

Prehrana

Prehrana bogata antioksidansima koji se nalaze u voću i povrću pomaže zaštititi od štete koju izazivaju slobodni radikali. Ovo posebno vrijedi za bronhitise koji nastaju kao rezultat izlaganja nepovoljnim uvjetima okoliša ili dimu cigareta. Prehrana bogata antioksidansima može zaštititi od utjecaja ovih toksina. Studije su otkrile da povećana konzumacija voća i povrća smanjuje rizike od nastanka kroničnog bronhitisa. U slučaju da osoba boluje od alergije, mora se provesti eliminacijska dijeta koja isključuje određeni alergen.

S obzirom na to da djelovanje suplemenata može interferirati s upotrebom lijekova, trebali biste ih uzimati pod nadzorom svojeg liječnika.

Dodaci prehrani

N-ACETIL CISTEIN (NAC), (400-600 mg dnevno) – N-acetil cistein je modificirana forma aminokiseline koja smanjuje gustoću sluzi i time potiče njeno izbacivanje i koristi se pogotovo kod kroničnog bronhitisa.

VITAMIN C (200-500 mg dnevno) – dvostruko slijepa studija sa starijima pacijentima oboljelim od bronhitisa pokazala je znatno poboljšanje uzimanjem vitamina C.

VITAMIN E – potentni antioksidans čije uzimanje može zaštititi od štete koju nanose slobodni radikali.

PROBIOTICI (Lactobacillus) – probiotici ili dobre, prijateljske bakterije koje pomažu spriječiti infekcije u crijevima, čini se da pomažu i kod respiratornih infekcija. Studija je otkrila da su djeca u jaslicama koja su pila mlijeko obogaćeno laktobacilima imala manje teških prehlada tijekom duljag perioda. Nekoliko studija koje su ispitivale kombinaciju probiotika s vitaminima i mineralima pokazuje smanjenje broja prehlada.

Total
0
Shares
0
0
0
Sljedeći članak
  • Dodaci prehrani

U Hrvatsku stigao najsnažniji ‘brain booster’ iz AFA alge

  • Posted on 20. studenoga 2019.20. studenoga 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Oligomenoreja – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 1 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Benigna hiperplazija prostate – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Alkoholizam – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Dijabetes tip 1 – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Hepatitis – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 1 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Povišen kolesterol – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 3 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

Migrena – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Pročitaj
  • Prehrana po tegobama

PMS – prehrana po tegobama

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Najnovije
  • Dragana Klarić: Kako napraviti antivirusnu mješavinu eteričnih ulja?

    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Lidija Marković Rosati: Vježbe koje će vas vratiti na ‘pravi put’

    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Kultni američki brend za njegu kože CeraVe napokon u Hrvatskoj

    • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Probiotici: Ovih 10 namirnica sadrži najviše probiotičkih bakterija

    • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
    • 5 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Mirna Medaković Stepinac: “Prepuštam se i uvijek uzimam najbolje od života”

    • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
    • 5 min
    • Foto: Studio Mihoci
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Termalne plaže i prekmurska kuhinja u sigurnom zagrljaju prirode
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 2
    Dobar vid: Otkrijte najbolje rješenje za vid bez ograničenja
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Promo
  • 3
    Zaštićeno: Znaš li zašto je biljna placenta nešto najbolje što možeš nanijeti na kožu?
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Cinque Terre: 7 lokacija koje svakako morate posjetiti
    • Posted on 25. veljače 2021.25. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
158
Najnovije objave
  • Mršavljenje: Kako konzumacija jaja može pomoći u održavanju linije?
    • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Joga poslije posla: Vježbe koje će popraviti štetu nastalu od sjedenja
    • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Kako u samo 3 koraka postići bolju probavu i više energije?
    • Posted on 23. veljače 2021.23. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Mara Doljak: Vježbe koje otvaraju srce prema bezuvjetnoj ljubavi
    • Posted on 23. veljače 2021.23. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.