Zašto nam je važna proljetna detoksikacija?

Nakon duge zime, proljeće je vrijeme kada se sve budi, raste i obnavlja, pa tako i naš organizam, koji je vrlo inteligentan i doživljava to vrijeme kao priliku za svoju regeneraciju. Poznato je kako je Platon zahtijevao od svojih učenika da mjesec dana čiste organizam kako bi pripremili tijelo i duh za njegova poučavanja. 

 

Detoksikacija predstavlja najbolji način da se tijelo potakne kako bi maksimalno iskoristilo svoju prirodnu inteligenciju i pri tome je važno ne zaboraviti kako je ritam našeg tijela neraskidivo povezan s ritmom prirode. Isto kao što u proljeće imate potrebu pospremiti svoje domove, automobile i baciti sve ono nepotrebno što ste sakupili tijekom godine, tako je važno isto učiniti s organizmom i pružiti mu mogućnost da neometano izvršava sve svoje funkcije. Da bismo život ispunili novim stvarima, stare je potrebno otpustiti. Isto se događa i u organizmu – da bi iskoristio ono najbolje što u njega unosimo moramo izbaciti višak, odnosno, štetne tvari. Izobilje svježeg voća i povrća omogućuje da svom organizmu podarite čišćenje i napunite ga svim potrebnim vitaminima i mineralima.

 

 

U današnje vrijeme detoksikaciju najčešće odabiremo za poboljšanje zdravlja i kada se osjećamo umorno i iscrpljeno, psihički i fizički, ali i kao dio rituala za ljepotu i njegu. Naše tijelo je programirano da se u normalnim uvjetima automatski čisti od toksina i ostalog otpada, no kad živimo pod stalnim stresom, jedemo lošu hranu, prejedamo se, ne pijemo dovoljno vode i nismo fizički aktivni tada tijelo troši previše energije na preradu svega čime smo ga natrpali što za posljedicu ima manjak raspoložive energije za ulaganje u automatske procese čišćenja (prirodna inteligencija našeg tijela) te oni postaju površni što dovodi do nakupljanja toksina – autotoksemije ili vlastitog trovanja.

 

Svjedoci smo i velikog porasta raznih novih bolesti posljednjih godina koje su rezultat udaljavanja od prirode i nezdravih životnih i prehrambenih navika. Odgovor na pitanje zašto se stanje s vremenom pogoršalo vrlo je jednostavno – bitno su se promijenili uvjeti i način života čovjeka.

 

 

 

– prekomjerno izlaganje neprirodnim toksinima u hrani, zraku i vodi

 

– slabljenje prirodnog procesa izlučivanja toksina zbog nezdravih navika

 

– iscrpljenost živčanog sustava hiperaktivnim načinom života

 

– vanjska djelovanja na psihičko-emocionalno stanje čovjeka, koje imaju izuzetno snažan utjecaj na organizam

 

– slaba tjelesna aktivnost

 

 

 

Sve ovo može preopteretiti i oslabiti organizam i spriječiti njegov pravilan rad, a nepravilan rad organizma može uzrokovati manje tegobe, kao što su umor i pospanost, a kasnije i veće probleme poput depresije, preranog starenja i raznih bolesti. Iako navedeni uzroci gotovo nikad ne utječu na život čovjeka pojedinačno, nego je njihovo djelovanje međusobno isprepleteno, krajnji rezultat je isti – stanje toksičnosti u krvi i tkivu ljudskog tijela koje ostavlja tragove – iznutra i izvana. Godine takvog života izazivaju bolesti i degeneracije, nakupljanje suvišnih kilograma, beživotnu kožu i kronični psiho-fizički umor.

 

Navest ćemo neke od simptoma koje možete osjetiti ako je vaš organizam opterećen toksinima: neugodan zadah i miris tijela, prekomjerna tjelesna težina, kronična glavobolja, kronični sinusitis, bronhitis i astma, reumatizam, alergije, rast kandide, kronični umor, depresija, problemi s kožom, slabo pamćenje, nadutost trbuha i plinovi, loša probava, zatvor i prerano starenje. Detoksikacija ili čišćenje organizma, pomaže tijelu vratiti prirodnu ravnotežu i potiče procese ozdravljenja. Mnogi ljudi svjedoče da im je čišćenje pomoglo vratiti energiju, ukloniti tegobe, povećati koncentraciju, razviti pozitivan stav i mentalnu bistrinu.

 

 

Kako se detoksikacija odražava na cijelo tijelo, svi eliminacijski kanali aktivno sudjeluju u uklanjanju toksina. Tijelo koristi sljedeće eliminacijske kanale u procesu čišćenja:

Upravo iz tih razloga važno je raditi čišćenje kože kako bi se uklonile odumrle stanice, a zatim kožu valja dobro nahraniti i pustiti joj da diše. Tako omogućujemo i tijelu i koži da “pričaju istim jezikom”.

 

70% toksina izbacujemo disanjem, a nažalost više od 90% ljudi diše plitko i površinski. Poznato je da pravilno disanje utječe na zdravlje i potiče ozdravljenje. Ako je zrak zagađeniji tijelo automatski nalaže da pliće dišete – posljedica je manjak kisika u stanicama, što dovodi do kiselosti organizma i obrnuto, a svi znamo da stanice bez kisika ne mogu živjeti te tako dolazi i do njihovog prijevremenog odumiranja. Najbolji način opskrbe tijela kisikom je trbušno disanje, a pri svakom tretmanu iz naše ponude radimo i na pravilnom disanju što dovodi do više zdravstvenih benefita. S dolaskom proljeća, posebno je važno ovladati kvalitetnim disanjem i odlascima u prirodu gdje je zrak manje zagađen nego što je to u gradovima.

 

Razne toksične i netoksične tvari u organizmu dolaskom u jetru pretvaraju se u bolje topive spojeve koji se zatim izlučuju iz tijela. Tijekom detoksikacije važno je dodatno ne opterećivati jetru pa tako nije preporučljivo konzumirati prerađenu i tešku hranu, aditive, kofein, alkohol, nikotin…

 

U našim crijevima se tijekom godina gomila otpad u obliku mukoidnih naslaga, nakupljenih fekalnih tvari i crijevnih plinova te se procesom raspadanja pretvara u toksičnu masu. Može se izvoditi kućni klistir, no treba imati na umu da se tada čisti samo izlazni dio debelog crijeva (max 20 cm). Za taj važan organ razvijena je hidrokolon terapija, bezbolna metoda koja predstavlja kompletno čišćenje crijeva kao i čitavog organizma.

 

Dnevno kroz bubrege prolazi oko 200 litara krvi iz koje se uklanja otprilike dvije litre toksina, vode i otpadnih tvari. Tijekom detoksikacije podrazumijeva se i pojačani unos nezaslađene tekućine, idealna bi bila destilirana voda, čaj korijena sljeza, uvin čaj, čaj od koprive i čaj od peršina. Dobro je piti i sokove od brusnice i limuna bez dodatka šećera, a odličan izbor predstavljaju i maslačak, đumbir i lubenica.

 

Bezbojna tekućina koja se sastoji od krvne plazme i bijelih krvnih stanica neprestano kruži našim tijelom, prenosi bjelančevine i otpadne tvari koje nastaju kao nusprodukti metabolizma.

 

 

 

Najčešći učinci detoksikacije su gubitak tjelesne težine, povećanje energije, postepeno nestajanje tegoba, koža postaje čišća, mekša i poprima mladenački izgled, kosa i nokti su jači i zdraviji, poboljšava se probava, funkcija svih organa, tijelo izlučuje sluz, san postaje bolji, javlja se osjećaj lakoće i svježine, oslobađaju se negativne misli i osjećaji, povećava se mentalna bistrina i vitalnost. 

 

Preventivno djelovanje na uzroke zagađenja organizma uključuje vraćanje na izvorne uvjete života čovjeka koji ne dovode do razvoja bolesti. Za takav pristup nužno je poznavanje vanjskih utjecaja na život čovjeka i biokemijskih procesa u organizmu, koji se odvijaju pri promjeni tih utjecaja s uvjetima života. 

Jasno je da uz suvremen način života čovjek ne može ukloniti sve uzroke koji utječu na zagađenje organizma, ali ih svakako može umanjiti i kao takvi mogu biti prihvatljivi u svakodnevici. Kure čišćenja tijela su prisutne tisućama godina i dio su čovjekove brige o zdravlju.

 

Razmislite, jer brinući se za stvaranje novih zdravih navika znatno možete doprinijeti svom zdravlju i zdravlju svoje obitelji, a time i zdravlju budućih generacija.