Chyawanprash je ukusan nutritivni džem i najstarija zapisana biljna formula za zdravlje koja se koristi u ajurvedi tisućama godina, a nudi širok raspon dobrobiti. Cijenjen je zbog svojih hranjivih i pomlađujućih svojstava i poznat po svojoj sposobnosti jačanja imuniteta i cjelokupnog zdravlja. Također, ovaj biljni džem pruža sjajnu podršku respiratornom, probavnom i reproduktivnom sustavu.
Slatkog je okusa i može se jesti na žlicu ili, kako bi bio još hranjiviji, kombinirati s toplom čašom mlijeka ujutro. Kao i svaki drugi džem, Chyawanprash se može namazati i na tost, kruh ili krekere ili dodati zobenim pahuljicama.
Iz ajurvedske perspektive, Chyawanprash se smatra jednim od najboljih obiteljskih preparata prikladan za većinu uzrasta, od male djece do starijih osoba. Riječ je o uistinu svestranom proizvodu koji je jednako ukusan koliko i koristan!
Od čega se sastoji chyawanprash?
Chyawanprash se radi na bazi voća amalaki (Emblica officinalis) i obično sadrži brojne druge ljekovite biljke, ghee, sezamovo ulje, šećer od trske i med.
Med, ghee i sezamovo ulje služe za prijenos bilja duboko u tkiva, dok šećeri pomažu u očuvanju učinkovitosti glavnog sastojka, u ovom slučaj amalaki.
Amalaki, također poznat kao amla ili amla prah, poznat je po svom bogatom sadržaju antioksidansa i vitamina C, a postoje tvrdnje koje govore da ima jednu od najvećih koncentracija vitamina C u biljnom carstvu.
8 najvažnijih prednosti chyawanprasha
Na popisu prednosti koje pruža ovaj svestrani biljni džem, ističu se one koje podupiru rad srca, imuniteta, probave i dugovječnosti.
Pomaže radu srca
Ashwagandha i Arjuna biljke prisutne u chyawanprashu pružaju značajne dobrobiti za zdravlje srca. Osim toga, chyawanprash je dobar za one koji pate od aritmija jer opušta srčani sustav smirujući um. Također jača mišiće srca, snižava razinu kolesterola u krvi i sprječava nakupljanje lipida te smanjuje rizik od srčanog udara, srčanog bloka, ateroskleroze, krvnih ugrušaka i drugih bolesti povezanih s radom srca.
Jača imunitet
Antioksidansi i vitamin C prisutni u chyawanprashu sjajni su saveznici za poboljšanje imunološkog sustava. Osim toga, pomažu u borbi protiv mikroba i štite tijelo od brojnih infekcija. Antivirusna, antigljivična i antibakterijska svojstva također su prisutna u chyawanprashu te pomaže u prevenciji prehlade, groznice, upale grla i drugih respiratornih stanja.
Promiče snagu i energiju
Zahvaljujući svojoj građevnoj i hranjivoj prirodi, chyawanprash daje snagu, energiju i vitalnost cijelom tijelu te pomaže u izgradnji zategnute i zdrave mišićne mase.
Pospješuje probavu
Chyawanprash je poznat po promicanju dobre probave. Smanjuje nadimanje i stvaranje plinova u probavnom kanalu, a pokazuje i značajan učinak pri liječenju zatvora i drugih probavnih problema.
Pospješuje zdravlje kože
S obzirom na to da je pun antioksidativnih svojstava, chyawanprash djeluje kao fantastičan poticaj za postizanje besprijekorne blistave kože. Protuupalne biljke prisutne u chyawanprashu također pomažu u smanjenju kožnih nepravilnosti poput prištića, akni te sprječavaju nastanak drugih kožnih infekcija.
Jača reproduktivni sustav
Chyawanprash obnavlja reproduktivni sustav i vitalnu seksualnu energiju. Drugim riječima, Chyawanprash podržava plodnost, zdravi libido i pojačava ukupnu seksualnu snagu.
Usporava proces starenja
Chyawanprash je poznat po svojim regenerativnim učincima. Drugim riječima, pomaže u popravljanju i regeneraciji tkiva, a zbog svojih antioksidativnih svojstava štiti tijelo od oštećenja stanica. Dakle, usporava proces starenja u tkivima pluća, jetre, srca i kože i podupire dugovječnost.
Pomaže kod mršavljenja
Chyawanprash se sastoji od flavonoida koji pomažu tijelu da se brže oslobodi viška kilograma. Budući da je pun vlakana i esencijalnih hranjivih tvari, utažuje glad i sprječava prejedanje, čime pomaže pri održavanju optimalne tjelesne težine.
Dabur chyawanprash
Dabur Chyawanprash je klinički ispitana ajurvedska formulacija s više od 41 ajurvedske biljke koje pomažu u jačanju imunološkog sustava, odnosno štite tijelo od infekcija uzrokovanih bakterijama, virusima, prašinom i vremenskim promjenama.
Kao dokazan i bogat izvor vitamina C i antioksidansa, Dabur Chyawanprash pruža mnoštvo zdravstvenih prednosti, poput stimuliranja imuniteta i zdravlja srca, sprječavanja infekcija, poboljšanja rada probave i reproduktivnog sustava, revitalizacije stanica kože i mnogih drugih.
Dabur Chyawanprash mogu uzimati osobe svih dobnih skupina uključujući djecu i starije osobe.
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
