Mnogi pod žvakanjem podrazumijevaju ništa više doli kidanja hrane na manje komadiće i njihovo miješanje sa slinom kako bi isti lakše skliznuli niz grlo. Međutim, priča sa žvakanjem nije tako jednostavna jer ona predstavlja i ključan dio naše probave.
Žvačite hranu – probava započinje u ustima
O tome koliko je dobro vaša hrana prožvakana ovisi i koliko će dobro vaše tijelo iskoristiti njenu nutritivnu vrijednost