Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Zdrava kava s doktorima u Zagrebu: Kako se nositi s rakom

    Zdrava kava s doktorima u Zagrebu: Kako se nositi s rakom

    Ovaj nagrađivani projekt Udruge Nismo same dosad se održao u 28 gradova diljem Hrvatske, a okupio je više od 1000 sudionika i 100-injak liječnika

    • Posted on 5. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kako se nositi s malignom bolesti i nuspojavama terapija, kako pronaći pravog liječnika i mnoga druga pitanja postavljena su na “Zdravoj kavi s doktorima”, neformalnom druženju liječnika s onkološkim pacijenticama. Ovaj nagrađivani projekt Udruge Nismo same dosad se održao u 28 gradova diljem Hrvatske, a okupio je više od 1000 sudionika i 100-injak liječnika. Osim toga, Udruga je održala tri zdrave kave i na otocima: Ugljanu, Korčuli i Cresu.

    Kava, podrška i prevencija

    “Odaziv žena na naše ‘Zdrave kave s doktorima’, kao i danas, uvijek je velik. Drago nam je što nadahnjujemo tolike te što u nama pronalaze utjehu i podršku. Kada god vam je teško, kada mislite da nema dalje ili ako ne znate kako dalje, obratite nam se jer imamo odgovore na vaša pitanja. Osim podrške, na ‘Zdravim kavama’ možemo dobiti korisne informacije o očuvanju zdravlja dojki, a poseban naglasak stavljamo na ulogu emocionalnog stanja u prevenciji i suočavanju s bolestima”, rekla je Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge Nismo same.

    Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

    Objavu dijeli Nismo Same (@nismosame)

    U toplom i ugodnom okruženju hotela Amadria Park Hotel Capital na “zdravoj kavi“” sudjelovale su članice Udruge, prim. dr. sc. Paula Podolski, dr. med., spec. onkologije i radioterapije, voditeljica Odjela za tumore dojke KBC-a Zagreb; Zrinka Rendić-Miočević, dr. med., spec. onkologije i radioterapije, Klinika za tumore KBC-a Sestara milosrdnica; prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak, dr. med., predstojnica Odjela za patologiju i citologiju Klinike za tumore KBC-a Sestara milosrdnica i predsjednica udruge Europa Donna Hrvatska; prim. doc. dr. sc. Dražan Butorac, dr. med. specijalist ginekologije i opstetricije te ginekološke onkologije, pročelnik Zavoda za opću i onkološku ginekologiju Klinike za ženske bolesti i porodništvo KBC-a Sestre milosrdnice i predsjednik Hrvatskog društva za kolposkopiju i bolesti vrata maternice Hrvatskoga liječničkog zbora te Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju KBC-a Zagreb. Okupilo se oko 80 zainteresiranih žena i članova njihovih obitelji.

    • Ivana Kalogjera
    • Dr. med. Vesna Ramljak
    • Goranka Perc

    “Svaki dan provodim s pacijentima koji se suočavaju s jednim od najvećih izazova u svom životu. Svjedočim njihovoj snazi, upornosti i nevjerojatnoj želji za životom, a moj je zadatak biti uz njih, pružiti im podršku, sigurnost i smjernice kroz svaki korak procesa. Prevencija je ključ. Redoviti pregledi, poput mamografija, ultrazvuka dojki i drugih dijagnostičkih metoda, omogućuju nam da rak otkrijemo u ranijim fazama, kada su šanse za izlječenje najveće. Uvijek naglašavam svojim pacijentima da je bolje obaviti pregled ‘bez razloga’ nego ga izbjegavati zbog straha”, rekla je Paula Podolski. dr. med., specijalist iz radioterapije i onkologije.

    “Zdrava kava s doktorima” u Zagrebu održana je uz potporu Ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom Grada Zagreba. “Zdravoj kavi” prisustvovale su i dr. sc. Lora Vidović, pročelnica Ureda i dr. sc. Romana Galić, zamjenica pročelnice Ureda.

    Ne zaboravite na mentalno zdravlje

    Osim dijagnoze i procesa liječenja pa do suživota s rakom, govorilo se i o prijeko potrebnoj psihološkoj podršci, koja igra ključnu ulogu kako za onkološke pacijentice, tako i za njihove obitelji.

    “Rak je izazov koji ne pogađa samo tijelo već i um i dušu. Pacijentice često prolaze kroz razne faze – od šoka i nevjerice kod dijagnoze do straha i nesigurnosti tijekom liječenja. I upravo zato je važno razgovarati o tome kako se emocionalno nositi s takvim izazovima. Na svakoj Zdravoj kavi želim vas potaknuti da se posvetite sebi i svom zdravlju. Za naše smo zdravlje odgovorni mi sami”, dodala je Ivona Poljak, psihologinja.

    Kako je sve započelo

    “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” sastoji se od niza aktivnosti vezanih uz informiranje žena svih dobnih skupina, njihovih obitelji i drugih zainteresiranih građana o važnosti prevencije raka dojke, promocije zdravlja i zdravih navika.

    “Zdrave kave” Udruge Nismo same su tijekom 2022. i 2023. godine održane su kao EU projekt u sveukupno 16 gradova diljem Hrvatske s ciljem informiranja, educiranja, povećanja svijesti građana o važnosti prevencije te pružanja podrške onkološkim pacijenticama i njihovim obiteljima. Inicijativa je dosad okupila više od 1000 sudionika i 100 liječnika, a “zdrave kave” postale su sinonim za educiranje građana. Udruga je organizirala i Zdrave kave na otocima te posjetila Ugljan, Korčulu i Cres. Cilj projekta je povećanje svijesti građana o važnosti prevencije.

    Stoga “Zdrava kava s doktorima” nije samo projekt, već prava platforma za povezivanje, edukaciju i podršku, koja pokazuje koliko je važno ulagati u svoje zdravlje. Kroz ove neformalne susrete, žene i njihove obitelji imaju priliku dobiti stručne savjete, postavljati pitanja i razgovarati o svojim brigama u sigurnom i poticajnom okruženju. Ovaj uspješan projekt, koji je već okupio tisuće sudionika i liječnika, nastavlja širiti svijest o važnosti prevencije, emocionalne podrške i zajedništva u suočavanju s onkološkim izazovima. Udruga Nismo same nastavlja svoj put u promicanju zdravlja i pružanju podrške onima koji je najviše trebaju, jer, kako je istaknuto, nismo same – zajedno možemo puno više.

    Pročitaj i ovo:

    • Ivana Kalogjera: Žene oboljele od raka dojke nisu i ne smiju biti same
    • Goranka Perc: Rak se ne može prevenirati, ali redovite kontrole određuju ishod liječenja!
    • Nisi sama – ideš s nama! Donirajte za besplatan prijevoz oboljelih žena na kemoterapije

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

      • Posted on 3. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Salvus donirao prikupljenih 7038 eura udrugama Europa Donna Hrvatska i Nismo same

        • Posted on 5. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
        Pročitaj
        • Dugovječnost

        8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

        • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

        • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

        • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

        • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 9 min
          • Foto: privatna arhiva
          Pročitaj
        • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
          Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
          Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
          • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
          • Foto: Vedrana Orlović
        • 5
          Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
          • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
          • Foto: FMG

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
          Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
          • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
          • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
        • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
          Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
          • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.