Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Anna Korzun: Personalizirana kozmetika je jedino rješenje za sve kožne probleme!
    • Posted on 28. veljače 2023.27. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • Napravite sami vrećicu za višekratnu upotrebu – od stare majice!
    • Posted on 28. veljače 2023.27. veljače 2023.
    • Foto: Paper & Stitch
  • Helena Puratić (Sovica): Personalizirani darovi otkrivaju koliko doista mislite o nekome
    • Posted on 27. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • Nutricionist Branimir Dolibašić: Što je emocionalno hranjenje ili jedenje?
    • Posted on 27. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Pasta Carbonara: Popularni chef iz New Yorka otkriva recept za svoj klasik
    • Posted on 26. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Pexels i Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
348

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče 7 dobrih razloga za dojenje

  • Zdrave priče

7 dobrih razloga za dojenje

Dojenje nije samo najbolji odabir za djetetovo već i za majčino zdravlje

  • Posted on 29. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Josipa Kovač
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ono što je dobro za dijete – također je dobro i za majku. Poštivanjem prirodnog načina hranjenja djeteta – dojenjem pružate svome djetetu najbolju moguću hranu u prvim mjesecima života, pozitivno utječete na svoje zdravlje te ne trošite nepotrebne količine novca na skupu dječju hranu koja se ne može mjeriti s majčinim mlijekom.

Donosimo 7 razloga za dojenje:

1. Smanjenje rizika od raka dojke

Žene koje doje svoje dijete smanjuju rizik od pojave raka dojke za čak 25%. Uz to, što je dulji period dojenja, to je manji rizik od pojave raka dojke.

2. Smanjenje rizika od raka maternice i jajnika

Tijekom perioda laktacije razine estrogena su niže nego inače. Vjeruje se da smanjene količine estrogena utječu na sluznicu maternice kao i tkiva dojke smanjujući rizik od pojave tumora u njima.

3. Osteoporoza

Žene koje su odlučile ne dojiti imaju četiri puta veći rizik od pojave osteoporoze u odnosu na žene koje doje. Uz to, dojilje imaju manji rizik od lomova kostiju kukovlja u menopauzi.

4. Vremenski razmak između trudnoća

Kako dojenje odgađa ovulaciju, što je dulji period dojenja djeteta to je lakše osigurati željeni razmak između dviju trudnoća. Taj period tijekom dojenja u kojem majka ne može zanijeti ovisi o obrascu dojenja djeteta.

5. Emocionalno zdravlje

Dojenje nije dobro samo za fizičko zdravlje majke već i za mentalno. Studije su dokazale da dojenje značajno smanjuje poslijeporođajnu depresiju i anksioznost.

6. Gubitak viška kilograma

Prema brojnim istraživanjima žene koje su dojile nakon poroda mnogo su brže izgubile višak kilograma i masnih naslaga te su lakše vratile liniju kakvu su imale prije trudnoće.

7. Ušteda novca

Godišnji račun ishrane djeteta iznosi više od 5 000 kn. Dojenje može uistinu srezati taj trošak, uostalom ni jedna hrana koju kupite svom djetetu u dućanu ne može se mjeriti s majčinim mlijekom.

 

 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

24-satni detox dr. Lejle Kažinić Kreho

  • Posted on 29. travnja 2013.29. siječnja 2020.
  • Autor: dr. Lejla Kažinić Kreho
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Mršavljenje

Ljiljana Mesić: Samo sam prvi dan osjećala glad

  • Posted on 29. travnja 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Andrea Šitum, urednica
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

6 najvažnijih faktora za usporavanje slabljenja pamćenja s godinama

  • Posted on 3. veljače 2023.3. veljače 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Biološki sat: Ne trebaju samo žene biti zabrinute zbog godina i plodnosti!

  • Posted on 1. veljače 2023.31. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Koliko spavanje ispred uključenog TV-a utječe na kvalitetu sna i odmora?

  • Posted on 31. siječnja 2023.30. siječnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

‘Kofeinske glavobolje’ – zašto ih imamo i kako ih se riješiti

  • Posted on 27. siječnja 2023.25. siječnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ona je ‘Šaptačica vagini’ i želi da vam zdravlje zdjelice bude prioritet

  • Posted on 23. siječnja 2023.22. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
Pročitaj
  • Zdrave priče

Suhi siječanj: 6 stvari koje se događaju kada prestanete piti alkohol

  • Posted on 18. siječnja 2023.17. siječnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Ukusna, a dijetna: Recept za jednostavnu detoks juhu

  • Posted on 2. siječnja 2023.28. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Samo 1 minuta vježbanja nekoliko puta dnevno može produljiti život

  • Posted on 15. prosinca 2022.14. prosinca 2022.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Koje stvari nikad ne biste trebali kupovati rabljene?

    • Posted on 25. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Aktivna u trudnoći: Triatlonka Tina Goreta pod stručnim nadzorom Marije Andrijašević planira vježbati sve do poroda!

    • Posted on 24. veljače 2023.24. veljače 2023.
    • 7 min
    • Foto: Privatni album
    Pročitaj
  • Prva pomoć kod lošeg zadaha – izbjegnite neugodne situacije!

    • Posted on 24. veljače 2023.23. veljače 2023.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Probudite zaspale strasti: Male, a jednostavne stvari koje će vratiti iskre u vašoj vezi

    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 5 TikTok trikova za čišćenje koji će vam promijeniti život

    • Posted on 23. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • 2 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Anna Korzun: Personalizirana kozmetika je jedino rješenje za sve kožne probleme!
    • Posted on 28. veljače 2023.27. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • 2
    Napravite sami vrećicu za višekratnu upotrebu – od stare majice!
    • Posted on 28. veljače 2023.27. veljače 2023.
    • Foto: Paper & Stitch
  • 3
    Helena Puratić (Sovica): Personalizirani darovi otkrivaju koliko doista mislite o nekome
    • Posted on 27. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Privatni album
  • 4
    Nutricionist Branimir Dolibašić: Što je emocionalno hranjenje ili jedenje?
    • Posted on 27. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Pasta Carbonara: Popularni chef iz New Yorka otkriva recept za svoj klasik
    • Posted on 26. veljače 2023.26. veljače 2023.
    • Foto: Pexels i Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
348
Najnovije objave
  • Jellyfish In Space postaje omiljena lokacija za subotnji brunch party
    • Posted on 22. veljače 2023.22. veljače 2023.
    • Foto: Sven Čustović
  • Čisto vodikovo gorivo proizvodi se izravno iz morske vode – bez filtriranja
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • ‘Vikend ratnici’ – što ako ne stignete vježbati tijekom (radnog) tjedna?
    • Posted on 22. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Fraktal Beauty: novo lice kozmetike u Hrvatskoj
    • Posted on 21. veljače 2023.21. veljače 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.