Glavobolja – prehrana po tegobama

drugi nazivi: glavobolja Prehrana Kod učestalih migrena preporuka je kontrolirati šećer u krvi. Mnogi doktori kod migrena preporučuju strogo izbjegavanje rafiniranog šećera, kofeina i alkohola i prehranu u obliku malih,…

Predmenstrualni sindrom – prehrana po tegobama

drugi nazivi: PMS Prehrana Eliminirajte potencijalne alergene iz hrane, uključujući mlijeko i mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive hrani. Liječnici bi vam mogli preporučiti testiranje intolerancije i alergija…

Otitis media – prehrana po tegobama

drugi nazivi: UPALA SREDNJEG UHA Prehrana Upala srednjeg uha često se javlja kao posljedica virusne respiratorne infekcije, ali mogu se javiti i kao posljedica neke alergijske reakcije te će, u…

DHA – dodaci prehrani

Pregled Dokozaheksaenska kiselina (DHA) je omega-3 masna kiselina pronađena u masnijoj rubi iz hladnih voda i algama. DHA je prijeko potrebna za funkcioniranje mozga odraslih osoba i za razvoj živčanog…

L-karnitin – dodaci prehrani

Pregled L-karnitin je molekula koja tijelu pomaže pretvoriti masti u energiju. Proizvodi ga tijelo u jetri i bubrezima, a pohranjuje u mišićima, srcu, mozgu i spermijima. Obično tijelo proizvodi dovoljno…

Tirozin – dodaci prehrani

Pregled Tirozin je neesencijalna aminokiselina koju tijelo stvara iz fenilalanina. Tijelo je koristi za proizvodnju neurotransmitera epinefrina, norepinefrina i dopamina te za proizvodnju melanina i regulaciju žlijezda koje proizvode hormone.…

Alfa-tokoferol – dodaci prehrani

Pregled Vitamin E (alfa-tokoferol) je topiv u mastima i nalazi se u puno namirnica, masti i ulja. Antioksidans je, važan je za stvaranje eritrocita i pomače tijelu iskoristiti vitamin K.…

Pimpinella anisum – ljekovito bilje

Vrsta: Pimpinella anisum L., Apiaceae Hrvatski naziv: anis, aniš DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Plod.   SASTAV: Kumarini, flavonoidi, 1,5-5% eteričnog ulja (trans-anetol), ugljikohidrati, lipidi, triterpeni (β-amirin), fitosteroli (stigmasterol).  …