Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje 599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    599 razloga za prestanak pušenja u 1 cigareti

    Pušači u oblaku dima sastavljenog od 4000 kemikalija

    • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Marta Malenica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Na prvi pogled sadržaj cigareta nadasve je jednostavan: osušeni duhan umotan u papir. Većina ljudi nije ni svjesna da se odavno broj sastojaka cigarete s osnovna dva (duhan i papir) popeo na čak 599!

    Duhanska industrija postala je pravi stručnjak u ˝kemijanju˝ s aditivima u cigaretama. Pojedini sastojci dodani su zbog poboljšavanja okusa, ali ono što zbilja zastrašuje jest znanstveno dokazana činjenica: Glavna uloga korištenja većine aditiva je poticanje ovisnosti o cigaretama.

    Stanje u Lijepoj našoj: svaki treći Hrvat je pušač. Procjenjuje se da od bolesti vezanih uz pušenje godišnje umire čak 12000 do 14000 osoba. Osim što se na cigarete nerijetko troši više nego na kruh i mlijeko, zabrinjavajući je podatak da, iako je prodaja duhanskih proizvoda maloljetnicima zabranjena, donja dobna granica pušača u Hrvatskoj pomaknuta je s 13 na 11 godina.

    Popis svih sastojaka koji se nalaze u cigaretama, duhanske kompanije bile su primorane objaviti još 90-ih godina prošlog stoljeća. Premda hrpa nerazumljivih imena kemijskih spojeva laicima ne daje previše informacija, njihove posljedice na zdravlje pušača zapanjujuće su štetne i alarmantne.
    Brojni se sastojci cigareta dozvoljeno koriste i u prehrambenoj industriji, iz čega bi se moglo zaključiti kako ne mogu biti toliko štetni za naše zdravlje kada ih doslovno jedemo.

    Međutim, jesu li provedena istraživanja koliko se njihova štetnost povećava izgaranjem? Svakom zapaljenom cigaretom oslobađa se 4000 kemikalija, od kojih je barem 40 karcinogenih i preko 400 toksičnih. Samo neke od njih su: nikotin, katran, ugljikov monoksid, formaldehid, amonijak, vodikov cijanid, arsen i DDT.

    Koliko god bilo iznenađujuće, čak su i na službenim internet stranicama svjetski poznate duhanske kompanije Phillip Morris objavljeni sljedeći podatci: Do danas je u duhanskom dimu otkriveno oko 5000 različitih kemikalija. Institucije javnog zdravstva svrstale su 45 do 70 tih kemikalija, uključujući kancerogene, nadraživala i ostale toksikante, kao potencijalne uzroke štetnosti korištenja duhana.Oblici cigareta i njihovi okusi uvelike su se mijenjali od svojih začetaka do danas.

    Prve cigarete nisu imale filtere te su s većim prolaskom katrana imale jači i puniji okus. Kako je jačala svijest javnosti o štetnim utjecajima pušenja, dodani su filteri kako bi se ublažila štetnost. Filteri su možda smanjili strahove javnosti, ali su dodatkom gorčine pokvarili okus cigarete. Osim toga, filteri ne uklanjaju katran u dovoljnoj mjeri da cigarete učine manje štetnima. Zapravo se radi samo o marketinškom triku; kako bi se olakšala savjest pušačima i stvorio privid da si ne uništavaju zdravlje u tolikoj mjeri.

    U ovom dijelu priče u duhansku industriju ulaze kemičari s aditivima kao rješenjem za previše gorke i jetke cigarete. Kad su shvatili da na taj način mogu povećati i ovisnost o cigaretama, miješanju kemikalija nije bilo kraja. Tako se došlo i do saznanja da kemikalija slična raketnom gorivu potpomaže vrhu cigarete da gori na ekstremno visokoj temperaturi, a sve kako bi nikotin lakše prešao u plinovito stanje te se tako plućima apsorbirao u krvotok. A što je s amonijakom? Svrha amonijaka u cigaretama je da se nikotin u plinovitom stanju brže apsorbira u plućima. Što bi zapravo značilo da mozak prima sve veću dozu nikotina sa svakim uvlačenjem dima. 

    Ovdje možete pronaći popis najštetnijih sastojaka koji se koriste kako bi cigaretama popravili okus i poticali na ovisnost o pušenju:

    • Amonijak (koristi se u sredstvima za čišćenje)
    • Arsen
    (nalazi se u otrovu za štakore)
    • Benzen
    (koristi se u proizvodnji boja te sintetičke gume)
    • Butan
    (plin kojeg nalazimo u punjenu upaljača)
    • Ugljikov monoksid
    (otrovni plin)
    • Kadmij
    (koristi se u baterijama)
    • Cijanid
    (ubojiti otrov)
    • DDT
    (zabranjeni insekticid)
    • Etil furoat
    (uzrokuje oštećenje jetre kod životinja)
    • Olovo
    (otrovno u većim dozama)
    • Formaldehid
    (koristi se u konzerviranju preparata)
    • Metopren
    (insekticid)
    • Maltiol
    (diabetski zaslađivač)
    • Naftalen
    (koristi se za tjeranje moljaca)
    • Metilni izocijanat
    (curenje ovog plina iz jedne indijske tvornice ubilo je više od 2000 ljudi u Bopalu 1984)
    • Polonij
    (radioaktivni kancerogeni element)

    Potpuni popis od 599 duhanskih aditiva možete pronaći na stranicama BBC-a.  

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    VIDEO: Slana torta od heljdinih palačinki

    • Posted on 5. ožujka 2012.7. listopada 2019.
    • Autor: Kuhari.com
    • Foto: Kuhari.com
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Speleoterapija – kroz špilju do zdravlja

      • Posted on 5. ožujka 2012.9. siječnja 2025.
      • Autor: Marta Malenica
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
      Pročitaj
      • Zdravlje mozga

      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

      • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

      • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

      • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.