Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: promo
  • Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: kaboompics, Pexels
  • Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Zdravlje A-Z Sindrom iritabilnog kolona – tegobe i liječenje

  • Zdravlje A-Z

Sindrom iritabilnog kolona – tegobe i liječenje

  • Posted on 1. siječnja 2011.6. svibnja 2019.
  • 2 min
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Opis

Sindrom iritabilnog kolona funkcionalni je poremećaj u pražnjenju crijeva koji se može manifestirati grčevima, boli u abdomenu, vjetrovima, naglim proljevima ili konstipacijom. Ljudi sa sindromom iritabilnog kolona mogu imati naizmjenične proljeve i zatvore pa, iako se radi o vrlo neugodnom stanju, sindrom iritabilnog kolona neće uzrokovati trajnu štetu na vašim crijevima. Utječe na dvostruko više žena no muškaraca i smatra se da može biti povezan sa stresom.

Uzroci

Znanstvenici nisu sigurni što uzrokuje sindrom iritabilnog kolona zbog toga što na crijevima oboljelih ne postoje značajne promjene te se smatra da poremećaj može biti uzrokovan promjenom u normalnoj peristaltici crijeva. Iako se sindrom iritabilnog kolona može javiti u bilo kojoj dobi, najučestaliji je u kod tinejdžera te kod mlađih adolescenata. Rizični faktori mogu uključivati premalo vlakana u prehrani, emocionalni stres, korištenje laksativa ili upalu crijeva.

Neki liječnici smatraju da je jedan od glavnih uzročnika alergija na hranu. Masna hrana, umjetna sladila, bojila i konzervansi, crveno meso, mliječni proizvodi, čokolada, alkohol i gazirana pića mogu potaknuti ili pogoršati epizode kod nekih ljudi. Gluten iz pšenice i ječma također može pogoršati stanje. Zbog sindroma iritabilnog kolona, neki ljudi ne mogu dobiti sve potrebne hranjive sastojke.

Liječenje

Osim izbjegavanja određenih iritansa (kofeina, grahorica i mliječnih proizvoda) u organizam je potrebno unositi dovoljne količine vode te izbjegavati masnu hranu. Redovita tjelesna aktivnost također može ublažiti simptome. Kod opstipacije može pomoći redovito uzimanje hrane bogate vlaknima kao i oralno uzimanje laktuloze.. Od lijekova se koriste antikolinergički lijekovi, antidepresivi, anksiolitici, lijekovi za zaustavljanje proljeva, spazmolitici i lijekovi koji djeluju na serotoninske receptore.

Upotreba probiotika također može dovesti do poboljšanja stanja, a znatno se poboljšanje postiže i simultanom upotrebom biljnih pripravaka zajedno s preparatima konvencionalne medicine te nekim vrstama psihoterapije.

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Sljedeći članak
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

U Hrvatsku stigao najsnažniji ‘brain booster’ iz AFA alge

  • Posted on 20. studenoga 2019.20. studenoga 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

6 znakova da pretjerujete s proteinima – i što to znači za organizam

  • Posted on 15. travnja 2026.15. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Inzulinska ili životna rezistencija: što stoji iza umora, debljanja i hormonalnih smetnji

  • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Sumnjaš u nedostatak omega-3? Otkrivamo 7 znakova koje ti tijelo šalje i otkrij kako ih prepoznati na vrijeme
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Nedostatak omega-3: 7 znakova da tvoje tijelo pati bez ovih esencijalnih masnoća

  • Posted on 10. travnja 2026.9. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći

  • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)

  • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju? Saznajte kako čuvati uskrsna jaja, izbjeći trovanje i iskoristiti višak bez brige
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Koliko su dugo pisanice sigurne za konzumaciju?

  • Posted on 6. travnja 2026.3. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Ova hrana bi mogla pomoći smanjiti apsorpciju nanoplastike u tijelu, otkriva istraživanje

  • Posted on 2. travnja 2026.2. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravlje A-Z

Zašto stres i nadutost često idu ruku pod ruku?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva, Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Longevity Pen: Inovativni premium lifestyle uređaj stigao je u Hrvatsku

    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • 7 navika koje vrijedi usvojiti za dugovječnost i kvalitetniji život

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”

    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
    Pročitaj
  • Kada je bolje vježbati? Otkrijte prednosti i nedostatke svakog doba dana i odaberite optimalno vrijeme za svoje zdravlje i ciljeve

    Kada je bolje vježbati – ujutro, popodne ili navečer?

    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: promo
  • 4
    Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: kaboompics, Pexels
  • 5
    Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje
    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Manjak ovog nutrijenta mogao bi biti povezan s anksioznošću, pokazuje istraživanje
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 najboljih mentalnih vježbi za jačanje i održavanje zdravlja mozga
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: canva
  • Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: freepik
  • Usputni razgovori nisu gubitak vremena – evo kako pomažu mentalnom zdravlju
    • Posted on 17. travnja 2026.17. travnja 2026.
    • Foto: freepik, Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.