Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Zdrava kava s doktorima u Zagrebu: Kako se nositi s rakom

    Zdrava kava s doktorima u Zagrebu: Kako se nositi s rakom

    Ovaj nagrađivani projekt Udruge Nismo same dosad se održao u 28 gradova diljem Hrvatske, a okupio je više od 1000 sudionika i 100-injak liječnika

    • Posted on 5. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Kako se nositi s malignom bolesti i nuspojavama terapija, kako pronaći pravog liječnika i mnoga druga pitanja postavljena su na “Zdravoj kavi s doktorima”, neformalnom druženju liječnika s onkološkim pacijenticama. Ovaj nagrađivani projekt Udruge Nismo same dosad se održao u 28 gradova diljem Hrvatske, a okupio je više od 1000 sudionika i 100-injak liječnika. Osim toga, Udruga je održala tri zdrave kave i na otocima: Ugljanu, Korčuli i Cresu.

    Kava, podrška i prevencija

    “Odaziv žena na naše ‘Zdrave kave s doktorima’, kao i danas, uvijek je velik. Drago nam je što nadahnjujemo tolike te što u nama pronalaze utjehu i podršku. Kada god vam je teško, kada mislite da nema dalje ili ako ne znate kako dalje, obratite nam se jer imamo odgovore na vaša pitanja. Osim podrške, na ‘Zdravim kavama’ možemo dobiti korisne informacije o očuvanju zdravlja dojki, a poseban naglasak stavljamo na ulogu emocionalnog stanja u prevenciji i suočavanju s bolestima”, rekla je Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge Nismo same.

    Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

    Objavu dijeli Nismo Same (@nismosame)

    U toplom i ugodnom okruženju hotela Amadria Park Hotel Capital na “zdravoj kavi“” sudjelovale su članice Udruge, prim. dr. sc. Paula Podolski, dr. med., spec. onkologije i radioterapije, voditeljica Odjela za tumore dojke KBC-a Zagreb; Zrinka Rendić-Miočević, dr. med., spec. onkologije i radioterapije, Klinika za tumore KBC-a Sestara milosrdnica; prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak, dr. med., predstojnica Odjela za patologiju i citologiju Klinike za tumore KBC-a Sestara milosrdnica i predsjednica udruge Europa Donna Hrvatska; prim. doc. dr. sc. Dražan Butorac, dr. med. specijalist ginekologije i opstetricije te ginekološke onkologije, pročelnik Zavoda za opću i onkološku ginekologiju Klinike za ženske bolesti i porodništvo KBC-a Sestre milosrdnice i predsjednik Hrvatskog društva za kolposkopiju i bolesti vrata maternice Hrvatskoga liječničkog zbora te Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju KBC-a Zagreb. Okupilo se oko 80 zainteresiranih žena i članova njihovih obitelji.

    • Ivana Kalogjera
    • Dr. med. Vesna Ramljak
    • Goranka Perc

    “Svaki dan provodim s pacijentima koji se suočavaju s jednim od najvećih izazova u svom životu. Svjedočim njihovoj snazi, upornosti i nevjerojatnoj želji za životom, a moj je zadatak biti uz njih, pružiti im podršku, sigurnost i smjernice kroz svaki korak procesa. Prevencija je ključ. Redoviti pregledi, poput mamografija, ultrazvuka dojki i drugih dijagnostičkih metoda, omogućuju nam da rak otkrijemo u ranijim fazama, kada su šanse za izlječenje najveće. Uvijek naglašavam svojim pacijentima da je bolje obaviti pregled ‘bez razloga’ nego ga izbjegavati zbog straha”, rekla je Paula Podolski. dr. med., specijalist iz radioterapije i onkologije.

    “Zdrava kava s doktorima” u Zagrebu održana je uz potporu Ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom Grada Zagreba. “Zdravoj kavi” prisustvovale su i dr. sc. Lora Vidović, pročelnica Ureda i dr. sc. Romana Galić, zamjenica pročelnice Ureda.

    Ne zaboravite na mentalno zdravlje

    Osim dijagnoze i procesa liječenja pa do suživota s rakom, govorilo se i o prijeko potrebnoj psihološkoj podršci, koja igra ključnu ulogu kako za onkološke pacijentice, tako i za njihove obitelji.

    “Rak je izazov koji ne pogađa samo tijelo već i um i dušu. Pacijentice često prolaze kroz razne faze – od šoka i nevjerice kod dijagnoze do straha i nesigurnosti tijekom liječenja. I upravo zato je važno razgovarati o tome kako se emocionalno nositi s takvim izazovima. Na svakoj Zdravoj kavi želim vas potaknuti da se posvetite sebi i svom zdravlju. Za naše smo zdravlje odgovorni mi sami”, dodala je Ivona Poljak, psihologinja.

    Kako je sve započelo

    “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” sastoji se od niza aktivnosti vezanih uz informiranje žena svih dobnih skupina, njihovih obitelji i drugih zainteresiranih građana o važnosti prevencije raka dojke, promocije zdravlja i zdravih navika.

    “Zdrave kave” Udruge Nismo same su tijekom 2022. i 2023. godine održane su kao EU projekt u sveukupno 16 gradova diljem Hrvatske s ciljem informiranja, educiranja, povećanja svijesti građana o važnosti prevencije te pružanja podrške onkološkim pacijenticama i njihovim obiteljima. Inicijativa je dosad okupila više od 1000 sudionika i 100 liječnika, a “zdrave kave” postale su sinonim za educiranje građana. Udruga je organizirala i Zdrave kave na otocima te posjetila Ugljan, Korčulu i Cres. Cilj projekta je povećanje svijesti građana o važnosti prevencije.

    Stoga “Zdrava kava s doktorima” nije samo projekt, već prava platforma za povezivanje, edukaciju i podršku, koja pokazuje koliko je važno ulagati u svoje zdravlje. Kroz ove neformalne susrete, žene i njihove obitelji imaju priliku dobiti stručne savjete, postavljati pitanja i razgovarati o svojim brigama u sigurnom i poticajnom okruženju. Ovaj uspješan projekt, koji je već okupio tisuće sudionika i liječnika, nastavlja širiti svijest o važnosti prevencije, emocionalne podrške i zajedništva u suočavanju s onkološkim izazovima. Udruga Nismo same nastavlja svoj put u promicanju zdravlja i pružanju podrške onima koji je najviše trebaju, jer, kako je istaknuto, nismo same – zajedno možemo puno više.

    Pročitaj i ovo:

    • Ivana Kalogjera: Žene oboljele od raka dojke nisu i ne smiju biti same
    • Goranka Perc: Rak se ne može prevenirati, ali redovite kontrole određuju ishod liječenja!
    • Nisi sama – ideš s nama! Donirajte za besplatan prijevoz oboljelih žena na kemoterapije

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Dijabetes

    Zdrave životne navike ključne su za smanjenje rizika od dijabetesa

    • Posted on 29. studenoga 2024.10. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, promo
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Salvus donirao prikupljenih 7038 eura udrugama Europa Donna Hrvatska i Nismo same

      • Posted on 5. prosinca 2024.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Dijabetes

      Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Nesanica

      Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravlje A-Z

      Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe

      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        6 dokazanih načina za smanjenje bolova u leđima od dugotrajnog sjedenja

        • Posted on 21. listopada 2026.21. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Hrvati su među rekorderima po vremenu pred ekranima: kratkovidnost se javlja sve ranije

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Za zdrav mozak isprobajte ovaj jednostavan jutarnji trik!

        • Posted on 20. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Kronična upala: 6 vrsta tjelovježbi koje mogu smanjiti bolove

        • Posted on 19. listopada 2026.19. listopada 2026.
        • 5 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Na koji način vitamin C može skratiti prehladu i ubrzati oporavak?

          • Posted on 17. listopada 2026.17. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: canva
          Estetika 360
          Poliklinika Sinteza
          Poliklinika Sinteza
          Najnovije
          • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

            Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

            • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

            • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

            • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
            • 3 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • 2 min
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
          Izdvojeno
          • 1
            Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
            • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 2
            Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
            • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • 3
            5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
            • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
            • Foto: Canva i Pexels
          • 4
            Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Privatna arhiva
          • 5
            10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
            • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
            • Foto: Pexels

          Newsletter

          Prijavite se na naš newsletter

          PRATITE NAS
          0
          0
          Najnovije objave
          • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
            • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Promo
          • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
            • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
            • Foto: Pexels
          O nama
          • Impressum
          • Opći uvjeti korištenja
          • Pravila privatnosti i politika kolačića
          • Kontakt
          Naturala.hr
          • Zdravlje
          • Prehrana
          • Mindfulness
          • Odnosi i veze
          • Ljepota
          • Lifestyle
          • Majčinstvo
          • Ekologija i održivost
          • Aktualno
          COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

          Upiši traženi pojam i stisni Enter.