Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
L-lizin – dodaci prehrani
Pregled Lizin je esencijalna aminokiselina, što znači da je tijelo mora dobiti iz hrane. Važan je za pravilan rast i igra ključnu ulogu u proizvodnji karnitina. Pomaže tijelu apsorbirati kalcij…
DMSO – dodaci prehrani
Pregled Sumpor je mineral koji se pojavljuje blizu gejzira i vulkanskih kratera i ima smrad pokvarenih jaja koji potječe od sumporovodika. Kao dodatak prehrani, dostupan je u obliku dimetilsulfoksida (DMSO)…
B5 vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B5 (pantotenska kiselina) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i…
E vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin E (alfa-tokoferol) je topiv u mastima i nalazi se u puno namirnica, masti i ulja. Antioksidans je, važan je za stvaranje eritrocita i pomače tijelu iskoristiti vitamin K.…
Anđelika – ljekovito bilje
Vrsta: Angelica archangelica L., Apiaceae Hrvatski naziv: anđelika DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Korijen. SASTAV: Odnosi se na korijen: furanokumarini i kumarini, eterična ulja (0.35-1.3%), flavonoidi (arhangelenon), palmitinska, kavena i klorogenska kiselina,…
Cnicus benedictus – ljekovito bilje
Vrsta: Cnicus benedictus L., Asteraceae Hrvatki naziv: blaženi čkalj DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Zelen. SASTAV: Lignani, polieni, steroidi, tanini, terpenoidi, eterična ulja, litospermna kiselina, sluzi, nikotinska kiselina, nikotinamidni…
Divlji kesten – ljekovito bilje
Vrsta: Aesculus hippocastanum L., Hippocastanaceae Hrvatski naziv: divlji kesten DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: sjemenka SASTAV: Kumarini (eskulatin, fraksin), flavonoidi, saponini (escin), tanini, alantoin, aminokiseline, kolin, limunska kiselina, fitosteroli. UPOTREBA:…
Panax ginseng – ljekovito bilje
Vrsta: Panax ginseng CS Meyer, Panax sp., Araliaceae Hrvatski naziv: ginseng DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Korijen. Bijeli ginseng predstavlja oguljen i na suncu osušen korijen, dok crveni ginseng predstavlja neoguljen, oparen u osušen…
Salvia officinalis – ljekovito bilje
Vrsta: Salvia officinalis, Lamiaceae Hrvatski naziv: kadulja, žalfija DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: list SASTAV: Kiseline, flavonoidi, terpeni, tanini, eterično ulje. UPOTREBA: U fitoterapiji je korištena kod flatulentne dispepsije, faringitisa, uvulitisa, stomatitisa, gingivitisa, glositisa,…