Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Urbani vrtovi – korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Urbani vrtovi – korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Uzgoj hrane u gradskom okruženju omogućio bi istodobno rješavanje klimatskih i gospodarskih problema

    • Posted on 2. svibnja 2017.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Uzgoj hrane u gradovima, na krovovima zgrada, balkonima, zidovima i neiskorištenim parcelama rješenje je mnogih izazova proizvodnje hrane. Kao hobi, uzgajanje vlastite hrane, posebno s drugima, pomaže u izgradnji zajednice, što je odlično za vaše zdravlje i društvenu dobrobit, a da ne spominjemo osjećaj ponosa kad na stol servirate obrok za koji ste namirnice sami uzgojili.

    Ovih dana, uz vrtoglavu količinu informacija koja nas zasipa sa svih strana i vrijeme koje provodimo zalijepljeni za zaslone računala ili mobitela, postoji nešto iznimno zadovoljavajuće kod uzgoja vlastite hrane. To nas na temeljni i opipljiv način povezuje s prirodom u našem gradu i osnažuje nas. Osim toga, uzgoj hrane na većoj razini, kroz organizirane suradnje i male komercijalne tvrtke, također može pridonijeti razvoju lokalnih poslova te podržati zdravlje i dobrobit ekonomski ugroženih građana, čije prehrana rijetko uključuje svježe namirnice, naglašava Steven Peck za portal Green Living.

    Urbani vrtovi - korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Zeleno za zdravlje

    Istraživanja su pokazala kako čak i samo promatranje zelenila kroz bolnički prozor smanjuje upotrebu lijekova kod pacijenata koji su podvrgnuti identičnim zahvatima, u usporedbi s onima koji su mogli promatrati samo zid od opeke. Osiguravanje zelenih prostora u bolnicama smanjuje stres osoblja, može poboljšati produktivnost te smanjiti razdoblja izbivanja s posla zbog bolovanja. Zdrava urbana šuma ne samo da hladi grad i apsorbira CO2, već ima izravne zdravstvene prednosti. Kako to, pitate se?

    >> Zazelenite što više životni i radni prostor – biljke nas čine zdravijima i sretnijima

    Tijekom 1980-ih godina, E.O. Wilson, poznati znanstvenik s Harvarda, pisao je o povezanosti ljudi sa svim živim organizmima. Skovao je termin „biofilija“, koji u doslovnom prijevodu znači „ljubav prema životu“, a označava instinktivnu vezu između ljudi i drugih živih bića. Drugim riječima, ljudi reagiraju, na svom najdubljem nivou, na prirodnu sredinu, a njegovanje te veze nužno je kako bi ostali fizički i psihički zdravi.

    Njegov je rad doveo do novog pristupa planiranju i projektiranju urbanih zajednica i zgrada pod nazivom biofilni ili zeleni dizajn. Ova vrsta dizajna uključuje, između ostalog, ponovno uvođenje i obnavljanje živuće zelene infrastrukture u našim zajednicama – urbanih šuma, parkova, zelenih krovova i pročelja.

    Među rezultate ovog novog trenda prema biofilnom dizajnu ubraja se projektiranje zgrada koje potiču stanare da sami uzgajaju hranu na svojim krovovima i zidovima, pa čak i proizvode namirnice visoke vrijednosti kao što je med, a istovremeno osiguravaju i potrebna staništa za insekte i ptice. To također uključuje i ulice s bulevarima koji hvataju kišu, potiču rast stabala i grmlja, usporavaju promet i omogućuju prijevoz koji nije baziran na automobilima, već hodanju i bicikliranju.

    Urbani vrtovi - korisni za zdravlje, korisni za okoliš

    Moja parcelica, moja slobodica

    Jedan od načina na koji se i sami možete uključiti u trend proizvodnje vlastite hrane jesu i urbani vrtovi, projekt koji su, po uzoru na društvene vrtove u svjetskim metropolama, pokrenuli Grad Zagreb, 24sata i Radio Kaj 2013. godine, a svake im se godine pridružuju novi gradski vrtovi širom Hrvatske. Ovaj projekt omogućuje ljudima koji žive u stanu da dobe svoj komadić zemlje na kojem mogu sami uzgajati hranu te tako popraviti kućni budžet.

    >> Zeleni vrt u prozorskom okviru

    Dodatna je prednost očuvanje bio-raznolikosti, povezivanje s prirodom te promoviranje zdravog stila života i korištenja slobodnog vremena. Ali dobrobiti ovdje ne prestaju – rad u urbanim vrtovima može popraviti raspoloženje i samopouzdanje, pokazala su dva nova britanska istraživanja koja su pratila učinak vrtlarenja na gradskim parcelama.

    Osim po zdravlje ljudi, urbano vrtlarenje ima prednosti i po planetu Zemlju – uzgoj hrane u gradovima i okolnim područjima također smanjuje emisije stakleničkih plinova povezanih s transportom hrane na velike udaljenosti, ponekad i tisućama kilometara. Ulaganje u živu zelenu infrastrukturu te urbanu prehrambenu proizvodnju jedna je od rijetkih prilika da se istodobno uhvatimo u koštac s više izazova – od budućnosti proizvodnje hrane i njezine kvalitete, zdravstvenih i društvenih dobrobiti do klimatskih promjena.

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Jadranka Boban Pejić: Jedina garancija kvalitete namirnica je certifikat organskog uzgoja

      • Posted on 21. travnja 2017.9. siječnja 2025.
      • Autor: Andrea Šitum, urednica
      • Foto: Maja Danica Pečanić
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Evo kako naše potrošačke navike utječu na okoliš, i to tisućama kilometara daleko

        • Posted on 8. svibnja 2017.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

          • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Promo
          Pročitaj
          • Održivi dom

          Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 4 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Pranje rublja octom: Savjeti stručnjaka kako ga koristiti i na što paziti

            • Posted on 24. rujna 2026.24. rujna 2026.
            • 4 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Najveći 3D printer na svijetu gradi ugodne drvene kolibe

              • Posted on 20. rujna 2026.20. rujna 2026.
              • 2 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: University of Maine
              Pročitaj

                5 načina na koje možete iskoristiti ljuske jaja kao ‘gnojivo’ u vrtu

                • Posted on 4. rujna 2026.3. rujna 2026.
                • 3 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Unsplash
                Pročitaj

                  10 jednostavnih načina za ekološki prihvatljiviji stil života

                  • Posted on 29. kolovoza 2026.29. kolovoza 2026.
                  • 3 min
                  • Autor: Naturala.hr
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                  • Održivi dom

                  9 stvari koje ne biste trebali držati ispod sudopera

                  • Posted on 28. kolovoza 2026.28. kolovoza 2026.
                  • 5 min
                  • Autor: Naturala.hr
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                  • Održivi životni stil

                  Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

                  • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
                  • 3 min
                  • Autor: Tihana Veljačić
                  • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
                  Estetika 360
                  Poliklinika Sinteza
                  Poliklinika Sinteza
                  Najnovije
                  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

                    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

                    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
                    • 2 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

                    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
                    • 2 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

                    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • 2 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

                    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
                    • 3 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

                    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • 2 min
                    • Foto: Pexels
                    Pročitaj
                  Izdvojeno
                  • 1
                    Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
                    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • 2
                    Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
                    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • 3
                    5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
                    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
                    • Foto: Canva i Pexels
                  • 4
                    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
                    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
                    • Foto: Privatna arhiva
                  • 5
                    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
                    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels

                  Newsletter

                  Prijavite se na naš newsletter

                  PRATITE NAS
                  0
                  0
                  Najnovije objave
                  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
                    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • Foto: Promo
                  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
                    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
                    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
                    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
                    • Foto: Pexels
                  O nama
                  • Impressum
                  • Opći uvjeti korištenja
                  • Pravila privatnosti i politika kolačića
                  • Kontakt
                  Naturala.hr
                  • Zdravlje
                  • Prehrana
                  • Mindfulness
                  • Odnosi i veze
                  • Ljepota
                  • Lifestyle
                  • Majčinstvo
                  • Ekologija i održivost
                  • Aktualno
                  COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                  Upiši traženi pojam i stisni Enter.