Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Otitis media – prehrana po tegobama
drugi nazivi: UPALA SREDNJEG UHA Prehrana Upala srednjeg uha često se javlja kao posljedica virusne respiratorne infekcije, ali mogu se javiti i kao posljedica neke alergijske reakcije te će, u…
DHA – dodaci prehrani
Pregled Dokozaheksaenska kiselina (DHA) je omega-3 masna kiselina pronađena u masnijoj rubi iz hladnih voda i algama. DHA je prijeko potrebna za funkcioniranje mozga odraslih osoba i za razvoj živčanog…
L-karnitin – dodaci prehrani
Pregled L-karnitin je molekula koja tijelu pomaže pretvoriti masti u energiju. Proizvodi ga tijelo u jetri i bubrezima, a pohranjuje u mišićima, srcu, mozgu i spermijima. Obično tijelo proizvodi dovoljno…
Tirozin – dodaci prehrani
Pregled Tirozin je neesencijalna aminokiselina koju tijelo stvara iz fenilalanina. Tijelo je koristi za proizvodnju neurotransmitera epinefrina, norepinefrina i dopamina te za proizvodnju melanina i regulaciju žlijezda koje proizvode hormone.…
Pantotenska kiselina – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B5 (pantotenska kiselina) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i…
Alfa-tokoferol – dodaci prehrani
Pregled Vitamin E (alfa-tokoferol) je topiv u mastima i nalazi se u puno namirnica, masti i ulja. Antioksidans je, važan je za stvaranje eritrocita i pomače tijelu iskoristiti vitamin K.…
Pimpinella anisum – ljekovito bilje
Vrsta: Pimpinella anisum L., Apiaceae Hrvatski naziv: anis, aniš DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Plod. SASTAV: Kumarini, flavonoidi, 1,5-5% eteričnog ulja (trans-anetol), ugljikohidrati, lipidi, triterpeni (β-amirin), fitosteroli (stigmasterol). …
Blaženi čkalj – ljekovito bilje
Vrsta: Cnicus benedictus L., Asteraceae Hrvatki naziv: blaženi čkalj DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Zelen. SASTAV: Lignani, polieni, steroidi, tanini, terpenoidi, eterična ulja, litospermna kiselina, sluzi, nikotinska kiselina, nikotinamidni…
Crvena djetelina – ljekovito bilje
Vrsta: Trifolium pratense L., Leguminosae Hrvatski naziv: Crvena djetelina DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: cvijet SASTAV: Ugljikohidrati, kumarini, izoflavonoidi, flavonoidi, saponini, kiseline, smole, eterično ulje, masti, vitamini, minerali. …