Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
    • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
    Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Kad ‘ne’ znači slobodu: Kako zaštititi svoje vrijeme i energiju
    • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
    • Foto: kaboompics
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Kokos, kokos i još jedan – kokos

    Zapamtimo da kokos nije dobar ako ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave- kose točnije

    • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Andrea Šitum, urednica
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Sva sreća da mi Hrvati nismo nešto narod od dalekih putovanja i da pod putovanjem, uglavnom, podrazumijevamo seobu do vikendica sagrađenih u mračno vrijeme socijalizma, dok se još mogla neka pinkica ostaviti sa strane za cement i ciglu. Zamislite samo scenarij u kojem imate dovoljno love pa, ne daj Bože, umjesto do svoje vikendice u Vodicama ili na Viru, preletite pol svijeta i uputite se do tamo neke Francuske Polinezije, do Tahitija, gdje bi vas pazili i mazili u resortu, nosili vam voće u neograničenim količinama, gdje biste bili podvrgnuti mučenju wellness tretmanima i kupanju u tirkiznom moru ili pod palmom ispijali kokteličić za čije ste ime i sastojke prvi put čuli. 

    E, upravo je ta palma ključna za cijelu priču jer se naravno radi o kokosovoj palmi (Cocos nucifera).
     
    I sad zamislite da vam, u tom trenutku opuštenosti, dok ispijate svoj koktel, s nekih dvadeset- trideset metara visine, zvekne na glavu kokosov orah i pokvari vam ljetovanje – poslali biste u vražju strinu i putovanje i koktele i tirkizno more i Francusku polineziju i sve one zgodne Tahićanke sa cvijetom u kosi koje ne znaju ništa drugo raditi nego- smješkati se. Bez veze. Žali Bože i love i maltretiranja u avionu.
     
    Ovo je dokaz da se možemo konačno proglasiti sretnim narodom jer dok je nama naše Jace nema straha od toga da vam kokos zvekne o glavu.
    Držimo se mi radije svojih vikendica i zapamtimo da kokos nije dobar ak` ti padne na glavu, ali je odličan za njegu jednog dijela glave – kose točnije. 
     
    Kokosovo ulje
     
    Kokosovo ulje dobiva se hladnim prešanjem pulpe kokosova oraha i bogato je laurinskom kiselinom koja je odlična za preparate za njegu kose i tijela te vitaminima A i E. Hladno prešano ćete kokosovo ulje, osim po fenomenalnom mirisu, lako prepoznati po tome što će biti kruto na sobnoj temperaturi. Da bi postalo tekuće morate ga podvrgnuti višoj temperaturi ( dovoljno je staviti bočicu sa uljem pod mlaz tople vode).
     
    Nerafinirano, hladno prešano, kokosovo ulje odlično je u izradi sapuna kao i u preparatima za njegu tijela, ali ovaj ćemo ga put spomenuti kao jedno od esencijalnih prirodnih komponenti za obnavljanje kose nakon godišnjeg odmora. Naravno da ga možete koristiti i tijekom cijele godine, ali, ukoliko ste se vratili sa mora, a kosa vam je suha, slamasta i nenahranjena, kako to obično biva, vrijeme je za intenzivnije korištenje kokosova ulja.
     
    Najjednostavnija varijanta korištenja kokosova ulja za kosu jest da bočicu lagano zagrijete pod mlazom tople vode ili otopite komadić ulja između dlanova ( dovoljna je temperatura tijela da ga otopi) i nanesete ga na kosu, ostavite nekoliko sati ili preko noći te onda šamponirate i nastavljate sa uobičajenom njegom svoje kose.
     
    Francuska Polinezija u kosi
     
    Ako želite otići korak dalje, osim samog kokosova ulje, možete na isti način koristiti i cvijet tahićanske gardenije(Gardenia taitensis) maceriran u kokosovu ulju (Monoi ulje).
     
    Iako je to malo luksuznija i skuplja varijanta, preko cvijeta gardenije možete unijeti dašak Francuske Polinezije u svoju kupaonicu. Gardenija je onaj prekrasan bijeli cvijet, nacionalni tahićanski ponos koji Tahićanke nose u svojoj kosi zato da naglasi njihovu prirodnu ljepotu i ljepotu njihove kose i da cijelom svijetu ( muškom, eventualno zainteresiranom) obznane ljubavni status- iznad lijevog uha cvijet poručuje da je žena zauzeta, nošen u kosi iznad desnog znači da je slobodna.
     
    Maska za intenzivnu regeneraciju kose
     
    Ako slučajno odlučite otići još koračić dalje – onda možete napraviti i masku za kosu. Ta maska je nešto što se uvijek nalazi na polici moje kupaonice i koristim je tri do četiri puta mjesečno tijekom godine, ali intenzivnije za vrijeme ljetnih mjeseci.
     
    Za 150 g maske za kosu
    50 g kokosova ulja ( ili monoi ulja)
    25 g avokadova ulja
    25 g ricinusova ulja
    50 g shea maslaca ( karite maslaca)
    otopiti na vodenoj kupelji i pustiti da se ohladi i stisne.
     
    Maska se jednostavno umasira u suhu kosu i ostavi djelovati nekoliko sati ili preko noći.
    Nakon toga isprati, šamponirati i nastaviti sa uobičajenom njegom kose.
     
     
     
     
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Torta od špinata

    • Posted on 2. rujna 2011.2. rujna 2019.
    • Autor: Ksenija Bartolović
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Eterična i biljna ulja u primjeni na koži

      • Posted on 2. rujna 2011.9. siječnja 2025.
      • Autor: Valter Ajman, dr. med.
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje
      Pročitaj
      • Dugovječnost

      Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici

      • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože

      • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…

      • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Nesanica

      Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

      • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Zdravo starenje: Na unos kojih nutrijenata treba obratiti pažnju?

      • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: CANVA
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)

      • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash, Pexels
      Otkrijte male rituale koji vas mogu učiniti sretnijima i pomoći vam da živite autentično
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      5 jednostavnih rituala koji će vas učiniti sretnijima i ispunjenijima

      • Posted on 15. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Ne možete se natjerati na trening? Možda razlog nije volja, nego osobnost

      • Posted on 14. siječnja 2026.13. siječnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Jedini recept za granolu koji će ti ikada trebati

        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Foto: unsplash, pexels
        Pročitaj
      • Prištići nakon 40-e – i to na vratu? 7 razloga zašto se pojavljuju i kako ih se riješiti

        • Posted on 20. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: canva, Pexels
        Pročitaj
      • Odobrili nutricionisti: 10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Manje pospremanja, više reda: Ovu metodu stručnjaci ističu kao spas za pretrpan dom

        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Burnout: tihi pad velikih ambicija – kako prepoznati prve signale izgaranja

        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • 2 min
        • Foto: promo
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        5 namirnica koje trebate prestati jesti za doručak (i zdravije alternative)
        • Posted on 21. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Cink usporava starenje, pokazuje nova studija. Saznajte kako optimalan unos cinka i vježbanje pomažu usporiti starenje 2
        Ovaj moćni mineral može usporiti starenje, tvrde znanstvenici
        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Kad ti pažnja “puca”, jedna navika pomaže da se misli poslože
        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Ispada vam kosa, a ne znate zašto? Ovaj ste faktor možda previdjeli…
        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • Foto: Unsplash
      • 5
        Kad ‘ne’ znači slobodu: Kako zaštititi svoje vrijeme i energiju
        • Posted on 20. siječnja 2026.20. siječnja 2026.
        • Foto: kaboompics

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Čini ti se da ništa ne možeš napraviti kako treba? 8 koraka da prevladaš taj osjećaj
        • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako početi dan bez grča: “meki početak” koji smanjuje jutarnji stres
        • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
        • Foto: pexels
      • Zdravo starenje: Na unos kojih nutrijenata treba obratiti pažnju?
        • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
        • Foto: CANVA
      • Imamo recept za domaći grčki jogurt
        Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!
        • Posted on 16. siječnja 2026.15. siječnja 2026.
        • Foto: pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.