Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ekologija i održivost Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Uz dobru organizaciju, riješite se stresa i pretvorite svoj dom u utočište

    Tamara Kajari otkriva jednostavne i efikasne organizacijske trikove za žene kojima današnji tempo života izaziva stres i nezadovoljstvo

    • Posted on 6. listopada 2016.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Tamara Kajari
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Mentalni mir je neprocjenjiv, danas više no ikad. Zadovoljstvo sobom i svojim životom nešto je čemu svi težimo no često u vrtlogu svakodnevice zaboravljamo odakle smo krenuli i kamo zapravo idemo.  

    Velik broj žena svoj svakodnevni život opisuje kao balansiranje između poslovnih i  izvanposlovnih obaveza, a kako tempo života u modernom društvu postaje samo sve brži, tako je i to balansiranje sve teže i teže. To se posebno odnosi na žene koje uz svoje poslovne uloge igraju i one majčinske tj. obiteljske. Dan im je često prekratak za sve obaveze, vikend je uglavnom vrijeme za nadoknađivanje zaostataka koji su se nakupili preko tjedna i s vremenom prevlada osjećaj nemoći, kroničnog nedostatka vremena za samu sebe – jednom riječju stres.
     
    I što sad? Zauzeti stav da su stvari takve kakve jesu i dozvoliti da frustriranost raste (a rast će sigurno) ili možda pokušati uvesti neke promjene s ciljem da si olakšate život? Odgovor se nameće sam po sebi, zar ne?
     
    No kakve to veze ima s organiziranošću i kako uopće prepoznati što treba mijenjati? Odakle početi kad gubim živce i „nisam svoja“? Odgovor glasi: od uzroka.
     
    Najčešći uzroci neorganiziranosti
     
    • imate previše stvari kod kuće/na poslu (odjeća, knjige, igračke, papiri…)
    • prostor i stvari nisu organizirani da odgovaraju svim ukućanima
    • nemate naviku zapisivanja nego nastojite pamtiti obaveze i aktivnosti
    • skloni ste kupovanju i onoga što vam zapravo nije potrebno
    • skloni ste većinu obaveza preuzimati na sebe
    • mislite da je organiziranje komplicirano
    Ovo su samo neki od simptoma neorganiziranih ljudi. Primjećujete da se sve svodi na raspolaganje materijalnim stvarima i vremenom tj. da se u pozadini svega krije način razmišljanja i ponašanja. Imate li neke (ili sve) od navedenih simptoma, krajnje je vrijeme da se organizirate.
     
    Prostor i vrijeme
     
    • Neka prostor u kojemu živite i radite služi vama, a ne obratno
    To ne znači da morate strogo slijediti feng shui principe već jednostavno dovesti svoj dom, radno mjesto i sve stvari koje tamo imate u organizirano stanje, prilagođeno vama i vašim ukućanima. To znači da namještaj mora služiti primarnoj svrsi prostora u kojem se nalazi i osobama koje tamo borave. Stvari moraju biti tako raspoređene (organizirane) da ih u svakom trenutku možete locirati i bez problema dohvatiti. Dok to ne postignete, sve ostalo je sporedno i neće vas pomaknuti s mrtve točke.
     
    • Razvijte naviku planiranja
    To nije ni približno teško kao što možda mislite, a neplaniranje je jedan od glavnih uzroka neorganiziranosti te zatim i stresa. Samo malo razmišljanja unaprijed može vam znatno povećati kontrolu nad nizom stvari u životu i donijeti nezamislive uštede vremena. Osjećaj koji uz to dobivate nemjerljiv je i svakako vrijedan truda, a oslobođeno vrijeme ćete rado potrošiti na ono što volite.
     
    Organizacijski trikovi koje možete primijeniti odmah
     
    Uvijek
    • smještajte stvari prema mjestu korištenja
    • vratite stvari na mjesto odmah nakon upotrebe
    • imajte spreman blok ili uređaj za zapisivanje važnih stvari
    • na kraju dana napravite plan za idući (15 minuta je dovoljno)
    • imajte na umu da je vaš dom utočište za vas i vašu obitelj, a ne skladište za vaše stvari
    Nikad
    • ne kupujte kutije ili košare ako im unaprijed ne znate točnu namjenu i mjesto
    • ne odlažite stvari pod „razno“ ili „ostalo“ – to je najbrži put do kaosa
    • ne koristite duboke sanduke (npr. za igračke) – u njima uvijek završi sve i svašta
    • ne kupujte bez popisa – zaboravit ćete barem jednu važnu stvar
    • ne bacajte ono što možete donirati i tako, osim sebi, pomoći i drugima
    Usvojite li ove jednostavne navike uspjeh neće izostati i život će vam postati jednostavniji i smisleniji. Zapnete li na bilo kojem dijelu vašeg puta prema kontroli ne oklijevajte potražiti pomoć profesionalnog organizatora.
     
    I za kraj drage dame, budite organizirane i budite svoje! 
     
     
    Autorica članka: Tamara Kajari
     
    Tamara Kajari profesionalna je organizatorica i vlasnica tvrtke SLAGALICA organiziranje. Nakon završetka studija ekonomije i desetogodišnjeg rada u srednjem menadžmentu na području planiranja prodaje, posvetila se obitelji. Suprugova česta poslovna putovanja oduvijek su bila razlog za dobru organizaciju i planiranje, a s vremenom je primijetila da svojim savjetima jednako efikasno pomaže i članovima obitelji i prijateljicama. Danas kao profesionalni organizator poučava žene organizacijskim vještinama, usmjeravajući ih prema onome što same žele i vole, ali nisu sigurne kako to provesti u praksi. www.slagalicaorganiziranje.hr

     

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Putovanja

    U potrazi za drevnim civilizacijama Balkana

    • Posted on 30. rujna 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Putovanja

    Ovo je definitivno najromantičnije mjesto za promatranje Aurore Borealis

    • Posted on 9. listopada 2016.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kakslauttanen.fi
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan

    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Doza inspiracije

    Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?

    • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Rok do zalaska sunca: trik za manje stresa i pripremu za jesen

    • Posted on 7. rujna 2026.7. rujna 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Bake i djedovi imaju velik utjecaj na mentalno zdravlje majke

    • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Ispunjen život

    Baš kao i mi – i psi mogu imati glavobolje. Evo kako im pomoći

    • Posted on 5. rujna 2026.3. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj

      5 načina na koje možete iskoristiti ljuske jaja kao ‘gnojivo’ u vrtu

      • Posted on 4. rujna 2026.3. rujna 2026.
      • 3 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Unsplash
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 6 min
        • Foto: Promo
        Pročitaj
      • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
        • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
        • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: pexels
      • 3
        Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
        • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
        • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
        • Foto: Unsplash
      • 5
        Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
        • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
        • Foto: Promo

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate
        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima
        • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
        • Foto: unsplash
      • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
        • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
        • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
        • Foto: Unsplash
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.