Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje 599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    Pušači u oblaku dima sastavljenog od 4000 kemikalija

    • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Marta Malenica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Na prvi pogled sadržaj cigareta nadasve je jednostavan: osušeni duhan umotan u papir. Većina ljudi nije ni svjesna da se odavno broj sastojaka cigarete s osnovna dva (duhan i papir) popeo na čak 599!

    Duhanska industrija postala je pravi stručnjak u ˝kemijanju˝ s aditivima u cigaretama. Pojedini sastojci dodani su zbog poboljšavanja okusa, ali ono što zbilja zastrašuje jest znanstveno dokazana činjenica: Glavna uloga korištenja većine aditiva je poticanje ovisnosti o cigaretama.

    Stanje u Lijepoj našoj: svaki treći Hrvat je pušač. Procjenjuje se da od bolesti vezanih uz pušenje godišnje umire čak 12000 do 14000 osoba. Osim što se na cigarete nerijetko troši više nego na kruh i mlijeko, zabrinjavajući je podatak da, iako je prodaja duhanskih proizvoda maloljetnicima zabranjena, donja dobna granica pušača u Hrvatskoj pomaknuta je s 13 na 11 godina.

    Popis svih sastojaka koji se nalaze u cigaretama, duhanske kompanije bile su primorane objaviti još 90-ih godina prošlog stoljeća. Premda hrpa nerazumljivih imena kemijskih spojeva laicima ne daje previše informacija, njihove posljedice na zdravlje pušača zapanjujuće su štetne i alarmantne.
    Brojni se sastojci cigareta dozvoljeno koriste i u prehrambenoj industriji, iz čega bi se moglo zaključiti kako ne mogu biti toliko štetni za naše zdravlje kada ih doslovno jedemo.

    Međutim, jesu li provedena istraživanja koliko se njihova štetnost povećava izgaranjem? Svakom zapaljenom cigaretom oslobađa se 4000 kemikalija, od kojih je barem 40 karcinogenih i preko 400 toksičnih. Samo neke od njih su: nikotin, katran, ugljikov monoksid, formaldehid, amonijak, vodikov cijanid, arsen i DDT.

    Koliko god bilo iznenađujuće, čak su i na službenim internet stranicama svjetski poznate duhanske kompanije Phillip Morris objavljeni sljedeći podatci: Do danas je u duhanskom dimu otkriveno oko 5000 različitih kemikalija. Institucije javnog zdravstva svrstale su 45 do 70 tih kemikalija, uključujući kancerogene, nadraživala i ostale toksikante, kao potencijalne uzroke štetnosti korištenja duhana.Oblici cigareta i njihovi okusi uvelike su se mijenjali od svojih začetaka do danas.

    Prve cigarete nisu imale filtere te su s većim prolaskom katrana imale jači i puniji okus. Kako je jačala svijest javnosti o štetnim utjecajima pušenja, dodani su filteri kako bi se ublažila štetnost. Filteri su možda smanjili strahove javnosti, ali su dodatkom gorčine pokvarili okus cigarete. Osim toga, filteri ne uklanjaju katran u dovoljnoj mjeri da cigarete učine manje štetnima. Zapravo se radi samo o marketinškom triku; kako bi se olakšala savjest pušačima i stvorio privid da si ne uništavaju zdravlje u tolikoj mjeri.

    U ovom dijelu priče u duhansku industriju ulaze kemičari s aditivima kao rješenjem za previše gorke i jetke cigarete. Kad su shvatili da na taj način mogu povećati i ovisnost o cigaretama, miješanju kemikalija nije bilo kraja. Tako se došlo i do saznanja da kemikalija slična raketnom gorivu potpomaže vrhu cigarete da gori na ekstremno visokoj temperaturi, a sve kako bi nikotin lakše prešao u plinovito stanje te se tako plućima apsorbirao u krvotok. A što je s amonijakom? Svrha amonijaka u cigaretama je da se nikotin u plinovitom stanju brže apsorbira u plućima. Što bi zapravo značilo da mozak prima sve veću dozu nikotina sa svakim uvlačenjem dima. 

    Ovdje možete pronaći popis najštetnijih sastojaka koji se koriste kako bi cigaretama popravili okus i poticali na ovisnost o pušenju:

    • Amonijak (koristi se u sredstvima za čišćenje)
    • Arsen
    (nalazi se u otrovu za štakore)
    • Benzen
    (koristi se u proizvodnji boja te sintetičke gume)
    • Butan
    (plin kojeg nalazimo u punjenu upaljača)
    • Ugljikov monoksid
    (otrovni plin)
    • Kadmij
    (koristi se u baterijama)
    • Cijanid
    (ubojiti otrov)
    • DDT
    (zabranjeni insekticid)
    • Etil furoat
    (uzrokuje oštećenje jetre kod životinja)
    • Olovo
    (otrovno u većim dozama)
    • Formaldehid
    (koristi se u konzerviranju preparata)
    • Metopren
    (insekticid)
    • Maltiol
    (diabetski zaslađivač)
    • Naftalen
    (koristi se za tjeranje moljaca)
    • Metilni izocijanat
    (curenje ovog plina iz jedne indijske tvornice ubilo je više od 2000 ljudi u Bopalu 1984)
    • Polonij
    (radioaktivni kancerogeni element)

    Potpuni popis od 599 duhanskih aditiva možete pronaći na stranicama BBC-a.  

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    VIDEO: Slana torta od heljdinih palačinki

    • Posted on 5. ožujka 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Kuhari.com
    • Foto: Kuhari.com
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Speleoterapija – kroz špilju do zdravlja

      • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Promo
            Pročitaj
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 4 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 5 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 2
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 4
            Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 5
            Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: unsplash
          • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
            Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
            • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.